Pure Natural Solutions by Antonia, 51 Lyndhurst Road, Brighton and Hove (2026)

I help you navigate perimenopause with confidence and grace through natural tools, essential oils, and mindset shifts—so you feel balanced, radiant, focused, and fully yourself again.

05/03/2026

В периода на перименопауза и менопауза спадът на естрогена ускорява загубата на костна плътност. Тук фитоестрогените могат да играят важна роля – те са растителни съединения, които се свързват с естрогенните рецептори и подпомагат естествения баланс в организма.

Когато се комбинират с костния комплект на doTERRA, който осигурява ключови нутриенти за минерализация на костите, ефектът може да бъде още по-силен – подкрепа за здравината на костите, ставите и метаболизма на калция.

Добавете и силата на ароматерапията:
Мента – за енергия, фокус и по-добър метаболизъм. Контрол на терморегулацията.
Бергамот – за баланс на нервната система и намаляване на стреса, който влияе върху хормоните. Контрол на кортизола.

Комбинацията от правилни хранителни вещества, растителни съединения и етерични масла може да бъде мощна подкрепа за женското тяло в този преходен период. Коментирай ИСКАМ и ще ти направя индивидуална програма, а през март ще получиш подарък Див портокал и пакет електролити. Защото хидратацията е също толкова важна 📲✍️⬇️

03/03/2026

Колагеновите пептиди подобряват структурата на съединителната тъкан и могат да подпомогнат възстановяването.
Колагенът подпомага съня.
Ароматерапията регулира нервната система.
Сънят стабилизира кортизола.
Стабилният кортизол подобрява метаболизма. Качественият колаген помага не само на кожата да изглежда свежа и стегната, той влия на редица биохимични процеси в тялото. Колагенът е богат на аминокиселината глицин.
Глицинът е инхибиторен невротрансмитер – това означава, че действа като естествена спирачка в нервната система.

Какво прави глицинът?

Първо – понижава вътрешната телесна температура.
Заспиването изисква лек спад в централната температура. Глицинът подпомага този процес чрез вазодилатация (разширяване на кръвоносните съдове в периферията). Това улеснява прехода към дълбок сън.

Второ – намалява нервната възбудимост.
Глицинът активира рецептори в мозъчния ствол и гръбначния мозък, които потискат прекомерната стимулация. Това е особено важно в перименопауза, когато кортизолът често остава висок вечер. Напиши ИСКАМ и ще получиш линк с информация за колагенът, който ми помогна на мен 🍒📲⬇️

28/01/2026

Фитоестрогените са растителни съединения, които се свързват с естрогенните рецептори много по-слабо от собствения естроген. Те действат като „интелигентен буфер“:
• при ниски нива на естроген дават лек естрогенен сигнал
• при естрогенни пикове могат да омекотят ефекта, като заемат рецепторите

Затова не „вдигат естрогена“, а стабилизират хормоналната сигнализация.

Каква е ползата в перименопауза:
Перименопаузата не е дефицит, а хаос – резки колебания на естроген и прогестерон. Точно тук фитоестрогените имат смисъл.

Практически ефекти, които се наблюдават:
• по-малко горещи вълни и нощни изпотявания
• по-добра терморегулация
• подкрепа за костната тъкан (особено при спад на естроген)
• по-малко напрежение в гърдите при естрогенни пикове
• по-стабилно настроение при хормонални люшкания

Фитоестрогените не са хормонална терапия и не могат да компенсират тежък дефицит. Те работят най-добре:
• в ранна и средна перименопауза
• при жени със симптоми, но без показания за ХЗТ
• като част от по-широка стратегия (черен дроб, надбъбречни жлези, стрес, сън)

Защо добавка, а не „само храна“:
Хранителните източници са полезни, но дозата и бионаличността са непостоянни. Стандартизирана добавка дава:
• контролирано количество
• по-предвидим ефект
• по-лесно проследяване на реакциите на тялото

Ако има:
• естроген-доминиращи симптоми
• миоми, ендометриоза, хормонозависими проблеми

→ фитоестрогените не се дават на сляпо. Тук подходът е индивидуален.

Фитоестрогените на dōTERRA са нежен регулатор, не заместител. Те са инструмент за изглаждане на хормоналните колебания, когато тялото още произвежда естроген, но вече го прави хаотично.

Address

51 Lyndhurst Road
Brighton And Hove
BN36FD

Telephone

+447495781369

Website

https://www.mydoterra.com/antoniaflint

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pure Natural Solutions by Antonia posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Pure Natural Solutions by Antonia:

Pure Natural Solutions by Antonia