
08/09/2023
Następny z serii...🤗 🤗 🤗
Complex witamin z grupy B 💪💪💪
Co w sobie mają i za co odpowiadają...
B1 (tiamina) - prawidłowa praca układu nerwowego, układ sercowo naczyniowy, ma właściwości antyoksydacyjne
B2(ryboflawina)- wydolność, praca błon śluzowych, produkcja kortyzolu, drogi oddechowe
B3(niacyna) - prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, hormonalnego. Poprawia odporność
B5(kwas pantetonowy) - obniża stężenie cholesterolu, chroni przed inikcjami, regeneruje skórę
B6( pirydoksyna)- podwyższa poziom glukozy w mięśniach, pozytywnie wpływa na rozwój układu nerwowego
B7(biotyna) - tworzy florę jelitową, łagodzi objawy przy wszelkich stanach zapalnych skóry
B9,11( kwas foliowy)- potocznie zwany kobiecym wsparciem, potrzebny każdej komórce naszego organizmu. Odpowiada m.in za właściwe funkcjonowanie układu nerwowego, krwiotworczego i sercowo-naczyniowego.
B12 to ENERGIA, ODPORNOŚĆ, KONCENTRACJA 💪👍💪