Natural Hijama Clinic

Natural Hijama Clinic Hijama Cupping with massage /hot stone/ red light/ Roqyah
Naturopathy

الحجامة تنظم ضغط الدم المرتفع
16/10/2021

الحجامة تنظم ضغط الدم المرتفع

16/10/2021
Great feedback Elhamdolillah Hanane Oum Asmaa 07729746585
17/12/2020

Great feedback Elhamdolillah
Hanane Oum Asmaa
07729746585

كيف تنظف جسمك
03/05/2020

كيف تنظف جسمك

تحدثنا في المقال السابق عن الجهاز الليمفاوي بالجسم ، و اهميته الكبيرة للصحة و الوقاية و الشفاء من الامراض المختلفة...يمكن قراءة المقال من هنا.

******ملحوظة هامة : جميع روابط المقالات و الفيديوهات موجودة برابط المقال اخر البوست.******

سنستعرض في هذا المقال طرق تنشيط الجهاز الليمفاوي بالجسم ، و تحريك السائل الليمفاوي الراكد ، و الذي يمثل سبب رئيسي في معظم العلل و المشاكل الصحية ، و ذلك عن طريق اتباع بعض التمارين و الطرق التي تجعل السائل الليمفاوي اقل لزوجة و سهل الحركة ، و بالتالي نتخلص من الانسداد الذي يوجد بمساراته داخل الجسم.

1- تمارين تنشيط الجهاز الليمفاوي

هذه التمارين مخصصة لتنشيط حركة السائل الليمفاوي بعدة مناطق في الجسم ، و تحسن من تصريف السائل الليمفاوي الراكد بهذه الاجزاء...شاهد الفيديو المخصص لكل جزء ، و كيفية عمل التمرين :

تنشيط السائل الليمفاوي بمنطقة الراس :

https://www.youtube.com/watch?v=QA-wi0d7-Ro&feature=youtu.be

تنشيط السائل الليمفاوي بمنطقة الساقين :

https://www.youtube.com/watch?v=ZLyT_0Tr40M&feature=youtu.be

تنشيط السائل الليمفاوي بمنطقة الذراعين :

https://www.youtube.com/watch?v=3PmHuanqbAQ&feature=youtu.be

تنشيط السائل الليمفاوي بالاذنين :

https://www.youtube.com/watch?v=vAs9uFYvcrk&feature=youtu.be

تنشيط السائل الليمفاوي بمنطقة البطن (الجزء الاول) :

https://www.youtube.com/watch?v=rMljOuz_l_Q&feature=youtu.be

تنشيط السائل الليمفاوي بمنطقة البطن (الجزء الثاني) :

https://www.youtube.com/watch?v=UCtoV3ayLu0&feature=youtu.be

تنشيط السائل الليمفاوي بمنطقة الثديين :

https://www.youtube.com/watch?v=Gr0kqKFMfww&feature=youtu.be

تنشيط السائل الليمفاوي بالجسم كله عن طريق تمرين Rebounding

https://www.youtube.com/watch?v=1dgvg5hCar0

2-تنشيط الجهاز الليمفاوي عن طريق تفريش الجلد علي الناشف

لمعرفة المزيد يرجي قراءة هذا المقال.

https://www.vibhealthy.com/2019/12/skin-detox.html

3-تنشيط الجهاز الليمفاوي عن طريق الشاور الساخن/البارد

يمكن تحريك السائل الليمفاوي بالجسم عن طريق اخذ شاور او دش ساخن/بارد بالتبادل...حيث ان الماء الساخن يسبب تمدد في الاوعية الليمفاوية ، بينما الماء البارد يسبب انقباضها ، مما يتكون عنه مفعول يشبه الضخ للسائل الليمفاوي بالجسم.

التعليمات:

- ابدا بماء دافئ قليلا ، و قم بتزويد الحرارة تدريجيا الي اكبر درجة يمكنك تحملها ، و قم بتعريض جميع اجزاء جسمك للماء.

- تاكد من ان جميع اجزاء الجسم وصلت لها الحرارة.

- قم بتخفيض الحرارة تدريجيا الي ان يصبح الماء باردا ، و اجعله باردا قدر الاستطاعة للدرجة التي يمكنك تحملها.

- تاكد من ان جميع اجزاء الجسم اصبحت باردة.

- قم باجراء الخطوتين السابقتين من مرتين الي خمس مرات.

-تاكد دائما من ان تبدا بالماء الساخن و تنتهي بالبارد.



-يمكنك تكرار هذا الاجراء مرتين او ثلاثة باليوم.

-يمكن اجراء تفريش الجسم علي الناشف باستخدام اللوفة او فرشاة ، لتنشيط حركة السائل الليمفاوي بصورة اكبر.

-ان شعرت ببعض التعب او عدم الراحة استرح قليلا ثم عاود مرة اخري.

-اهتم بالمناطق التي توجد بها الالام دائما ، مثل الرقبة و الركبتين و الاكتاف ، فوجود الالم بها علامة علي ركود و حامضية السائل الليمفاوي بداخلها.

-هذه الطريقة تساعد بشكل كبير في تحريك السائل الليمفاوي بالجسم.

4- قم بادخال الاغذية المقلصة الي نمطك الغذائي

الاغذية التي تحتوي علي المقلصات Astringents تساعد في تحريك السائل الليمفاوي بالجسم ، و طرد البلغم من الانسجة و الاعضاء المختلفة و اشهر هذه الاغذية :

(الليمون ، الرمان ، التوت البري ، التوابل مثل الكركم ، جوزة الطيب ، الحمص ، التفاح الاخضر ، البروكلي ، البقدونس).

5- ممارسة الرياضة الهوائية

ممارسة الرياضة مثل الجري و كرة القدم و السباحة تساعد كثيرا في تحريك السائل الليمفاوي بالجسم ، بالاضافة الي التعرق و الذي يساعد في ازالة السموم من الجسم ايضا.

6- تنظيف الجسم من السموم

بالطبع تنظيف الجسم من السموم يسهل حركة الجهاز الليمفاوي بالجسم ، و يمنع ركود السائل الليمفاوي بالجسم...لمعرفة المزيد اضغط هنا.

https://www.vibhealthy.com/2019/11/importance-of-detox.html

7- استخدام ضمادة من خل التفاح علي العقد الليمفاوية المتضخمة

يمكن عمل ضمادة من القطن و وضعها بخل التفاح ، و استخدامها مثل المس علي العقد الليمفاوية المتضخمة ، حيث يساعد هذا كثيرا في تقليل تضخم و التهاب العقد الليمفاوية بالجسم.

8- اجراء الحجامة النبوية

الحجامة تزيل كرات الدم الفاسدة و تستثير نخاع العظم لانتاج كرات دم جديدة ، و تزيل ايضا السموم بشكل هائل من الجسم ، و لا ننسي قول سيدنا محمد صل الله عليه و سلم "خير ما تدوايتم به الحجامة" ، و لكن يجب ايضا ان يتم اجرائها بواسطة خبير مختص بالحجامة ، و في وسط نظيف و معقم للحصول علي نتائج رائعة باذن الله.

باتباع هذه الاجراءات سنتمكن باذن الله تعالي من تنشيط السائل الليمفاوي بالجسم و تحريكه ، و سينعكس هذا كله علي صحتنا ، و ستلاحظ باذن الله زوال تضخم العقد الليمفاوية ، و تحسن صحة الجهاز المناعي بالجسم بشكل عام.

دمتم في امان الله.

رابط المقال :
https://www.vibhealthy.com/2020/03/how-to-cleanse-your-lymphatic-system.html

feedback ❤🌟🌟🌟🌟elhamdulillah.  massage with 🔥🔥fire therapy against pain and torticollis.
31/12/2019

feedback ❤🌟🌟🌟🌟elhamdulillah.
massage with 🔥🔥fire therapy against pain and torticollis.

Hijama with fire therapy
17/12/2019

Hijama with fire therapy

21/09/2019

Massage therapy
Birmingham

مرحبا بكم في مركزنا الجديد، نساء ورجال
01/08/2019

مرحبا بكم في مركزنا الجديد، نساء ورجال

مرحبا بكم في مركزنا للعلاج الطبيعي، نقدم لكم حجامة 🎁🎁يتقدمها نوعين من التدليك لتهييء الجسم.welcome to our natural medici...
24/10/2018

مرحبا بكم في مركزنا للعلاج الطبيعي، نقدم لكم حجامة 🎁🎁يتقدمها نوعين من التدليك لتهييء الجسم.

welcome to our natural medicine center, we🎖 offer a session of Hijama preceded by two types of massage to prepare the body.🎖

26/09/2018

Address

34-36 Parliament Street, Small Heath
Birmingham
B100QJ

Telephone

+447729746585

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Natural Hijama Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram