Dhyane Yoga

26/03/2026

Encore quelques places de disponibles.
Un beau programme de détente et bien être 🌿
Un moment d’introspection au sein d’un cercle de femmes bienveillant et chaleureux.
Hâte de vous retrouver 🥰

26/03/2026

On cherche 15 femmes 🌸
Prêtes à se choisir, enfin.

À faire de leur bien-être une priorité, sans culpabilité.

Parce que tu donnes beaucoup.
Parce que tu gères tout.
Et qu’au fond… tu t’oublies parfois🌞

Cette retraite, c’est une parenthèse pour toi.
Un moment pour ralentir, respirer, te reconnecter🌙

Un lieu d’exception au cœur de la Provence🌿
5 expertes de la team pour t’accompagner.
Un programme pensé pour ton corps et ton esprit.

✨Yoga
✨Massage
✨Réflexologie
✨Kinésiologie
✨Constellation familiale

Tout est là pour t’aider à revenir à toi.

Seulement 15 places.
Pas une de plus.

Alors dis-moi…
est-ce que tu es prête à te choisir ?

📩 Infos & réservations en DM

23/03/2026

Nouveaux cours de yoga chez .training.club à Avignon ✨

Je vous propose chaque semaine des séances accessibles à tous, pour vous permettre de :
🧘‍♀️ bouger
🌿 respirer
💫 relâcher
💪 renforcer votre corps en profondeur

📅 Planning :
• Lundi 12:30 — Hatha
• Lundi 17:00 — Vinyasa
• Mercredi 12:30 — Hatha
• Jeudi 3:30 — Yin & Stretch

Que tu sois sportif.ve ou débutant.e,
le yoga est là pour t’aider à retrouver équilibre, mobilité et tonicité .

👉 60 minutes peuvent vraiment faire la différence dans ta semaine.

Écris moi pour réserver ton cours d’essai ✨

21/03/2026

Très heureuse de vous annoncer cette nouvelle collab ✨
Je vous accueille désormais 4 fois par semaine chez .training.club à Avignon pour des cours de yoga 🧘‍♀️

Et honnêtement… ça fait totalement sens pour moi.
J’ai longtemps évolué dans des environnements sportifs (boxe, crossfit, muscu, danse aérienne), et le yoga a toujours été mon meilleur allié pour :
✨ améliorer ma mobilité�✨ gagner en souplesse�✨ renforcer mon corps en profondeur�✨ prévenir les blessures�✨ et surtout… relâcher le mental

Aujourd’hui, je vois vraiment le yoga comme un complément essentiel à toute pratique sportive.�Un équilibre entre force et douceur, sans brusquer le corps.
Je suis donc trop heureuse de pouvoir vous proposer ça dans une salle comme C Training 🤍

📅 Les cours :�• Lundi 12:30-13:30 : Hatha �• Lundi 17:00-18:00 : Vinyasa �• Mercredi 12:30-13:30 : Hatha�• Jeudi 12:30-13:30: Yin & Stretch �
👉 Tous les niveaux sont les bienvenus
Réserve ta place dès maintenant et viens tester par toi-même ✨�(mp pour plus de détails)

19/03/2026

Ça fait des mois que j’y pense…
Il est enfin en ligne ✨

Ce site, c’est bien plus qu’une vitrine.
C’est un espace pour vous faire découvrir mon univers, ma manière d’enseigner…
et surtout vous permettre de réserver vos séances simplement.

Vous y retrouverez :
🧘‍♀️ les cours (Hatha, Yin & Méditation)
📅 le planning
💫 mes différentes offres
🌿 et tout ce que je propose autour du bien-être

J’ai créé ce site comme je construis mes cours :
avec l’envie de vous offrir un espace accessible, bienveillant et sans pression.

👉 Si vous avez envie de prendre un moment pour vous,
de renforcer votre corps et d’apaiser votre mental…

Je vous laisse aller le découvrir et réserver votre prochaine séance directement en ligne ✨

(Lien en bio)

16/03/2026

Je cherche 15 femmes prêtes à appuyer sur pause le temps d’un week-end. ✨

Un week-end pour ralentir, respirer, prendre soin de soi et se reconnecter.

Avec la Team Commérages, nous organisons une retraite bien-être 100 % féminine dans un lieu magnifique :

📍 Bastide de Saint Quenin
📅 29, 30 & 31 mai 2026

Au programme :
🧘‍♀️ Yoga
🌿 Kinésiologie
💆‍♀️ Massages
🦶 Réflexologie
💦 whirlpool bath, hammam et piscine chauffée

Un moment hors du quotidien, entre femmes, pour se ressourcer et partager.

✨ Week-end entre filles – signé Team Commérages ✨

Accordez-vous une pause hors du temps, dédiée au bien-être, à la détente et à la complicité, le temps d’un week-end ressourçant 💫

📍 À la Bastide de Saint Quenin 5*****
📅 Les 29, 30 & 31 mai 2026

🌿 Au programme :
• Yoga pour se recentrer et relâcher les tensions
• Ateliers de kinésiologie pour harmoniser corps et esprit
• Massages relaxants pour une détente totale
• Réflexologie pour rééquilibrer les énergies

💦 whirlpool bath, hammam et piscine chauffée seront à votre disposition pour prolonger chaque instant de bien-être.

💞 Un week-end 100 % féminin placé sous le signe du partage, de la sérénité et de la bonne humeur.

📩 Places limitées — infos & réservations en message privé ou au 06.24.78.82.71

11/03/2026

Je suis très heureuse de faire partie de cette belle aventure ✨

Avec la Team Commérages, nous vous préparons un week-end entièrement dédié au bien-être, au lâcher-prise et au partage entre femmes 💫

J’aurai le plaisir d’y proposer plusieurs séances de yoga, pour vous aider à vous reconnecter à votre corps, relâcher les tensions et simplement prendre du temps pour vous.

Un moment hors du quotidien, dans un lieu magnifique, entourées d’une équipe de praticiennes passionnées 🌿

Si l’idée d’un week-end entre femmes pour se ressourcer vous appelle, toutes les infos sont dans le post 👇

Mp pour réserver votre spot 😉🤍

09/03/2026

Hier nous avons célébré la journée des droits des femmes à travers un moment de partage autour du féminin sacré ✨

Un cercle de femmes.
Du mouvement, de la respiration, des émotions…
Et cet espace rare où l’on peut simplement être soi, sans masque.

Le féminin sacré, ce n’est pas un idéal à atteindre.
C’est une énergie que nous portons toutes :
🌙 l’intuition
🔥 la force intérieure
🌊 la capacité de ressentir et de se transformer

Un espace pour oser pleinement affirmer notre sensibilité, nos paradoxes, et nos dualités.

Merci à toutes celles qui étaient présentes pour votre confiance, votre authenticité et la beauté de ce moment partagé.

Ces espaces existent grâce à l’énergie que chacune apporte au cercle 🤍

Hâte de vous retrouver pour les prochains ateliers.
✨

08/03/2026

Plus qu’un collectif, un espace de bien-être et de bienveillance.
C’est ici que je vous accueille 4 fois par semaine pour des cours de yoga, pour une vraie pause dans votre semaine.

🧘‍♀️ Prêt(e) à dérouler votre tapis avec nous ?
Écrivez-moi en DM pour réserver votre place.