
14/07/2025
๐๐น๐ฎ ๐๐ถ๐ฒ๐ฏ๐ถ๐ฒ, ๐ธ๐รณ๐ฟ๐ฎ ๐ฐ๐ผ๐ฑ๐๐ถ๐ฒ๐ป๐ป๐ถ๐ฒ ๐ฑลบ๐๐ถ๐ด๐ฎ ๐๐ฎ๐ธ ๐๐ถ๐ฒ๐น๐ฒ...
Czasem wszystko siฤ w Tobie spiฤtrza. Obowiฤ
zki, troski, oczekiwania innych. Kaลผdy coล od Ciebie chce.
A Ty? Ty czฤsto zostajesz na samym koลcu swojej listy.
Byฤ moลผe trudno Ci stawiaฤ granice.
Moลผe boisz siฤ, ลผe ktoล siฤ obrazi, zawiedzie. Wiฤc milczysz, zaciskasz zฤby, bierzesz na siebie jeszcze wiฤcejโฆ
Ale Twoje ciaลo pamiฤta. Twoje serce czuje. Twoja dusza cicho woลa: โA gdzie ja?โ
๐
Dziล chcฤ Ci przypomnieฤ โ nie jesteล tutaj po to, by spalaฤ siฤ dla ลwiata.
Jesteล tutaj, by ลผyฤ. By czuฤ. By oddychaฤ. By byฤ sobฤ
.
I to nie egoizm โ to Twoje prawo.
Nie musisz od razu zmieniaฤ wszystkiego.
Wystarczy jeden gest. Dziล. Dla siebie.
๐คโจciepลa kฤ
piel z solฤ
i afirmacjami
๐คโจchwila ciszy z rฤkฤ
na sercu
๐คโจrelaksujฤ
cy masaลผ
๐คโจrozdziaล ksiฤ
ลผki
๐คโจkilka spokojnych oddechรณw
๐คโจszczera rozmowa z terapeutฤ
โ to nie wstyd, to odwaga
Zacznij wracaฤ do siebie. Maลymi krokami.
To one zmieniajฤ
wszystko.
Z czuลoลciฤ
,
โจ๐ค~๐๐ง๐ง๐ ๐๐๐๐ฅ๐ข๐ง๐ ๐๐จ๐ฎ๐๐ก~๐คโจ