Maria Garcia Psychotherapist

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Maria Garcia Psychotherapist

Professionally trained Psychotherapist. I work with individuals, groups, couples and adolescents in English and Spanish.

I support people to get in touch with their inner wisdom and raise awareness, creating choice and responsibility.

06/11/2024

Taller de Gestión del Miedo al Parto

Un taller bonito en el que vamos a desarrollar recursos para manejar este miedo y transformarlo.

Contenido

- anatomía del miedo: ¿De dónde viene?
- Identificación de miedos
- nuestro sistema nervioso y el miedo durante el parto
- la relación con el propio cuerpo
- fases del parto
- meditación guiada

Dónde: en Fuengirola. Un centro multidisciplinar precioso, donde encontrarás muchas profesionales de la etapa perinatal.
El día 22 de noviembre

Te recomiendo que vengas con tu pareja si la tienes o con la persona que hayas elegido para que te acompañe durante el parto.

28/08/2024

Esto lo escuchamos las madres constantemente

Este comentario juzga a la mujer, encierra un ‘lo estás haciendo mal’.

Pero es que el bebé nace ‘acostumbrado’ al cuerpo de mamá. El cuerpo de su madre le pertenece, se ha formado en él, es su hogar y es lo único que reconoce como propio. L@s bebés no son conscientes de su propio cuerpo como algo separado del de su madre.

Así que, no señora, yo no he acostumbrado a mi bebé a los brazos

10/08/2024

La lactancia y su lenguaje
En estas estamos las 2 aprendiéndolo

25/06/2024

Tu mism@ no recuerdas cuantas veces te has tocado la cara en los últimos 10min.
Eres adult@ y tienen un sistema inmunológico fuerte. Mi bebé de menos de 2 meses y que aún no tiene sus primeras vacunas corre mucho peligro si le pegas algo. Aunque te encuentres bien y no tengas ninguna enfermedad puedes contagiarla de cualquier virus que para ella supone un peligro para su vida.
Voy a empezar a dar manotazos!

LOS BEBÉS NO SE TOCAN

08/03/2024

A mi el feminismo me llegó con la maternidad, como un ciclón que me levantó, me sacudió y me escupió en otro mundo (a color) cual Dorothy.

Maternar en nuestra sociedad es feminista.

Una sociedad en la que la violencia obstétrica, partos traumáticos, depresión peri y posnatal, problemas normalizados y esperables del suelo pélvico después del parto están completamente aceptados. En la que la s*xualidad de las mujeres está patologizada, medicalizada y reprimida.
Sociedad que deja a las familias sin sostén, haciendo malabares en situación precaria.

Aquí os dejo esta maravilla de

La maternidad me ayudó a entender la s*xualidad desligada del patriarcado completamente. A reclamar el cuerpo y experimentar la s*xualidad como el primer vínculo, necesario para la vida, puro, de base. A separarlo de la genitalidad.

¡Qué liberación y qué gustazo!

06/10/2023

El posparto es una etapa de transición que dura entre 2 y 3 años. No 40 días.

En nuestra sociedad empujamos a las mujeres a que en 40 días vuelvan a ser las de antes física y psicológicamente. Es imposible. Esa persona ya no existe. No se le puede pedir a la mariposa que vuelva a ser oruga.

El posparto es un RITO DE PASO, un umbral, un lugar de transformación. Un espacio que no se honra. Se pone el foco en que la mujer vuelva a ser s*xual...por s*xual se entiende únicamente la penetración. Y es que después de un parto es muy normal no poder/desear el coito.

El posparto es s*xual. Sexualidad individual y compartida con la cría. El coito es UNA práctica s*xual más. Hay muchas otras prácticas s*xuales que SI desean las mujeres durante está etapa.

Si no te apetece, date permiso, date tiempo

29/09/2023

SEXÓLOGA

¡Si soy!
Terapeuta s*xual y de pareja con perspetiva de género

¡Qué viaje!
¡Qué gozada!
Y ¡Qué descanso!

I just graduated as s*xual and couples therapist! What an intense journey.

What a pleasure!
And what a relief!

*xpol ❤️

18/09/2023

La parte de la que no se habla cuando mencionamos la MATRESCENCIA es la s*xualidad.

En un marco patriarcal es complicado desligar a la s*xualidad del coito. De entenderla como una dimensión más del ser humano, desde incluso antes del nacimiento y pura.

Hay muchas parejas heteros*xuales que experimentan problemas en su s*xualidad compartida durante el posparto y tiene mucho que ver con la ignorancia acerca de este tema.

Si buscas explorar esto más a fondo de forma individual o con tu pareja te ofrezco sesiones online o presenciales en
Escríbeme a
mdgarciatejon@googlemail.com

🌟🌟🌟

13/09/2023

🔥SEXUAL THERAPY🔥

I have online slots for individuals and couples who are experiencing difficulties in their s*x life and/or people who would like to explore their s*xuality further.

Send me a private message or email for further information and questions
mdgarciatejon@googlemail.com

30/05/2023

💫Postpartum is a s*xual phase in life, like pregnancy and birth.

❤It is an individual s*xuality. Not focused on the partner.

🤰A s*xuality during postpartum encapsulated in the mother-baby bond.

🫂Full of body
Full of hormones
Merged with touch
Highly satisfying

✅️Not having desire for your partner during postpartum is HEALTHY.

📢Give yourself permission

⛔️You don't owe s*x to anyone. Your partners s*xual satisfaction is NOT your responsibility

16/05/2023

⛵️I believe we all have the answers we seek but due to different reasons in life we lose touch with our inner wisdom.

🧭I help people to reconnect with themselves so they can find their own answers and paths in life. In our work together I will support you to gain awareness so you can make different choices, understand yourself and change in the direction you would like to.

🌏I work with a diverse range of people with a wide spectrum difficulties, with a wide range of cultural backgrounds and identities.

🤰I have a special interest in perinatal mental health and offer support for individuals and couples transiting fertility, pregnancy, birth and postpartum.
I offer birth debriefs, following a difficult and traumatic experience of birth, as well as any experience of birth you might need to make meaning of and explore.

⚧️I offer online and face to face therapy. My consulting room for in person therapy is the beautiful in Maldon, Ess*x

🫂Please share this with anyone who might be interested.

📧For more information send me a direct message or an email to mdgarciatejon@googlemail.com

Address

Canterbury

Website

http://www.mariagarciapsychotherapy.com/

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