With Fran

08/05/2026

Bei echter Bewegung inklusive Kraft- und Ausdauertraining werden die genannten Nebenwirkungen Realität - Voraussetzung Du hältst Dich an die Dosierung :)

30/04/2026

5 Schritte um schneller das Therapieziel zu erreichen. Hast Du noch einen weiteren Tipp?

28/03/2026

28/03/2026

Heilung ist auch abhängig von deinem Schlaf, der täglichen Bewegung, deiner Ernährung, deinem Stresslevel und wie Du in Beziehungen eingebunden bist. Hier hast findest Du viele Möglichkeiten wie Du deinen Heilungsprozess aktiv gestalten kannst!

16/05/2025

Jeder Tag ist der Beste um neu anzufangen, etwas auszuprobieren und dranzubleiben!
Link fürs Video von findest Du in meiner Bio! 💪🏼✨

16/05/2025

Jeder Tag ist der Beste um neu anzufangen, etwas auszuprobieren und dranzubleiben! Hier der Link zum Video .moves
🔗https://youtu.be/v4rUsd9v8EQ?feature=shared

12/05/2025

Kleine Aktionen oft Wiederholt haben grosse Wirkung auf unseren Körper. Finde heraus was Dir gut tut! ✨

14/02/2024

☀️ have you planned your 30 minutes outdoors time for today? Enjoy! 🌳🐕‍🦺🚶🏻‍♀️🏃🏽‍♂️😊

09/02/2024

Bringing that stress hormone down and start with an quiet mind 🤗! Love it 🥰

Will you give this a try? It can be for as little as 5 minutes or for as long as an hour.

Leave a ❤️ if you’ll give this a try tomorrow?