AberPoeth

15/05/2026

Croeso Cymru 🏴󠁧󠁢󠁷󠁬󠁳󠁿

08/05/2026

Race for Life at ABERPOETH 💗

This Sunday, we’ll be supporting Race for Life in memory of our late mother, Menna.

Throughout the day at Y Nyth, we’ll be donating 10% from every pink drink or item sold to Tim Menna in support of Cancer Research.

From 12pm–3pm, we’ll also be offering £10 communal sauna sessions for Race for Life runners and supporters, with £5 from every booking donated to Tim Menna.

This one is very close to our hearts, and we’d love for our community to come together to support a cause that means so much to us and so many others.

Whether you’re running, supporting, or simply stopping by for a coffee or sauna, thank you for helping us honour Menna’s memory 💗

To donate, go to our bio and find Tim Menna

—

Dydd Sul yma, byddwn yn cefnogi Race for Life er cof am ein mam annwyl, Menna.

Drwy gydol y dydd yn Y Nyth, byddwn yn rhoi 10% o bob diod neu eitem binc a werthir tuag at Tim Menna i gefnogi Cancer Research.

O 12pm–3pm, byddwn hefyd yn cynnal sesiynau sawna cymunedol am £10 ar gyfer rhedwyr a chefnogwyr Race for Life, gyda £5 o bob archeb yn cael ei roi i Tim Menna.

Mae hwn yn achos sy’n agos iawn at ein calonnau, a byddem wrth ein bodd yn gweld ein cymuned yn dod at ei gilydd i gefnogi achos sy’n golygu cymaint i ni ac i lawer o bobl eraill.

P’un ai ydych yn rhedeg, yn, neu’n galw heibio am goffi neu sawna - diolch am ein helpu i anrhydeddu cof Menna 💗

📸 -

01/05/2026

Vote for ABERPOETH | Best Wild Sauna

We’re aiming to be nominated for Best Wild Sauna at the Sauna Summit Awards 2026, and we’d greatly appreciate your support.

If you’ve experienced ABERPOETH - from the heat of the sauna to the sea dips on the prom - we’d be grateful if you could take a moment to nominate us.

The link to vote is available in our bio.

Thank you for being part of the journey.

Link - https://form.typeform.com/to/Y3f9UCFw

—

Pleidleisiwch dros ABERPOETH | Best Wild Sauna

Rydym yn anelu at gael ein henwebu ar gyfer Best Wild Sauna yng Ngwobrau Sauna Summit 2026, a byddem yn gwerthfawrogi eich cefnogaeth yn fawr.

Os ydych wedi profi ABERPOETH - o wres y sawna i’r dipiau yn y môr ar y prom - byddem yn ddiolchgar iawn pe gallech gymryd eiliad i’n henwebu.

Mae’r ddolen i bleidleisio ar gael yn ein bio.

Diolch o galon am fod yn rhan o’r daith.

📸 -

24/04/2026

Sunset Yoga is here

We’re excited to launch Sunset Yoga with Rosa, starting 28th April down at ABERPOETH.

Join us for an evening session by the sea - movement, breath, and a proper reset:
– Yoga at 7pm
– Sauna at 8pm

Spaces will be limited, and sessions will be weather dependent, so keep an eye on our socials as dates go live.

We’re excited to be starting a new partnership with Sports Aber at the university, who’ll be supplying all yoga mats.

ABERPOETH Members get 50% off these sessions.

A perfect way to slow down, switch off, and finish the day right.

—

Mae Sunset Yoga yma

Rydym yn gyffrous i lansio Sunset Yoga gyda Rosa, yn dechrau 28ain Ebrill lawr yn ABERPOETH.

Ymunwch â ni am sesiwn gyda’r nos wrth ymyl y môr - symudiad, anadlu, ac ailgychwyn go iawn:
– Ioga am 7pm
– Sesiwn sawna am 8pm

Bydd llefydd yn gyfyngedig, a bydd y sesiynau’n ddibynnol ar y tywydd, felly cadwch lygad ar ein cyfryngau cymdeithasol wrth i ddyddiadau gael eu cyhoeddi.

Rydym yn gyffrous i ddechrau partneriaeth newydd gyda Sports Aber yn y brifysgol, a fydd yn darparu’r holl fatiau ioga.

Mae aelodau’n ABERPETH yn cael 50% o ostyngiad ar y sesiynau hyn.

Y ffordd berffaith i arafu, diffodd, a gorffen y dydd yn iawn.

21/04/2026

17/04/2026

A Warm Welcome to Blue Light Card Holders & Ceredigion Carers

As a small thank you for the incredible work you do, we’re offering 10% off:

– Communal sauna sessions
– Y Nyth (drinks & food)

To claim your discount, simply show your Blue Light Card or proof of being a Ceredigion Carer at Y Nyth.

Please note: Sauna bookings must be made by contacting us directly or visiting Y Nyth, as our online booking system can’t support this.

Come relax, recharge, and enjoy a well-earned break on Aberystwyth Prom.

—

Croeso Cynnes i Ddeiliaid Cerdyn Blue Light a Gofalwyr Ceredigion

Fel diolch bach am y gwaith anhygoel rydych chi’n ei wneud, rydyn ni’n cynnig 10% i ffwrdd i chi ar:

– Sesiynau sawna cymunedol
– Y Nyth (diodydd a bwyd)

I hawlio’r gostyngiad, dangoswch eich Cerdyn Blue Light neu brawf eich bod yn ofalwr yng Ngheredigion yn Y Nyth.

Sylwch: rhaid archebu sesiynau sawna drwy gysylltu â ni’n uniongyrchol neu ymweld â Y Nyth, gan nad yw’r system archebu ar-lein yn gallu cefnogi hyn.

Dewch i ymlacio, ailwefru, a mwynhau egwyl haeddiannol ar y Prom yn Aberystwyth.

03/04/2026

We’re incredibly proud to share that ABERPOETH is now an approved operator in Wales.

From day one, our goal has been to create an authentic sauna experience by the sea - rooted in proper sauna culture, community, and connection. To have that recognised is a big moment for us.

A huge thank you to for their support, craftsmanship, and guidance throughout our journey - we wouldn’t be here without you.

Here’s to more proper löyly, more cold dips, and continuing to grow the sauna culture here in Wales.

See you in the heat.

—

Rydyn ni’n falch iawn o rannu bod ABERPOETH bellach yn weithredwr cymeradwy yng Nghymru.

Ers y dechrau, ein nod oedd creu profiad sawna dilys ar lan y môr - wedi’i wreiddio mewn diwylliant sawna go iawn, cymuned a chysylltiad. Mae cael hynny’n cael ei gydnabod yn golygu llawer i ni.

Diolch o galon i am eu cefnogaeth, eu crefftwaith a’u harweiniad ar hyd ein taith - fydden ni ddim yma heboch chi.

Dyma i fwy o löyly iawn, mwy o blymio oer, a pharhau i dyfu diwylliant sawna yma yng Nghymru.

Welwn ni chi yn y gwres.

02/04/2026

cuffcreates

I’m extending my Aberystwyth mural along the coastline through Clarach, Borth & Ynyslas and I want your ideas to be part of it 💙

What should be included?
🐟 Wildlife
🌿 Nature
🌊 Landmarks
🏄 Culture

Submit your ideas via the link in bio, scan the QR code, or comment below 🤍

⏳ Form closes in one month before I finalise the design for the council

Let’s create something that represents this coastline together 🌅

31/03/2026

WELLNESS GIVEAWAY

We’ve teamed up with CattleStrength to bring you the ultimate wellness package…

£1,860 in prizes up for grabs

What you can win:
– 1 Year Gym Membership (£900)
– 1 Year Sauna Membership (shared between two) (£960)

Train hard. Recover well. Repeat.

HOW TO ENTER:
1. Follow &
2. Like this post
3. Share to your story
4. Comment & tag 2 people

More tags = more entries

Winner announced on Tuesday the 7th of April

—

CYSTADLEUAETH LLES

Rydym wedi partneru gyda CattleStrength i roi’r pecyn lles eithaf i chi…

£1,860 o wobrau i’w hennill

Beth allwch chi ennill:
– Aelodaeth campfa am flwyddyn (£900)
– Aelodaeth sawna am flwyddyn (i’w rhannu rhwng dau) (£960)

Hyfforddi’n galed. Adfer yn iawn. Ailadrodd.

SUT I GYMRYD RHAN:
1. Dilynwch &
2. Hoffwch y post hwn
3. Rhannwch i’ch stori
4. Gwnewch sylw a thagiwch 2 berson

Mwy o dagiau = mwy o gyfleoedd i ennill

Cyhoeddir yr enillydd ar dydd Mawrth 7fed o Ebrill.

30/03/2026

29/03/2026

Penblwydd Hapus | Happy Birthday

Today we’re celebrating Ellie, who turns 23.

Ellie has been part of ABERPOETH from the very beginning - a huge part of the journey, the energy, and the community we’ve built.

Not only that, she’s Iolo’s partner and the mother of Caio, our general manager.

We’re so grateful for everything you’ve brought to ABERPOETH - your support, your presence, and everything behind the scenes that people don’t always see.

Here’s to you Ellie - and to everything ahead.

—

Heddiw rydyn ni’n dathlu Ellie, sy’n troi’n 23.

Mae Ellie wedi bod gyda ABERPOETH ers y dechrau - yn rhan allweddol o’r daith, yr egni a’r gymuned rydyn ni wedi’i chreu.

Hi yw partner Iolo ac yn fam i Caio, ein rheolwr cyffredinol.

Rydyn ni mor ddiolchgar am bopeth wyt ti wedi’i roi i ABERPOETH - dy gefnogaeth, dy bresenoldeb, a’r holl waith y tu ôl i’r llenni nad yw pawb yn ei weld.

Dyma i ti Ellie - a’r holl bethau sydd i ddod.