Green Family

13/09/2025

Rzeczywistość pacjenta w Polsce jest dość smutna. Leki przepisywane są z automatu. Gdy prosi się o zamiennik, oznacza to automatycznie inny lek o podobnym dz...

13/09/2025

https://www.facebook.com/share/p/19ZQdFQY9c/

12/09/2025

12/09/2025

Witamina D3, aby mogła zostać prawidłowo aktywowana i wykorzystana przez organizm, potrzebuje magnezu, który jest niezbędny do jej przemian. Niedobór magnezu sprawia, że witamina D pozostaje nieaktywna i nie może trafić do krwiobiegu, by działać. Dlatego też stosowanie suplementacji witaminy D3 bez odpowiedniego poziomu magnezu jest nieefektywne, a sam magnez może być potrzebny w większych ilościach, gdyż jego suplementacja może prowadzić do jego niedoborów.
Dlaczego magnez jest potrzebny witaminie D3?

Aktywacja witaminy D:

Witamina D musi przejść procesy metaboliczne, aby stać się aktywną formą i móc funkcjonować w organizmie, a magnez jest kluczowym elementem w tym procesie.

Brak metabolizmu:

Bez wystarczającej ilości magnezu, witamina D pozostaje w nieaktywnej formie i nie może być wykorzystana przez organizm.

Wsparcie enzymów:

Magnez jest kofaktorem dla wielu enzymów (ponad 600) w organizmie, które uczestniczą w przemianach metabolicznych, w tym w aktywacji witaminy D.
Jakie korzyści daje połączenie witaminy D3 z magnezem?

Zwiększona efektywność suplementacji:

Połączenie tych dwóch substancji zapewnia lepsze wykorzystanie witaminy D i zwiększa jej pozytywny wpływ na organizm.

Działanie synergiczne:

Magnez i witamina D wspólnie wzmacniają swój korzystny wpływ na układ odpornościowy.

Wsparcie układu kostnego:

Magnez wspiera prawidłowy metabolizm wapnia, a w połączeniu z witaminą D oraz K2 tworzy "trójkąt dla mocnych kości", co jest kluczowe dla zdrowia kości.

Warto pamiętać:

Suplementację witaminy D należy zawsze konsultować z lekarzem lub farmaceutą, zwłaszcza gdy planujemy łączyć ją z magnezem, aby upewnić się co do odpowiednich dawek.
Zbyt duże dawki witaminy D mogą prowadzić do niedoboru magnezu, dlatego ważne jest zachowanie odpowiedniej równowagi składników.

12/09/2025

D3K2 zawsze z Magnezem pamiętajcie 😊

Dzisiaj 17/01/25 pożegnaliśmy niezwykłego człowieka doktora Jerzego Jaśkowskiego. JEGO CIAŁO UMARŁO, ALE JEGO DUCH I WIEDZA POZOSTANĄ Z NAMI. W STYCZNIU 2024...

12/09/2025

Z tego, co nas nauczono, należy się przebadać (badanie krwi) i ustalić dawki pod kątem niedoborów indywidualnej osoby. Po pewnym okresie należy sprawdzić ponownie, jak dana dawka na nas działa. Pamiętajmy, że każdą witaminę możemy przedawkować i zrobić sobie krzywdę.

12/09/2025

Moi Drodzy ❤️
Wiedza była, jest i będzie najcenniejszym towarem.
Wielu zapłaciło krocie, żeby zdobyć jej mały fragmencik.
Inni zapłacili jeszcze więcej i są "mądrzy po szkodzie"😥, tego co stracili nikt im nie wróci....
Dlatego bardzo Was zachęcam: zdobywajcie wiedzę ZANIM będziecie w potrzebie i doceńcie, że w tym miejscu jest ona zawsze ZA DARMO ❤️

Ta skromna roślina uratowała niejedno istnienie.
Opowiem Wam o niej wszystko, co sama wiem.
Pokażę co z niej sporządzam.
Już w najbliższą sobotę nowy film na moim kanale na YouTube.
Zapraszam do oglądania 😃

11/09/2025

Posty lub głodówki, to jedyny w pełni darmowy i dostępny dla każdej osoby sposób, aby zapobiegać miażdżycy i cofać uszkodzenia tętnic. Niestety nowoczesnej "...

11/09/2025

Nowoczesna lipidologia traktuje LDL jako jeden z głównych, o ile nie najważniejszy, czynnik wywołujący miażdżycę. W najnowszym badaniu z sierpnia 2024 roku p...