Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 19:00 Mardi 09:00 - 19:00 Mercredi 09:00 - 19:00 Jeudi 09:00 - 19:00 Vendredi 09:00 - 19:00

ZenLab L'Union

Page d'Accueil
France
L'Union
ZenLab L'Union

60 m2 dédiés au bien être à L'Union :
Yoga aérien
Massages & rituels
Médecines naturelles
Ateliers & formations
Coaching
Sophrologie..
(1)

22/02/2026

🌟 Programme de la semaine 9 au ZenLab 🌟

Lundi 23/02 :
* 12h30 DeepBreath avec Kevin.
* 18h30 Vinyasa aérien avec Laure R.
* 19h45 SophroRelax avec Laure G.

Mardi 24/02 :
* 12h30 Vinyasa aérien avec Laure R.
* 18h30 Yin aérien avec Laure R.
* 19h45 Vinyasa aérien avec Laure R.

Mercredi 25/02 :
* 10h00 Mouvements ancestraux chinois avec Edwige.
* 12h30 Yoga Vinyasa avec Marie.
* 16h30 Atelier Découverte Lithothérapie avec Laure R.
* 18h00 YogaSculpt aérien avec Marie.
* 19h15 DeepBreath avec Kevin.

Jeudi 26/02 :
* 12h30 Vinyasa aérien avec Laure R.
* 18h30 Vinyasa aérien avec Laure R.
* 19h45 Yin aérien avec Laure R.

Les horaires sont à retrouver ci-dessous ⬇️ et les
inscriptions sont ouvertes sur notre site 🌐 [Lien dans
la bio].

brille

20/02/2026

YogaDanse, YogaFit, flows hybrides…
Chaque cours du Studio alterne :

– engagement
– relâchement
– stabilité
– mobilité

Le mouvement devient un outil d’équilibre global.

Le printemps approche.
On sent déjà que l’énergie change.

19/02/2026

Le souffle est un levier puissant.

Dans les séances DeepBreath, Kevin propose un travail respiratoire structuré pour :

– relancer l’énergie
– réguler le système nerveux
– dépasser certains blocages
– renforcer la clarté mentale

Une pratique intense, encadrée, progressive.

Respirer. Vraiment.

17/02/2026

Suspendu·e dans le hamac,
le corps s’organise autrement.

✔ décompression de la colonne
✔ renforcement en profondeur
✔ confiance et stabilité

Le yoga aérien n’est pas une performance.
C’est une exploration.

Et parfois, il suffit de quelques centimètres de plus pour que le mouvement circule encore mieux.

16/02/2026

Dans le mouvement, on cherche toujours la même chose :
plus d’amplitude, plus de souffle, plus de fluidité.

Ces derniers temps, cette envie d’espace dépasse le tapis.

Le Studio évolue doucement.
Rien de spectaculaire.
Juste une respiration qui s’élargit.

À suivre.

15/02/2026

🌟 Programme de la semaine 8 au ZenLab 🌟

Lundi 16/02:
* 12h30 DeepBreath avec Kevin.
* 18h30 Vinyasa aérien avec Laure R.
* 19h45 SophroRelax avec Laure G.

Mardi 17/02:
* 12h30 Vinyasa aérien avec Laure R.
* 18h30 Yin aérien avec Laure R.
* 19h45 Vinyasa aérien avec Laure R.

Mercredi 18/02 :
* 12h30 YogaGroove avec Marie.
* 16h30 Atelier Découverte Aromachologie avec Laure R.
* 18h00 YogaSculpt aérien avec Marie.
* 19h15 DeepBreath avec Kevin.

Jeudi 19/02:
* 12h30 Vinyasa aérien avec Laure R.
* 18h30 Vinyasa aérien avec Laure R.
* 19h45 Yin aérien avec Laure R.

Vendredi 20/02 :
* 17h30 DeepBreath avec Kevin.
* 20h00 Voyage sonore aérien avec Eric.

Samedi 21/02 :
* 10h30 Aerial Flow avec Laure R.

Dimanche 22/02 :
* 10h00 Initiation Wim Hof avec Kevin.

Les horaires sont à retrouver ci-dessous ⬇️ et les
inscriptions sont ouvertes sur notre site 🌐 [Lien dans
la bio].

brille

12/02/2026

Un lieu de pratique, oui.
Mais surtout un lieu de présence, de mouvement et d’expérimentation.

On y vient pour :
– explorer
– ressentir
– transformer

Le corps comme point d’entrée.
Toujours.

11/02/2026

Raideurs, fatigue, agitation…
Le corps garde la trace de ce qu’on ne dépose pas.

Les cours sont là pour :
– délier
– remettre du souffle
– recréer de l’espace

Une pratique régulière change beaucoup plus qu’on ne le croit.

10/02/2026

Bouger, ce n’est pas juste “faire du sport”.
C’est aussi :
– apaiser le mental
– réguler les émotions
– relancer l’énergie

Au ZenLab Studio, le mouvement devient un outil d’équilibre global.

09/02/2026

Ici, pas de performance.
Pas de comparaison.
Juste un corps qui bouge, comme il peut, aujourd’hui.

Les cours sont :
– adaptables
– progressifs
– accessibles à tous niveaux

Tu viens comme tu es.
Le reste se fait en chemin.

08/02/2026

🌟 Programme de la semaine 7 au ZenLab 🌟

Lundi 09/02 :
* 12h30 DeepBretah avec Kevin.
* 18h30 Vinyasa aérien avec Laure R.
* 19h45 SophroRelax avec Laure G.

Mardi 10/02 :
* 12h30 Vinyasa aérien avec Laure R.
* 18h30 Yin aérien avec Laure R.
* 19h45 Vinyasa aérien avec Laure R.

Mercredi 11/02 :
* 10h00 Mouvements ancestraux chinois avec Edwige.
* 12h30 Yoga Vinyasa avec Marie.
* 18h00 YogaSculpt aérien avec Marie.
* 19h15 DeepBreath avec Kevin.

Jeudi 12/02 :
* 12h30 Vinyasa aérien avec Laure R.
* 18h30 Vinyasa aérien avec Laure R.
* 19h45 Yin aérien avec Laure R.

Vendredi 13/02 :
* 17h30 Atelier Libération émotionnelle avec Laure R.

Samedi 14/02 :
* 10h00 Vinyasa aérien avec Marie.
* 11h30 YogaSculpt aérien avec Marie.

Les horaires sont à retrouver ci-dessous ⬇️ et les
inscriptions sont ouvertes sur notre site 🌐 [Lien dans
la bio].

07/02/2026

Le soir, on ralentit… ou on décharge

En soirée, les pratiques s’adaptent à ce que tu portes de la journée.

– besoin de relâcher → pratiques douces, yin, étirements
– besoin d’évacuer → flows dynamiques, mouvement, énergie

Le corps sait ce dont il a besoin.
Le studio offre le cadre.

Adresse

40 Route De Bessières
L'Union
31240

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:00
Mardi	09:00 - 19:00
Mercredi	09:00 - 19:00
Jeudi	09:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 19:00

Téléphone

+33611450590

Site Web

https://www.yoga-hamac-toulouse-lunion.fr/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque ZenLab L'Union publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à ZenLab L'Union:

Raccourcis

Vous voulez que votre pratique soit Clinique la plus cotée à L'Union ?