Hope in Tameside

01/06/2023

Dzień dobry w czwartek
Czy wiesz, że ADHD to więcej niż tylko hiperaktywność? 🧠

ADHD, inaczej Zespół Nadpobudliwości Psychoruchowej, jest często kojarzony tylko z nadmiarem energii i niezdolnością do skupienia. Ale to tylko wierzchołek góry lodowej. Osoby z ADHD doświadczają świata w sposób nieznany większości z nas.

Każdy dzień to wyzwanie, ale także unikalne spostrzeżenia i kreatywność. 🎨 Trudności z koncentracją i impulsywność mogą prowadzić do złożonych sytuacji życiowych, ale także do nieoczekiwanych, innowacyjnych rozwiązań.

Ale co ważne, ADHD często wiąże się z innymi problemami. Osoby z tym zespołem mogą zmagać się z depresją, zaburzeniami snu, lękami, napadami złości czy huśtawkami nastroju. To wszystko jest częścią ich codzienności i zasługuje na nasze zrozumienie i wsparcie.

Życie z ADHD to podróż pełna niespodzianek - dla samego siebie, ale również dla osób bliskich. Wykorzystajmy to jako okazję do nauki, empatii i zrozumienia.

Przypominajmy o tym, że ADHD to nie wada, to inny sposób postrzegania świata. 🌍

Miłego dnia
Agi


"

21/04/2023

💥 UWAGA! Przeczytaj to, jeśli masz dość banału i chcesz, żeby coś zatrzęsło Twoim światem!

Zrozum jedno, drogi czytelniku - życie to nie bajka ani Disney, gdzie wszystko zawsze kończy się szczęśliwie. Nie, życie to czasami gówniana sytuacja, z której musisz wybrnąć, żeby się nie pogubić. 🤯

Ale hej! 🚀 Tutaj jest ta dobra wiadomość: masz w sobie siłę, żeby zmienić swoje życie! Wystarczy, że przestaniesz marudzić i zaczniesz działać!

Zamiast narzekać, jakie to wszystko jest złe, zastanów się, co naprawdę możesz zrobić, żeby to zmienić. I nie mówię tu o rewolucji, tylko o małych krokach - zmieniaj swoje nawyki, podejmuj lepsze decyzje i bądź uparty jak cholera! 🔥

A jeśli szukasz wsparcia na swojej drodze do zmiany, sprawdź ośrodek Hope in Tameside, znajdujący się w Ashton-under-Lyne. Oferują pomoc prawną, tłumaczenia oraz terapie CBT, aby pomóc Ci zmierzyć się z wyzwaniami życiowymi. 💼🧠

Więc, jeśli dzisiaj patrzysz w lustro i widzisz kogoś, kto potrzebuje kopniaka w tyłek, to nie czekaj na cud. Daj sobie ten kop w d*pę, ruszaj na podbój świata 🌍 i nie bój się poprosić o pomoc, gdy jej potrzebujesz!

Pamiętaj - każdy dzień to okazja, żeby się zmieniać i rozwijać. I jeśli myślisz, że świat leży u Twoich stóp, to się nie mylisz - wystarczy, że nauczymy się go zdobywać! 💪
Zapomniałam dodać, dziś Piątek weź nie pij , idź na spacer😉 dasz radę to będzie mały wielki sukces.

AGI

*pę

20/04/2023

Hej, wszystkim przyszłym zwycięzcom! 👊💥 To post dla tych, którzy mierzą wysoko, dla tych, którzy nie mają czasu na błahostki i nie boją się wziąć życia za rogi! 🚀🌠

🌟Dzisiaj, niezwykłe przypomnienie, że przyszłość należy do tych, którzy walczą o nią każdego dnia! 🏆🥇 A jeśli potrzebujesz wsparcia na tej drodze, Ośrodek HOPE IN TAMESIDE jest tu, by Ci pomóc! 🌈🏡 Jestesmy w Ashton-Under-Lyne, Tameside.

💼 W naszym ośrodku znajdziesz profesjonalnego radcę prawnego, tłumaczenia oraz terapie CBT i DBT, które pomogą Ci zmierzyć się z życiowymi wyzwaniami związanych z alkoholizmem, depresją, przemocą w rodzinie, trudnym dzieciństwem i wiele innych. 💪👊 Wspierajmy się nawzajem, bo razem jesteśmy silniejsi! 🙌🌈

Pamiętajcie, że marzenia są po to, by je realizować, a przeszkody to tylko testy na waszej drodze do sukcesu! 🎯🚀 Przełamujcie bariery, walczcie o lepsze jutro i angażujcie się w pasje, jakie nie zna nikt inny! 🎉🔥




Teraz, ruszajcie w świat, zdobywajcie swoje szczyty i nie dajcie się zatrzymać nikomu ani niczemu! 🌪️⚡ Pamiętajcie, że Ośrodek HOPE IN TAMESIDE jest tu, by Wam pomóc w każdej sytuacji, więc nie krępujcie się z nami skontaktować! 💥🤘 Razem osiągniemy lepsze jutro! 🌞💜

📞 Skontaktuj się z nami:

Hopeintameside@outlook.com

07491989323

131 Katherine Street
Ashton-Under-Lyne
OL6 7AW

11/04/2023

Witajcie!
Dzisiaj chcielabym poruszyć temat, który dotyczy wielu ludzi na całym świecie. Chodzi o Dorosłe Dzieci Alkoholików (DDA), czyli osoby, które dorastały w rodzinach z problemem alkoholowym.

DDA to grupa ludzi, którzy doświadczyli różnych trudności w życiu z powodu alkoholizmu rodziców. Wielu z nich zmaga się z traumą emocjonalną, brakiem poczucia bezpieczeństwa, niską samooceną i wieloma innymi problemami.

Jednak pomimo trudności, które doświadczają, osoby z DDA mogą odnaleźć się i prowadzić pełne życie. Dlatego też, ważne jest, aby zwrócić uwagę na ich potrzeby i zaoferować wsparcie.

Wspieranie osób z DDA może obejmować takie działania, jak słuchanie ich historii, udział w grupach wsparcia, zapewnienie pomocy terapeutycznej, promowanie zdrowego stylu życia i wiele innych. Najważniejsze jest jednak, aby okazać empatię i zrozumienie dla ludzi, którzy przeżyli tak trudne doświadczenia.

Jeśli jesteś osobą z DDA lub znasz kogoś, kto może potrzebować wsparcia, pamiętaj, że nie jesteś sam. Istnieją organizacje i grupy wsparcia, które mogą Ci pomóc- między innymi HOPE IN TAMESIDE miejsce gdzie jest znajdziesz swoją przystań nie zależnie od problemu

10/04/2023

Hej hej !
Nie zawsze jest łatwo zacząć tydzień od poniedziałku, ale warto pamiętać, że każdy dzień jest nową szansą na to, aby osiągnąć swoje cele.

Dlatego dzisiaj chcę Ci przypomnieć, że nie ma niczego bardziej wartościowego niż Twoje marzenia i cele.

Trzymaj je blisko siebie i działaj każdego dnia, aby je osiągnąć. Niech ta złota myśl na dziś dodaje Ci motywacji i determinacji na cały nadchodzący tydzień!

31/03/2023

"Twoja jedyna granica jest ta, którą sobie sam narzucasz." ⛔️

Często to, co nas powstrzymuje, to nie fizyczne ograniczenia, ale wątpliwości i lęki, które sami sobie narzucamy.

PRZESTAŃ TO ROBIĆ SOBIE⚠️⚠️⚠️

Pamiętaj, że masz w sobie siłę i determinację, aby przekraczać te granice i osiągać swoje cele.

Nie poddawaj się, gdy napotkasz trudności, ponieważ to właśnie wtedy rozwijasz swoją siłę woli i odporność.
Zamiast skupiać się na tym, co jest niemożliwe, skoncentruj się na tym, co jest możliwe i co możesz zrobić, aby zbliżyć się do swojego celu.

Pamiętaj, że każde wyzwanie, które pokonujesz, przynosi Ci nowe doświadczenia i wzmacnia Twoją wiarę w siebie. Nie daj sobie narzucać granic przez nikogo, ani przez samego siebie. Jestem przekonany, że jesteś zdolny do osiągnięcia wszystkiego, czego sobie zażyczysz, jeśli tylko będziesz pracował ciężko i nie przestaniesz wierzyć w siebie.
DASZ RADE ⚠️
Miłego weekendu 🤗🤗

Agi

30/03/2023

Czy wiesz ze nie przepracowne dzieciństwo, trauma, wydarzenia mają wplyw na twoją przyszłość?

Ale to trzeba przerwać!

Nie możesz pozwolić aby cos bądź ktoś ruinowal twoją przyszłość.

Dorosle Dzieci Alkoholików bądź też dorośli z rodzin dysfunkcyjnych bardzo często nie radzą sobie w spólczesnym świecie.

Powodem tego jest ciągnięcie za soba przeszłości, która tak naprawde ma wielki wplyw (najczęściej negatywny) na to jak postępujemy.

Ile jeszcze będziesz isc ta drogą krzyżową zanim coś tym zrobisz?

Co jeszcze musi sie wydarzyć w twoim życiu aby to przerwać?

Dlaczego pozwalasz na to żeby przeszłość decydowala nad przyszłością?

Zostaw to za sobą, uwolnij sie ! daj sobie szansę!

Terapia to jadna z opcji gdzie możesz zacząć pracować nad sobą i uruchomić proces uwalniania.

Nasz osrodek znajduje się w Ashton-under-Lyne gdzie prowadzimy sesje w j.Polskim jak i Angielskim.

Terapie indywidualne jak i grupowe gdzie mozesz poznac ludzi z podobnymi problemami.

Zmien swoja przyszłość i nie daj się przeszłości!

KONTAKT Z NAMI ZNAJDZIESZ NA NASZYM PROFILU.

Agi

28/03/2023

27/03/2023

Jest! Poniedziałek!
Tak,tak , wszyscy znamy powiedzenie ze nie lubię poniedzilkow... nie wiem skąd to się wzięło bo ja od zawsze je lubiłam.
Dzis krótko i na temat.
Napełnij swoje moce l, bo to będzie długi tydzien, pełen wyzwan, zmagań, radości jak i smutku.
Idz sobie, stań szczerze przed lustrem w łazience, sam na sam, spójrz na siebie I powiedz ze dasz radę! Bo jesteś tego warta.
A teraz działaj, zrób coś więcej niż zawsze, oszukaj przeznaczenie 😉😉
Wiesz ze potrafisz 😎
Nie bądź pączusiem, rusz dupke słonko bo to nie czas na opierdalanie 😘
Życzę Ci długiego intensywnego poniedziałku aby wtorek byl lepszy
Agi

24/03/2023

STOP !
Co jest k***a z toba nie tak ?! ⚠️
Dlaczego pozwalasz się sama ciągnąć w dół?!⚠️
Dlaczego sobie to robisz ?!⚠️
Nie mów mi że tak musi być, tylko poprostu strach cie obleciał przed zmianą! ⚠️
Tak, boisz się! ⚠️
Ile jeszcze musisz przeczytać o tym że nikt nie jest zobowiązany dać Ci szczęście którego chcesz !⚠️

Chcesz dom ? Zarób na niego ⚠️
Chcesz auto ? Zapierdalaj ⚠️

I nie mówię tu o tyraniu od zmierzchu do świtu. ⚠️
Zmień kwalifikacje, zmień otoczenie , codziennie krok po kroku.⚠️

Ale nieeeee, przecież jest lepiej się najebać w piątkowy wieczór, a później płakać jak to Ci źle i nie dobrze.⚠️

Zamień ta dzisiejsza butelkę na dobry spacer i pomyśl chociaż co chcesz zmienić, o ile chcesz zmienić bo nie można pomóc osobie która tego nie chce .⚠️

Pozdrawiam w pochmurny ten piąteczek.
Agi

23/03/2023

23.03.2023 Mówią że to magiczna data i magiczny dzień 🤔
Ale czy oby napewno wszystko zależy od daty ?🤔
Dlaczego zostawiasz coś tak cennego w rękach drugiej osoby !?🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️
Weź w końcu zadecyduj, postaw na siebie i zmień otoczenie.🙋‍♀️
Nie mów że się k***a nie da, bo się da !📍📍📍
Spójrz kto cie otacza, jakie ma perspektywy i plany, czy cie ta osoba/y wspiera, pomaga, idzie do przodu ?

Jak nie to pokaż gdzie są drzwi i niech spływa ! ➡️🛅⛔️

Raz na zawsze zadecyduj o sobie, I nie daj się myślą czy dobrze wybrałaś, bo to była najlepsza decyzja w twoim życiu.

To tak jakby śmieci same się wyniosły.

Posprzątaj dziś, nie dom a siebie od środka 💝 liczby sprzyjają

Miłego czwartku
Agi

22/03/2023

I pamiętaj jedno, że nic już nie wróci.

Wszystko co było jest przeszłością,
naszymi wspomnieniami, tym co nas ukształtowało, naszymi bliznami.

Czy za 10-20-40 lat będziesz mieć odwagę spojrzeć w lustro i powiedzieć sobie ze dałeś rade, warto było, żyłem tak jak chciałem.

Czy jak tchórz będziesz patrzeć i żałować
lecz juz nie będzie odwrotu?

Nie znamy jutra nie odkładaj swoich marzeń na brudna półkę z książkami których i tak nigdy nie przeczytasz.

"Lepiej umrzeć próbując żyć, niż urzeć nie żyjąc wcale "

Zaryzykuj, bo warto.
Milej środy
Agi