Ning Thai massage

07/08/2025

เป็นหมอนวดที่ดี มีพ่อปู่ชีวกเป็นผู้นำทาง และเป็นศิษย์มีครู เมื่อเจอปัญหากับลูกค้าที่พูดจาไม่ให้เกียรติเรา ให้เราควบคุมอารมณ์ และแก้ไขปัญหาด้วยสติ แล้วเขาจดกลับมาขอโทษเราเองในที่สุข หรือบางรายเขาก็จะหายไปเอง เราไม่ต้องโต้ตอบด้วยวาจาแรง

🌿🌿🌿🌿🌿

23/07/2025

🧘‍♀️ Please Note

🌿 I work one-on-one and focus on quality over quantity.
To ensure the best experience for every guest, I accept a limited number of clients per day.

📅 Advance booking is highly recommended to reserve your preferred time and avoid disappointment.

📲 If I’m unable to reply immediately, I may be in a massage session. Please feel free to message again — I’ll get back to you as soon as I can. Thank you for your patience and understanding.

21/07/2025

การเหยียบนวดแบบ 3 มิติ คือ รูปแบบการนวดแผนไทยโดยใช้เท้าเป็นหลักในการลงน้ำหนักนวด ที่เน้นมิติเชิงลึกมากกว่าการนวดปกติทั่วไป กล่าวคือ:

🌿🌿🌿🌿

ความหมายของ “3 มิติ” ในบริบทการนวด
1. มิติที่ 1: แนวเส้นพลังงาน (Sen Lines)
• ใช้เท้ากดหรือลากไปตามแนวเส้นพลังงานหลักของร่างกาย เช่น เส้นอิทา ปิงคลา หรือเส้นขนาน
2. มิติที่ 2: ความลึก (Depth)
• ใช้แรงกดจากเท้าในการเข้าถึงกล้ามเนื้อชั้นลึก ข้อต่อ และเนื้อเยื่อที่ลึกกว่าการใช้มือปกติ
• เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการตึงลึก หรือต้องการคลายกล้ามเนื้อที่มีความหนาแน่นสูง
3. มิติที่ 3: การเคลื่อนไหวแบบมีมิติ (Mobility & Flow)
• ประกอบด้วยการเคลื่อนไหวเชิงร่างกาย เช่น การยืด การหมุน การเหยียด หรือการคลึง
• เพิ่มมิติของการไหลเวียนของพลังงาน และสร้างสมดุลให้กับร่างกาย

คุณสมบัติพิเศษของการเหยียบนวดแบบ 3 มิติ
• ใช้น้ำหนักตัวผู้ให้การนวด เพื่อควบคุมแรงกดอย่างแม่นยำ
• ลดการใช้กล้ามเนื้อแขนและมือของหมอนวด ทำให้สามารถทำงานได้นานโดยไม่เมื่อยล้า
• มีความปลอดภัยสูงหากทำโดยผู้ฝึกที่มีเทคนิคถูกต้อง

ประโยชน์ที่ได้รับ
• คลายกล้ามเนื้อลึก
• แก้อาการออฟฟิศซินโดรมหรือปวดเรื้อรัง
• กระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและระบบน้ำเหลือง
• ฟื้นฟูสมดุลของพลังงานในร่างกาย

21/07/2025

What is Quadratus Lumborum Referred Pain?

Back pain that ”does not go away“ may not only be caused by a herniated disc or joint degeneration...

But it can be caused by a deep muscle called Quadratus Lumborum (QL), a muscle between the lower ribs and the pelvis.

Commonly found symptoms:

• Pain in the lower back on the side (waist)

• Pain up the ribs or down the hips.

• Pain on the side of the body, similar to kidney pain.

• Pain when sitting for a long time, standing, tilting, or lifting heavy objects.

• There may be a lot of pain when breathing deeply or coughing and sneezing vigourously.

Causes of symptoms:

• Sitting for a long time without a backrest

• Stand or walk sideways for a long time.

• Lifting heavy objects in the wrong position.

• Weak core muscles

• Accumulated stress directly affects the muscular system.

How to treat and care

• QL‘s specialised reflexology, Thai traditional medicine

• Stretching QL muscles properly

• Training core muscles (Core muscles) to be stable.

20/07/2025

08/07/2025

08/07/2025

🌿 Please Book in Advance 🌿
Hi there! Just a little note from me:

I’m a solo practitioner — no receptionist, no team — just me giving each treatment with full presence and care. I also take time to care for my own well-being so I can offer you the best experience.

✨ I work week by week, with limited clients per day, so to make sure we find the right time for you,
please book at least 1 week in advance.

Same-day or last-minute bookings aren’t guaranteed — thank you so much for your patience and understanding. 💛

🙏 With gratitude,
Pranee(Ning)

08/07/2025

Appointment Booking Notice

To ensure the highest quality of treatment for each client, I kindly ask that appointments be booked at least one week in advance.

I limit the number of clients I see per day in order to give each session the care and attention it deserves. My focus is always on quality over quantity.

Please note that same-day or short-notice bookings (within a few days) may not be accepted or responded to promptly, and I cannot guarantee availability during that time.

Thank you for your understanding and support. 🙏