ZenLab L'Union

ZenLab L'Union 60 m2 dédiés au bien être à L'Union :
Yoga aérien
Massages & rituels
Médecines naturelles
Ateliers & formations
Coaching
Sophrologie..
(1)

On n’a pas toujours besoin de motivation.Souvent, on a juste besoin d’un petit coup de pouce pour revenir plus souvent.D...
05/01/2026

On n’a pas toujours besoin de motivation.
Souvent, on a juste besoin d’un petit coup de pouce pour revenir plus souvent.

Du 7 au 28 janvier, les cartes du Studio sont en soldes éphémères.
Juste assez pour se dire :
“ok, j’y vais.”

🌟 Programme de la semaine 2 au ZenLab 🌟Lundi 05/01: * 12h30 DeepBreath avec Kevin.* 18h30 Vinyasa aérien avec Laure R.* ...
04/01/2026

🌟 Programme de la semaine 2 au ZenLab 🌟

Lundi 05/01:
* 12h30 DeepBreath avec Kevin.
* 18h30 Vinyasa aérien avec Laure R.
* 19h45 SophroRelax avec Laure G.

Mardi 06/01:
* 12h30 Vinyasa aérien avec Laure R.
* 18h30 Yin aérien avec Laure R.
* 19h45 Vinyasa aérien avec Laure R.

Mercredi 07/01 :
* 12h30 YogaGroove avec Marie.
* 17h30 Atelier découverte aromachologie avec Laure R.
* 18h00 YogaSculpt aérien avec Marie.
* 19h15 SophroMoov avec Laure G.

Jeudi 08/01 :
* 12h30 Vinyasa aérien avec Laure R.
* 18h30 Vinyasa aérien avec Laure R.
* 19h45 Yin aérien avec Laure R.

Vendredi 09/01 :
* 12h30 YogaSculpt aérien avec Marie.

Samedi 10/01 :
* 10h30 Vinyasa aérien avec Laure R.

Les horaires sont à retrouver ci-dessous ⬇️ et les inscriptions sont ouvertes sur notre site 🌐 [Lien dans la bio].

Tu arrives un peu lourde.Tu repars un peu plus légère.C’est discret.Mais réel.
02/01/2026

Tu arrives un peu lourde.
Tu repars un peu plus légère.

C’est discret.
Mais réel.

Après les fêtes,le corps n’a pas besoin d’être corrigé.Il a besoin de circuler.Du mouvement, du souffle, des étirements…...
01/01/2026

Après les fêtes,
le corps n’a pas besoin d’être corrigé.
Il a besoin de circuler.

Du mouvement, du souffle, des étirements…
le reste se remettra en place tout seul.

Le plus dur, ce n’est pas la séance.C’est le premier pas.Après ça, le corps se souvient très vitepourquoi il aime bouger...
30/12/2025

Le plus dur, ce n’est pas la séance.
C’est le premier pas.

Après ça, le corps se souvient très vite
pourquoi il aime bouger ici.

Pas besoin d’être prête.Pas besoin d’avoir “émergé”.Juste revenir au Studio,poser les pieds au sol,attraper le tissu,res...
29/12/2025

Pas besoin d’être prête.
Pas besoin d’avoir “émergé”.

Juste revenir au Studio,
poser les pieds au sol,
attraper le tissu,
respirer.

Ça suffit pour commencer.

🌟 Programme de la semaine 1 au ZenLab 🌟Lundi 29/12: * 12h30 DeepBretah avec Kevin.* 18h30 Vinyasa aérien avec Laure R.Ma...
28/12/2025

🌟 Programme de la semaine 1 au ZenLab 🌟

Lundi 29/12:
* 12h30 DeepBretah avec Kevin.
* 18h30 Vinyasa aérien avec Laure R.

Mardi 30/12 :
* 12h30 Vinyasa aérien avec Laure R.
* 18h30 Yin aérien avec Laure R.

Mercredi 31/12 :
* 12h30 Yoga Vinyasa avec Marie.

Vendredi 02/01 :
* 12h30 YogaSculpt aérien avec Marie.
* 16h30 Atelier Libération émotionnelle avec Laure R.

Samedi 03/01 :
* Journée de présentiel pour la formation professionnelle “Instructeur en Yoga aérien”

Les horaires sont à retrouver ci-dessous ⬇️ et les inscriptions sont ouvertes sur notre site 🌐 [Lien dans la bio].

Préparer son énergie pour janvier 🌬️🌙Les derniers jours de l’année sont un sas :un espace ni tout à fait la fin, ni vrai...
27/12/2025

Préparer son énergie pour janvier 🌬️🌙

Les derniers jours de l’année sont un sas :
un espace ni tout à fait la fin, ni vraiment le début.

Pour entrer en 2026 avec clarté, on t’a préparé :
✨ des flows d’ancrage
✨ du stretching restauratif
✨ du Yin aérien
✨ des pratiques de respiration

Ton corps mérite de franchir ce seuil en douceur.

Reset avant 2026 ✨Pas besoin de grandes résolutions.Juste de faire de la place.Bouger, respirer, étirer, libérer :le cor...
26/12/2025

Reset avant 2026 ✨

Pas besoin de grandes résolutions.
Juste de faire de la place.
Bouger, respirer, étirer, libérer :
le corps sait comment se préparer au nouveau cycle.

Cette semaine :
on nettoie, on clarifie, on recentre.

Le Yin comme baume de fin d’année 🌙🕯️C’est la meilleure période pour ralentir.Pour écouter les signaux du corps.Pour lai...
24/12/2025

Le Yin comme baume de fin d’année 🌙🕯️

C’est la meilleure période pour ralentir.
Pour écouter les signaux du corps.
Pour laisser descendre ce qui a besoin d’être intégré.

Nos séances de Yin (sol et aérien) sont une invitation :
ne rien forcer, tout accueillir.
L’année se termine, mais toi, tu peux te déposer.

Bouger pour digérer l’année 🧘‍♀️💛Entre Noël et le Nouvel An, le corps a besoin de fluidifier ce qu’il a accumulé.Tension...
23/12/2025

Bouger pour digérer l’année 🧘‍♀️💛

Entre Noël et le Nouvel An, le corps a besoin de fluidifier ce qu’il a accumulé.
Tensions, émotions, fatigue…

Chaque pratique de cette semaine t’aide à :
• ouvrir,
• délier,
• étirer profondément,
• faire circuler.

Tu n’as rien à performer : juste à sentir.

Adresse

40 Route De Bessières
L'Union
31240

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00

Téléphone

+33611450590

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque ZenLab L'Union publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à ZenLab L'Union:

Raccourcis

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type