คลินิกอาหารรักษา

08/05/2026

Podcast AI สำรวจงานวิจัยชิ้นสำคัญ จากวารสารทางการแพทย์ชั้นนำ The Lancet Oncology ที่พิสูจน์ให้เห็นว่า มนุษย์อาจสามารถย้อนวัยในระดับเซลล์ได้ ผ่านการปรับเปลี่ยนการใช้ชีวิตอย่างครอบคลุม

โดยความร่วมมือระหว่าง Dr. Dean Ornish และ Prof. Elizabeth Blackburn เจ้าของรางวัลโนเบลสาขาการแพทย์ ผู้ค้นพบกลไกของ *เทโลเมียร์* (Telomere) หรือส่วนปลายของโครโมโซมที่เป็นดัชนีชี้วัดอายุขัยและสุขภาพ

Podcast AI สำรวจงานวิจัยชิ้นสำคัญ จากวารสารทางการแพทย์ชั้นนำ The Lancet Oncology ที่พิสูจน์ให้เห็นว่า มนุษย์อาจสามารถย้อนว.....

08/05/2026

จะดีแค่ไหน ถ้าคุณสามารถ "ย้อนเข็มนาฬิกา" ให้หลอดเลือดหัวใจกลับมาสะอาดขึ้นได้อีกครั้ง ❤️

หลายคนเชื่อว่า ถ้าเส้นเลือดเริ่มอุดตันแล้ว มีแต่จะแย่ลง หรือคงต้องพึ่งพาการผ่าตัดไปตลอดชีวิต
แต่ความจริงที่พิสูจน์แล้วผ่านงานวิจัยต่อเนื่องยาวนานถึง 5 ปี กลับพบเรื่องที่น่าทึ่งว่า ร่างกายของเราก็มีความสามารถในการซ่อมแซมตัวเองได้มากกว่าที่คิดนะ

Podcast AI นี้ จะพาไปค้นหาคำตอบกันว่า การปรับไลฟ์สไตล์เพียงไม่กี่อย่าง ส่งผลให้หลอดเลือดที่เคยอุดตัน กลับมาดีขึ้นได้อย่างไร ถึงแม้ว่าจะไม่ได้ใช้ยา

Podcast AI ถกกันเรื่องงานวิจัยของนายแพทย์ ดีน ออนิช ที่ตีพิมพ์ในวารสารแพทย์ The Lancet และ JAMA เมื่อประมาณปี 1990 .. หมอดีนต้อ....

08/05/2026

Podcast AI อ่านงานวิจัยอาหารไทยสุขภาพให้ฟังเพลินๆ

Podcast AI อ่านงานวิจัยอาหารไทยสุขภาพให้ฟังเพลินๆงานวิจัยนี้ จัดทำโดย นพ.สันต์ ใจยอดศิลป์, พญ.ดร.พิจิกา วัชราภิชา....

20/07/2025

10 ข้อดี ของการเน้นทานพืชให้เป็นนิสัย
ที่หลายคนอาจไม่รู้ 🥦❤️🙂
#ใช้อาหารรักษาโรค

18/07/2025

อาหารลดการอักเสบ . กินทุกวันยิ่งเยอะยิ่งดี
#ใช้อาหารรักษาโรค

18/07/2025

อัพเดตความรู้การดูแลสุขภาพแบบเทพได้ที่งานประชุมนี้ค่ะ 17-19 ตค. 2025

08/07/2025

ภารกิจวันนี้: ทำอาหารสุขภาพให้แม่กิน
#เต้าหู้บันเทิง

07/07/2025

ข้อเสียอันเดียวของการทานแพลนต์เบสต์คือ...
ต้องอ่านฉลากละเอียดกว่าอ่านนิยาย 😄
#เต้าหู้บันเทิง
#ใช้อาหารรักษาโรค #คัมภีร์สุขภาพดี
PS จริงๆคนไม่กินพืช ก็ต้องอ่านฉลากนะ 😅 ลองอ่านดูสิ แล้วจะตะลึง

06/07/2025

เคล็ดลับสุขภาพดี: กินผักเยอะ ๆ + แบ่งให้หมาแมว + หัวเราะบ่อย ๆ
แค่นี้ชีวิตก็ดีมากแล้ว 🙂
#อิ่มด้วยกัน

05/07/2025

กินแพลนต์เบสต์ไม่เห็นยาก
ที่ยากคือต้องอธิบายแม่ ว่าทำไมผัดกะเพราไม่ใส่ไข่ 😄
#แพลนต์เบสต์ #เต้าหู้บันเทิง

05/07/2025

สายเขียวแต่แซ่บ (ทำง่ายมาก)


#โคตรเฮลตี้
#อาหารแทนยา
#ไม่มีเนื้อสัตว์สักกะติ้สเดียว