Movement Physiotherapy by Dorota Wierzbowska

21/12/2025

Wspaniałych Świąt Bożego narodzenia, radości, miłości, wdzięczności, zrozumienia.
Jesteście doskonali tacy jacy jesteście ❤️❤️❤️

21/12/2025

🇵🇱 Każde dziecko rozwija się w swoim tempie. Jednocześnie istnieją pewne granice normy oraz kamienie milowe, które pomagają ocenić, czy rozwój przebiega prawidłowo.
Uważna obserwacja i wczesne wsparcie pozwalają najlepiej odpowiedzieć na potrzeby dziecka.

🇬🇧 Every child develops at thier own pace. At the same time, there are developmenal norms and milestones that help assess whether development is progressing typically. Careful observation and early support allow us to respond to a child's needs in the best way.

18/12/2025

🧠 Kiedy warto zgłosić się na terapię Integracji Sensorycznej (SI)?
Warto rozważyć konsultację SI, gdy u dziecka zauważasz:

👶 Zachowania ruchowe
- częste potykanie się, upadki
- słabą koordynację, niezgrabność
- trudności z równowagą
- unikanie aktywności ruchowych lub nadmierną potrzebę ruchu

✋ Reakcje sensoryczne
- nadwrażliwość na dotyk, dźwięki, zapachy lub światło
- niechęć do mycia włosów, obcinania paznokci, niektórych ubrań
- poszukiwanie silnych bodźców (kręcenie się, skakanie, uderzanie)

🧠 Koncentrację i zachowanie
- trudności z koncentracją i uwagą
- szybkie męczenie się
- impulsywność, nadpobudliwość
-trudności z wyciszeniem się

😟 Emocje i codzienne funkcjonowanie
- częste frustracje, złość, płacz
- trudności z adaptacją do nowych sytuacji
- problemy w przedszkolu lub szkole

👉 Wczesna diagnoza i terapia SI pomagają dziecku lepiej rozumieć swoje ciało, regulować emocje i funkcjonować spokojniej w codziennym życiu.

17/12/2025

17/12/2025

🇵🇱
Jak wygląda terapia SI u nas?
Terapia Integracji Sensorycznej to nie „zwykłe ćwiczenia”, ale zaplanowana zabawa dopasowana do potrzeb dziecka.
Każde zajęcia są indywidualne i prowadzone w bezpiecznej, przyjaznej atmosferze.
🇬🇧

What does Sensory Integration therapy look like with us?
Sensory Integration therapy is not just “regular exercises” but carefully planned play tailored to each child’s individual needs.
Each session is one-to-one and takes place in a safe, supportive, and child-friendly environment.

17/12/2025

🇲🇨Rodzaje Równowagi
1. Równowaga statyczna
To zdolność utrzymania stabilnej pozycji ciała bez ruchu, np. stanie na jednej nodze.
Jest podstawą kontroli posturalnej.

2. Równowaga dynamiczna
To umiejętność utrzymania równowagi podczas ruchu, np. chodzenia, biegania czy skakania.
Jest niezbędna w codziennej aktywności dziecka.

3. Równowaga reaktywna
To zdolność szybkiego odzyskania równowagi po nagłym zaburzeniu, np. potknięciu lub pchnięciu.
Chroni przed upadkami i urazami.

4. Równowaga anticipacyjna (przewidywana)
To umiejętność przygotowania ciała do ruchu zanim on nastąpi, np. napięcie mięśni przed podskokiem.
Jest związana z planowaniem motorycznym.

5. Równowaga sensoryczna
Opiera się na współpracy układu przedsionkowego, proprioceptywnego i wzrokowego.
Jest kluczowa w terapii Integracji Sensorycznej.

🇬🇧 Types of Balance
1. Static balance
The ability to maintain a stable body position without movement, e.g. standing on one leg.
It is the foundation of postural control.

2. Dynamic balance
The ability to maintain balance during movement, such as walking, running, or jumping.
It is essential for daily functional activities.

3. Reactive balance
The ability to quickly regain balance after an unexpected disturbance, such as tripping or being pushed.
It helps prevent falls and injuries.

4. Anticipatory balance
The ability to prepare the body for movement before it happens, e.g. muscle activation before a jump.
It is closely related to motor planning.

5. Sensory balance
Based on the integration of the vestibular, proprioceptive, and visual systems.
It plays a key role in Sensory Integration therapy.

15/12/2025

I jeszcze raz🧠👂👃👁️🗣️
🧠 Czym jest Integracja Sensoryczna?
Integracja Sensoryczna to proces, dzięki któremu mózg dziecka odbiera i porządkuje bodźce zmysłowe. Gdy działa prawidłowo, dziecko lepiej się koncentruje, jest spokojniejsze i chętniej podejmuje ruch oraz zabawę.
W terapii SI pomagamy układowi nerwowemu uczyć się poprzez ruch i doświadczenie.

10/12/2025

No cuda, no 😍

10/12/2025

🇵🇱
Kształty główki u dzieci mogą różnić się w zależności od sposobu ułożenia, napięcia mięśniowego oraz preferencji ruchowych. Najczęściej spotykamy plagiocefalię (spłaszczenie jednostronne), brachycefalię (spłaszczenie tyłu głowy) i scafocefalię (wydłużony kształt czaszki). Wczesna diagnoza i terapia są kluczowe, ponieważ pozwalają zapobiec utrwaleniu asymetrii, wspierają prawidłowy rozwój motoryczny oraz zmniejszają ryzyko późniejszych trudności posturalnych. Regularna praca terapeutyczna i odpowiednie pozycjonowanie przynoszą najlepsze efekty, szczególnie w pierwszych miesiącach życia.

🇬🇧
Head shapes in infants may vary due to positioning, muscle tension, and movement preferences. The most common patterns are plagiocephaly (one-sided flattening), brachycephaly (back-of-the-head flattening), and scaphocephaly (elongated head shape). Early assessment and therapy are essential because they help prevent persistent asymmetries, support proper motor development, and reduce the risk of later postural issues. Consistent therapeutic work and appropriate positioning give the best results, especially in the first months of life.