24/07/2025
Онлайн Мини Фит Обучителна Програма.
Тази програма ти дава яснота как да се храниш без крайности, без объркване и без вина – с фокус върху устойчивост, реални резултати и грижа към тялото.
🥗 „Структурирано Хранене с лекота и удоволствие“
5 обучителни лекции / Онлайн Записи / за устойчиво, балансирано хранене
🎥 Какво включват видеата:
✅1. Как да изградиш устойчиво хранене
– как да създадеш режим, който пасва на ритъма на живота и тялото ти
✅2. Как да подредиш чинията си така, че да гориш мазнини, а не мускули
– практична формула за баланс и ефективност
✅3. Как да комбинираш храните, за да балансираш макронутриентите
– лесни принципи, приложими веднага
✅4. Какво са протеини, въглехидрати и мазнини
– разбираемо и без излишна терминология
✅5. Как да ядеш, за да спреш подуването
– работещи съвети за ритъм, дъвчене, избори и усещане за лекота
📌 Подходяща за теб, ако:
• искаш да подредиш режима си с яснота и лекота
• искаш да разбираш какво ядеш и защо
• искаш да се храниш така, че да поддържаш форма, без да се чувстваш ограничена
• искаш да премахнеш подуването и да се чувстваш лека отвътре
🎁 Видеата са кратки, ясни, практични и достъпни по всяко време.
📝 Програмата не съдържа меню. Тя ти дава знание, което ти помага са достигнеш целта:
Редуциране на килограми или задържане.
Поръча програмата тук.
https://programmes.fithealthyfamily.co.uk/store/video-obuchenie-strukturirano-hranene-s-lekota-i-udovolstvie?fbclid=IwQ0xDSwLvDbJleHRuA2FlbQIxMQABHsxSnisexp7A2ZBxhCNbtz4ECxVrzHSa312rPE_uu-Jm03P6p-KLQo3ge8nu_aem_U8euIRKWGywF4pAxuU-qOQ
