Are u ok? Psychoterapia UK

07/09/2025

✨Starożytna chińska mądrość brzmi✨

❤️ Kobieta ma tylko jedną ważną rzecz w swoim życiu, której powinna uczyć się od dzieciństwa – wchłaniać w siebie, gromadzić i przechowywać energię. Jest to jej przeznaczenie.

❤️Dla mężczyzny jest ona źródłem żywej wody, do którego powraca znowu i znowu, aby wypełniać się siłami.

🤍Zmęczona kobieta nie może pomóc mężczyźnie zregenerować się, jest jak wyschnięta studnia niezdolna do zaspokojenia cierpiącego pragnienie.

🤍Prace, które wywołują wewnętrzny konflikt i negatywne emocje, nie pasują do kobiety.

♥️ Wszystko, czym się zajmuje, powinna robić z miłością. Dla siebie, dla swojej rodziny, aby spełnić swoje główne przeznaczenie.

♥️Pasuje wszystko, co sprawia kobiecie przyjemność i pozwala odnaleźć harmonię, śpiew, malowanie, taniec, muzyka, rękodzieło. Jeśli chce tym zajmować się – niech się zajmuje.

❤️Kobieta ma wielką misję – być niewyczerpanym energetycznym źródłem radości, optymizmu, piękna, światła dla całej rodziny.

❤️Dla każdej kobiety ważne jest wiedzieć, że jest wspaniała stwarza to poczucie napełnienia. Od czułych słów i uznania jej piękna kobieta staje się miękka, delikatna, figlarna i jeszcze bardziej rozkwita.

❤️Mądry mężczyzna wie, jak pomóc ukochanej kobiecie stać się jeszcze wspanialszą. Im bardziej dba o kobietę, tym obficiej ona kwitnie i wypełnia swoją energią mężczyznę.

❤️Kobieta jest paleniskiem, któremu niezbędny jest ogień.

❤️Najdroższą kosztownością na świecie jest energia, nie można jej kupić za żadne pieniądze.

❤️Dlatego mężczyzna jest gotów oddać kobiecie za ten ogień wszystko co najcenniejsze.

Siergiej Łazariew

Mężczyzno dbaj o KOBIETĘ ☀️

02/09/2025

„Każda spotykająca nas przykrość jest skutkiem, a nie przyczyną.

Przyczyna kryje się w niedoskonałości duszy, która jest oczyszczana poprzez nieprzyjemności.

Jeśli się obrażasz, to oznacza, że nie chcesz się oczyszczać.
A więc zostaniesz “kopnięty” jeszcze mocniej.”

Dopóki człowiek nie zbalansuje pewnych cech w sobie,
dopóty będzie przyciągał do siebie określone zdarzenia.

Wypierając agresję, będziesz się z nią spotykał.

Akceptując to co się dzieje, zamiast się obrażać, zachodzi zmiana w umyśle człowieka.

Reaguje w inny sposób przez co w ciągu przyczynowo -skutkowym tworzy sobie inną przyszłość.

Jedna z najważniejszych nauk to taka, że wszystko czego nie akceptujemy w naszym życiu, jest do niego przyciągane.

Jest przyciągane po to, żebyśmy mogli się zbalansować.

Im bardziej się coś wypiera, tym silniej jest przyciągane.

Jest przyciągane aż do skutku, czyli zrozumienia i zmiany.
Lub wytworzenia sobie chorób
i śmierci.

A później historia się powtarza w kolejnym wcieleniu".

Sergiej Łazariew

01/09/2025

📞 Często słyszę, że trudno się do mnie dodzwonić. Chciałabym wyjaśnić, z czego to wynika.

Podczas sesji terapeutycznych mam wyciszony telefon – tak, aby cała moja uwaga była skierowana na osobę, z którą pracuję. Dzięki temu mogę w pełni towarzyszyć moim klientom.

Jeśli chcesz się ze mną umówić na sesję, najlepszym sposobem będzie pozostawienie wiadomości głosowej lub SMS-a pod numerem
07803 789365
Postaram się oddzwonić tak szybko, jak to możliwe. 🌿

Dziękuję za cierpliwość i zrozumienie – to naprawdę pomaga mi zachować jakość i uważność w pracy terapeutycznej.

Pozdrawiam Was serdecznie
Agata Wiacek-Lukaszewska

01/09/2025

PRZERWANY RUCH KU MATCE

Rozstanie, separacja czy brak więzi bezpiecznej z matką w dzieciństwie ma ogromny wpływ aż w dorosłości.
Zatrzymany ruch ku matce może mieć początek od pierwszych dni poczęcia, ciążę, pierwsze dni i lata życia.
Czy matka się ucieszyła na wieść o ciąży?
Jak przyjęła wiadomość o “naszym” istnieniu?
Jaki był poród? I narracja o nim?
Czy we wczesnych tygodniach i latach życia przeżywałem/am rozłąkę z matką?
Czy mogłem/am czuć że jestem dla niej ważny/a?
Czy coś/ktoś był istotniejszy niż moje niezaopiekowane i niesamodzielne potrzeby?

Jeśli więź z matką nie była w pełni przeżyta lub była problematyczna, konsekwencje mogą powstać w postaci trudności relacyjnych, niepewności emocjonalnej, czy problemów z sukcesem i osobistym spełnieniem.
Wiele wyzwań związanych z dorosłością wiąże się z niedokończeniem procesu „budowania bezpiecznej więzi z matką”.

Matka i dorosłość

Relacje w dzieciństwie z matką nadal wpływają na nas przez całe życie. W dorosłości nierozwiązana relacja z matką może objawiać się w następujący sposób:

1. Trudności w miłosnych relacjach :

Problemy w relacji z matką stwarzają więzi, którym brak stabilności i głębokości

Lęk przed porzuceniem lub nadmierna zależność emocjonalna.

Nieświadome „namnażanie” i przenoszenie podświadome konfliktów doświadczonych z matką wpływa na związki romantyczne.
Ale również na pozostałe relacje.

2. Problemy związane z sukcesem i osobistym spełnieniem:

Czuję, że nie zasługuję na sukces lub obfitość.

Trudności z otrzymaniem i szanowaniem swojego życia, symbolicznie reprezentowane przez "nie przyjmuje go od matki".

3. Poczucie pustki lub wewnętrznej niepewności:

Czucie się niekompletnym, niekompletnym jakby brakowało istotnej części ciebie.

Poczucie braku przynależności lub trudności ze znalezieniem swojego miejsca na świecie.

4. Znajome nieprawidłowości:

Noszenie ciężaru lub emocji, które należą do systemu matki lub jej rodziny.
Mechanizm “ratownika”

Bycie nieświadomie "lojalnym" wobec dysfunkcyjnej dynamiki rodziny.

Zdrowe od-dzielenie w dorosłości

Zdrowa rozłąka z matką nie oznacza fizycznego odrzucenia jej czy pełnego odłączenia emocjonalnego, ale pełnej integracji jej roli w swoim życiu.

“Ty jesteś tu duża,
Ja tu jestem mniejsza/y”

Tylko poprzez głębokie akceptowanie tego, co otrzymaliśmy (lub nie otrzymaliśmy) od naszej Matki, możemy uwolnić się do autentycznego i autonomicznego życia.

Proces "Przyjmowania matki"

Akceptacja bezwarunkowa:
Akceptuję matkę taką, jaka jest, z jej ograniczeniami i jej człowieczeństwem. Proces ten jest niezbędny, aby w pełni "brać" to, co dała, w tym samo życie.

Uznanie separacji:
Dorosłość wymaga stworzenia psychologicznego i emocjonalnego dystansu do matki, i o ile to możliwe, jednoczesnej wewnętrznej więzi akceptacji i wdzięczności.

01/09/2025

INTUICJA TO GPS DUSZY!

Intuicja jest przewodnikiem,
To mapa, którą powinnaś/powinieneś podążać.

Intuicja działa, gdy nie wiesz
(intelektualnie), ale wiesz. A ty
wiesz, bo czujesz.

Ludzie potrafią wyczuć kłamstwa,
Ludzie znają głos nikczemności,
Fałsz, ludzie czują gdy są oszukiwani. Nie wiedzą o tym intelektu, ale wiedzą, bo to czują.

Kiedy coś nie jest w porządku lub nie jest
zestrojone z twoją "częstotliwością wibracji", poczujesz to.
Poczujesz to, kiedy coś rezonuje
dysonansowo, poczujesz to, ale
ale nie będziesz wiedział/a, jak przetłumaczyć
to uczucie. To jest właśnie intuicja.

Nie wiem, ile razy słyszałem, jak ktoś
kogoś, kto mówi: "To mi się przytrafiło i w głębi duszy wiedziałem, co się stanie,
coś mi mówiło" - tak, coś ci mówiło!
Ludzie zawsze wiedzą, ale wolą
w to nie wierzyć.

Dusza nie używa słów, żeby coś przekazać,
To jak szept w powietrzu, który twoja istota
interpretuje, tłumaczy i informuje cię, ale my
prawie nigdy nie zwracamy na to uwagi.

Dusza zawsze wie, co robić, ale jeśli umysł nie
zamknie się, bardzo trudno będzie zwrócić na to uwagę.
Szukajcie wrażliwości na te subtelne rzeczy.
Gdy coś nie jest dla Ciebie, Twoja
dusza będzie próbowała cię ostrzec na wiele
sposobów. Zwracaj uwagę na znaki, odczucia,
dbaj o siebie.

Zaufaj bardziej swojej intuicji,
Słuchaj, czuj, obserwuj i postępuj. Poczuj
że pewność siebie pozwala ci
w podejmowaniu decyzji, których potrzebujesz połączyć się ze swoim wyższym ja, swoją istotą.

Zwróćcie uwagę, kiedy coś
ma się wydarzyć w twoim życiu, energie,
codzienne manifestacje będą wysyłać wam
znaki, aby wskazać właściwą drogę. Wasza intuicja będzie waszym przewodnikiem. Nic nie jest dziełem przypadku i być może
czemu służy to, że to czytasz...

"Intuicja szepcze prawdę". Nie jesteśmy
z pyłu, jesteśmy magią. "

Richard Bachelors

31/08/2025

31/08/2025

Kiedy wychodzisz za mąż za narcystycznego mężczyznę, nigdy nie masz szansy zostać żoną; zamiast tego przyjmujesz rolę matki, ponieważ tacy dorośli zachowują się jak dzieci-mężczyźni.

Chodzą do pracy od poniedziałku do piątku, a weekendy spędzają siedząc przed laptopem, ściągając muzykę, grając w gry wideo lub robiąc bałagan, który musisz posprzątać.
Jesteś jednocześnie singlem i ojcem, dźwigając ciężar obowiązków bez wsparcia partnera.

Narcyzi nie żenią się z miłości ani z partnerstwa; żenią się, ponieważ chcą pokojówki, kucharki, sekretarki, bankiera i niani.

Pragną kontroli, a nie bliskości. Ich egoistyczne pragnienia pochłaniają ich, pozostawiając cię z prowadzeniem domu, wychowywaniem dzieci i spełnianiem każdej ich zachcianki.

Twoje marzenia o kochającym i równym związku legły w gruzach, zastąpione przez brutalną rzeczywistość niewolnictwa.

W miarę jak dni zamieniają się w tygodnie, a tygodnie w lata, stajesz się cieniem swojego dawnego ja.

Twoja tożsamość zostaje wymazana, zastąpiona wyczerpującymi obowiązkami radzenia sobie z życiem narcyza.
Jesteś zmuszona poświęcić własne pragnienia, zainteresowania i przyjaźnie, aby sprostać jego wymaganiom.
Emocjonalny poród jest duszący, pozostawia Cię wyczerpaną, pełną żalu i zastanawiającą się, jak znalazłaś się w tym koszmarze.

Nie jesteś sama w tej walce.

Wiele kobiet padło ofiarą czarującej fasady narcyza, tylko po to, by znaleźć się w pułapce pozbawionej miłości i niewdzięcznej roli.
Pamiętaj, zasługujesz na coś lepszego.

Zasługujesz na partnera, który Cię kocha, wspiera i szanuje.

26/08/2025

25/08/2025

https://www.facebook.com/share/r/178cKXZjnK/

22/08/2025

Złamany Uzdrowiciel

Czasami życie rani nas tak głęboko, że myślimy, że nie ma już dla nas ratunku. Serce jest złamane, dusza wyczerpana, a umysł pozbawiony wszelkiej nadziei. Ale w takich chwilach kryje się nowe narodziny.

„Złamany Uzdrowiciel” to osoba, która sama doświadczyła bólu, przeszła przez ciemność i odnalazła światło w szczelinach swojej duszy. Jej siła kryje się w złamaniu. Wie, że rany nie tylko powodują ból, ale także otwierają przed duszą nową perspektywę.

Taki Uzdrowiciel nie tylko rozumie ból innych, ale także odczuwa go głęboko, ponieważ sam przeszedł tę drogę. Kiedy pomaga komuś innemu, jego wrażliwość i współczucie są wyjątkowe. Uzdrawia nie tylko słowami, ale swoją energią i doświadczeniem.

Złamanie nie jest słabością. Światło wydobywa się z szczelin. Każda rana czyni nas bardziej ludzkimi, bardziej współczującymi. Złamany uzdrowiciel uczy, że największym darem życia jest przekształcenie bólu w siłę i oświetlanie ścieżki innym na swojej drodze.

W końcu bycie uzdrowicielem nie polega na byciu idealnym, ale na dzieleniu się miłością i światłem nawet pośród niedoskonałości. Złamany uzdrowiciel to ktoś, kto poprzez własne złamanie przemienia promyk nadziei w promyk nadziei dla innych. 🌸

Himmat Singh „HimMi”

22/08/2025

Dobieramy się nie tylko sercem, ale i raną

Często wydaje nam się, że w relacjach kieruje nami miłość, chemia czy „przeznaczenie”. A jednak głębiej – w podświadomości – działa coś więcej: nasza trauma. Przyciągamy tych, którzy dotykają miejsc w nas niezagojonych, bo właśnie tam ukrywa się największy potencjał do transformacji.

Partner staje się lustrem tego, czego sami nie chcemy w sobie zobaczyć – braku poczucia bezpieczeństwa, lęku przed opuszczeniem, gniewu, wstydu czy tęsknoty za byciem naprawdę zauważonym. Nie jest to kara, ale zaproszenie: „spójrz, tu wciąż boli, tu potrzebujesz ukojenia, tu czeka twoja siła”.

Relacja oparta na traumie może być polem walki, ale też świętym ogrodem uzdrowienia. Wszystko zależy od tego, czy wybierzemy ucieczkę i powielanie wzorca, czy odwagę spotkania się z własnym cieniem.

✨ Prawdziwa miłość zaczyna się tam, gdzie kończy się iluzja i zaczyna świadomość.

Do życia!