Massage Edinburgh Anna Jarosz

Massage Edinburgh Anna Jarosz Masaże leczniczego, pomoc w bólach kręgosłupa, stawow, rwie kulszowej, dretwieniach nóg. Masaże z dojazdem do pacjentow lub stacjonarnie.

Nie masz czasu dojeżdżać na masaż?To ja dojadę do Ciebie.👉 Mobilny masaż leczniczy w Twoim domuBez stresu. Bez tracenia ...
17/04/2026

Nie masz czasu dojeżdżać na masaż?
To ja dojadę do Ciebie.

👉 Mobilny masaż leczniczy w Twoim domu
Bez stresu. Bez tracenia czasu.

Przyjeżdżam do pacjentów w:
📍 Edinburgh
📍 Livingston
📍 Bathgate
📍 Broxburn
📍 Musselburgh

💷 Cena: £50 (z dojazdem)

To nie tylko masaż – to pomoc w:
✔️ zmniejszeniu bólu
✔️ rozluźnieniu napięcia
✔️ poprawie funkcjonowania ciała

👉 Idealne rozwiązanie, jeśli:
– jesteś zmęczona po pracy
– masz ograniczony czas
– boli Cię kręgosłup lub kark
– chcesz zadbać o zdrowie bez wychodzenia z domu

📩 Napisz wiadomość i zarezerwuj termin
Massage Edinburgh Anna Jarosz

🌱 RESET BODY – Pakiet na dobry start 🌱2 wizyty | £120Chcesz zacząć ćwiczyć, schudnąć albo wrócić do formy po bólu czy ko...
16/04/2026

🌱 RESET BODY – Pakiet na dobry start 🌱
2 wizyty | £120

Chcesz zacząć ćwiczyć, schudnąć albo wrócić do formy po bólu czy kontuzji, ale nie wiesz od czego zacząć?

Ten pakiet jest właśnie dla Ciebie.
To bezpieczne, spokojne i profesjonalne wejście w zmianę – bez presji, bez chaosu, bez przypadkowych ćwiczeń z internetu.
Co zawiera pakiet?

1️⃣ Wizyta pierwsza
✔ konsultacja i ocena problemu
✔ godzinny masaż leczniczy
✔ ustalenie celu (zdrowie / sylwetka / regeneracja)
✔ przygotowanie indywidualnych ćwiczeń

2️⃣ Wizyta druga
✔ dokładne wytłumaczenie ćwiczeń krok po kroku
✔ korekta techniki
✔ możliwość spotkania:
• w domu
• na siłowni
• na basenie

Dla kogo jest RESET BODY?
✨ dla osób zaczynających przygodę z ruchem
✨ przy bólach pleców, karku, kolan
✨ po urazach i przeciążeniach
✨ dla osób chcących schudnąć mądrze i bezpiecznie

To nie jest zwykły masaż.
To plan, opieka i realny start w lepsze ciało.

📩 Zarezerwuj pakiet RESET BODY – £120
Liczba miejsc ograniczona.

Czy zauważasz u dziecka problemy z postawą?Garbienie się, krzywe ustawienie pleców, napięcie w karku lub szybkie męczeni...
15/04/2026

Czy zauważasz u dziecka problemy z postawą?

Garbienie się, krzywe ustawienie pleców, napięcie w karku lub szybkie męczenie się?

To nie tylko kwestia wyglądu — to sygnał, że ciało dziecka potrzebuje wsparcia.

👉 Oferuję badanie i korektę postawy ciała u dzieci, które pomaga:
✔️ znaleźć przyczynę problemu
✔️ poprawić ustawienie ciała
✔️ zmniejszyć napięcia i przeciążenia
✔️ nauczyć prawidłowych wzorców ruchu

💡 Wizyta obejmuje:
– ocenę postawy dziecka
– analizę problemu
– indywidualne zalecenia i ćwiczenia
– terapię dopasowaną do wieku i potrzeb

💷 Cena wizyty: £60

👉 Idealne, jeśli Twoje dziecko:
– dużo siedzi (szkoła, komputer, telefon)
– ma bóle pleców lub karku
– garbi się lub ma wadę postawy
– potrzebuje wsparcia w prawidłowym rozwoju

📍 Edinburgh + okolice
📩 Napisz wiadomość i zarezerwuj wizytę
Massage Edinburgh Anna Jarosz

Kiedy ostatnio zrobiłaś coś tylko dla siebie?Tak naprawdę… dla siebie.Bez pośpiechu.Bez telefonu.Bez myślenia o wszystki...
14/04/2026

Kiedy ostatnio zrobiłaś coś tylko dla siebie?

Tak naprawdę… dla siebie.
Bez pośpiechu.
Bez telefonu.
Bez myślenia o wszystkim i wszystkich dookoła.
Na co dzień jesteśmy ciągle w biegu – praca, dom, obowiązki…

Ciało daje sygnały, ale często je ignorujemy.
Napięty kark.
Ból pleców.
Zmęczenie, które nie mija nawet po odpoczynku.
To nie jest coś, do czego trzeba się przyzwyczajać.

Czasem wystarczy 60 minut, żeby:
✨ poczuć ulgę w ciele
✨ rozluźnić napięcie
✨ wyciszyć głowę
✨ i po prostu… odetchnąć

To moment tylko dla Ciebie.
Bez presji. Bez stresu.
Bo zadbanie o siebie to nie luksus.
To podstawa dobrego samopoczucia.

👉 Daj sobie ten czas.
📍 Massage Edinburgh Anna Jarosz
📍 Edinburgh + dojazd
📩 Napisz wiadomość i zarezerwuj swój moment

🧘‍♀️ Dlaczego ból wraca mimo ćwiczeń?Ćwiczysz… starasz się… dbasz o siebie…a ból i tak wraca?To częstsze niż myślisz.👉 P...
13/04/2026

🧘‍♀️ Dlaczego ból wraca mimo ćwiczeń?

Ćwiczysz… starasz się… dbasz o siebie…
a ból i tak wraca?
To częstsze niż myślisz.

👉 Problem często nie leży w braku ruchu,
ale w tym jak i co robisz z ciałem.

Najczęstsze przyczyny:
• źle dobrane ćwiczenia
• brak pracy z napięciem mięśniowym
• wzmacnianie zamiast rozluźniania

Ciało, które jest napięte,
nie potrzebuje kolejnego bodźca…
tylko uwolnienia napięcia.

💡 Dlatego:
jeśli najpierw nie rozluźnisz mięśni,
ćwiczenia mogą tylko pogłębiać problem.
💆‍♀️ Masaż + terapia manualna
to często brakujący element
✔️ rozluźnia napięcia
✔️ przygotowuje ciało do ćwiczeń
✔️ poprawia efekty treningu
✔️ zmniejsza ryzyko powrotu bólu

✨ Dopiero wtedy ciało zaczyna naprawdę się regenerować
Nie walcz z bólem — zrozum jego przyczynę.

📩 Napisz „TERAPIA”, a pomogę dobrać odpowiednie podejście dla Ciebie
Massage Edinburgh Anna Jarosz

💺 Siedzisz cały dzień? Twoje ciało już to czuje…Na początku to tylko lekkie napięcie.Potem sztywność.A z czasem… ból.👉 P...
12/04/2026

💺 Siedzisz cały dzień? Twoje ciało już to czuje…

Na początku to tylko lekkie napięcie.
Potem sztywność.
A z czasem… ból.

👉 Praca siedząca powoduje, że:
• mięśnie się skracają
• kręgosłup jest przeciążony
• ciało traci naturalną mobilność

Najczęściej pojawia się:
➡️ ból lędźwi
➡️ napięcie karku i barków
➡️ uczucie „sztywnego ciała” po pracy

I nawet jeśli ćwiczysz…
to często nie wystarcza, bo napięcie odkłada się codziennie.

💆‍♀️ Masaż pomaga przerwać ten schemat
✔️ rozluźnia przeciążone mięśnie
✔️ przywraca ruchomość
✔️ zmniejsza ból
✔️ poprawia krążenie

✨ Dzięki temu ciało wraca do równowagi
i przestaje „wołać o pomoc” bólem
Jeśli pracujesz przy biurku –
Twoje ciało potrzebuje regularnego resetu.

📩 Napisz „BIURO”, a pomogę dobrać terapię dla Ciebie
Massage Edinburgh Anna Jarosz

🧠 Napięciowe bóle głowy – to nie głowa jest problememMasz wrażenie, że głowa boli „bez powodu”?Sięgasz po tabletkę… i na...
11/04/2026

🧠 Napięciowe bóle głowy – to nie głowa jest problemem

Masz wrażenie, że głowa boli „bez powodu”?
Sięgasz po tabletkę… i na chwilę pomaga, ale ból wraca?

To bardzo częsty scenariusz.
👉 W wielu przypadkach źródło bólu nie jest w głowie,
tylko w szyi i barkach.
Długie godziny w jednej pozycji, stres, napięcie…
mięśnie karku są przeciążone, twarde i niedotlenione.

I właśnie wtedy:
➡️ ból zaczyna się u nasady szyi
➡️ promieniuje do głowy
➡️ daje uczucie ciężkości, ucisku, zmęczenia
💊 Tabletka wycisza objaw.
💆‍♀️ Masaż usuwa przyczynę.

Podczas masażu:
✔️ rozluźniamy napięte mięśnie
✔️ poprawiamy krążenie
✔️ wyciszamy układ nerwowy
✔️ zmniejszamy częstotliwość bólu

To nie tylko chwilowa ulga —
to realna praca z przyczyną problemu.

✨ Jeśli często:
– budzisz się z napięciem w karku
– czujesz „ciężką głowę”
– masz bóle pod koniec dnia
– jesteś w ciągłym stresie

Twoje ciało daje Ci sygnał.
Nie ignoruj go.
📩 Napisz „KARK”, a pomogę dobrać terapię dla Ciebie
Massage Edinburgh Anna Jarosz

😴 Budzisz się zmęczona mimo snu?To nie brak snu…To napięcie, które Twoje ciało trzyma cały czas.• spięte mięśnie• przeci...
10/04/2026

😴 Budzisz się zmęczona mimo snu?

To nie brak snu…

To napięcie, które Twoje ciało trzyma cały czas.
• spięte mięśnie
• przeciążony układ nerwowy
• brak prawdziwej regeneracji

👉 Sen nie wystarczy, jeśli ciało nie potrafi się rozluźnić

💆‍♀️ Masaż działa jak reset
– wycisza układ nerwowy
– rozluźnia napięcia
– pozwala ciału naprawdę odpocząć

✨ To moment, w którym organizm wraca do równowagi
📩 Napisz „RESET”, jeśli czujesz, że tego potrzebujesz
Massage Edinburgh Anna Jarosz

🌿 Wiosenny Pakiet Regeneracyjny 🌿Po zimie ciało często jest zmęczone, spięte i pozbawione energii…To idealny moment, żeb...
09/04/2026

🌿 Wiosenny Pakiet Regeneracyjny 🌿
Po zimie ciało często jest zmęczone, spięte i pozbawione energii…

To idealny moment, żeby zadbać o siebie i wrócić do równowagi ✨

Przygotowałam dla Was 4 wyjątkowe rytuały, które:
✔️ rozluźniają napięcia
✔️ poprawiają krążenie
✔️ wspierają regenerację
✔️ przywracają lekkość i energię

💆‍♀️ Wybierz rytuał dopasowany do siebie:
🌿 Spring Reset – regeneracja i odprężenie
🌸 Body Slim & Drain – lekkość i modelowanie
🔥 Deep Muscle Release – ulga dla spiętych mięśni
✨ Total Body Detox – pełna odnowa ciała i umysłu

⏰ Czas: 60–90 min
💷 Cena: od £70

📩 Napisz do mnie wiadomość i zarezerwuj swój termin
⚠️ Liczba miejsc ograniczona
Massage Edinburgh Anna Jarosz

🦵 Dlaczego boli łydka albo Achilles?To nie zawsze kontuzja…Bardzo często to przeciążenie i brak regeneracji👉 dużo chodze...
08/04/2026

🦵 Dlaczego boli łydka albo Achilles?

To nie zawsze kontuzja…

Bardzo często to przeciążenie i brak regeneracji
👉 dużo chodzenia
👉 treningi
👉 praca na nogach

Powodują, że mięśnie są cały czas napięte
i zaczynają „ciągnąć” zamiast pracować prawidłowo

💡 Często to właśnie napięcie mięśni, a nie sam ścięgno Achillesa jest problemem
✔ uczucie ciągnięcia
✔ sztywność rano
✔ ból przy chodzeniu

To sygnał, że ciało potrzebuje rozluźnienia
👉 Masaż leczniczy:
✔ zmniejsza napięcie
✔ poprawia krążenie
✔ przyspiesza regenerację

📩 Napisz, jeśli chcesz pozbyć się bólu i wrócić do pełnej sprawności
Massage Edinburgh Anna Jarosz

✨ Specjalna promocja tylko w tym tygodniu ✨Zatrzymaj się na chwilę…Zrelaksuj się i zadbaj o swoje ciało 🤍👉 Masaż lecznic...
07/04/2026

✨ Specjalna promocja tylko w tym tygodniu ✨

Zatrzymaj się na chwilę…
Zrelaksuj się i zadbaj o swoje ciało 🤍

👉 Masaż leczniczy:
✔ dla 1 osoby – £45
✔ dla 2 osób – £80

To idealny moment, żeby:
✔ rozluźnić napięcie
✔ zmniejszyć ból
✔ poczuć lekkość i regenerację

📍 Dostępne terminy szybko się kończą
📩 Napisz wiadomość i zarezerwuj swój termin
Massage Edinburgh Anna Jarosz

Address

66 Stenhouse Road
Edinburgh
EH113LH

Opening Hours

Monday 9am - 9pm
Tuesday 9am - 9pm
Wednesday 9am - 9pm
Thursday 9am - 9pm
Friday 9am - 9pm
Saturday 9am - 2pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Massage Edinburgh Anna Jarosz posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Massage Edinburgh Anna Jarosz:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram