Overall wellness and passion for sports education. What is Kinetic Chain Release (KCR)? Kinetic Chain Release (KCR) is a protocol to correct an apparent leg length difference and bring the body back into balance. It is a series of gentle stretches, mobilisations and muscle release techniques carefully crafted by Hugh Gilbert to bring about postural changes that will correct the body’s imbalances. This therapy is specifically designed to almost effortlessly free your body of physical restrictions and help restore it to it's natural, dynamic, balanced and energetic state. Many medical 'experts' will tell you that without months of postural reconstruction this cannot be done. KCR proves this completely untrue and often succeeds in doing so in 1 to 3 appointments. Sessions take place on a treatment table and clients are fully clothed at all times. KCR can bring relief from;
Sciatic Pain,
Post Pregnancy pain,
Carpal Tunnel Syndrome,
Chronic Back Pain,
Chronic Fatigue Syndrome,
Chronic Groin Sprains,
Chronic Knee Problems,
Chronic Neck Pain,
Sprained Ankles,
Fibromyalgia,
Migraine Headaches,
Scoliosis,
Pelvic Problems,
Teeth Clenching,
Tennis Elbow,
Tight Calves,
T.M.J Dysfunction,
Tired Shoulders,
Wrist Problems,
I.B.S
Bloating,
Snoring / Sleep Apnoea,
Chronic Stress,
Lack of Sleep,
Breathing Difficulties,
R.S.I
Plantar Fasciitis (Policeman's Heel)
P.T.S.D
Autism
and many more! What is Connective Tissue Release (CTR)? Connective Tissue Release (CTR) opens up areas of deep restriction within the body. Hugh's approach to releasing the connective tissue is a combination of techniques. Having found that the connective tissue aka Myofascial Release, releases much quicker and most times with much less emotional crisis when the protocol of KCR is applied first. What is Postural Energetics? Postural Energetics (PE) allows you to fine tune and self heal your own body daily. Postural Energetics was developed by Hugh Gilbert, based on the principles of Psychosomatic Therapy as taught by Herman Mueller, who shows how the body is a reflection of your energy and spirit. Hugh's insight and intuition lead him to realize that changes no matter how gentle in your posture will change everything. Patrycja Marek is an owner of KEY TO HEALTH sice 2014. She is an experienced KCR Accredited Practitioner and Trainer. Acive worker as a swimming teacher and snowsports instructor allowed to combine all services and create space for fun and wellbeing. Patrycja is also PVG checked so can work with children too! PO POLSKU:
Zapraszam na :
�Praktykę KCR- Kinetic Chain Release
�Lekcje na Snowboardzie
�Naukę pływania
PRAKTYKA KCR-jest to seria 23 mobilizacji i rozciągnięć, które sprowadzają organizm do równowagi. Metoda pochodzi ze Szkocji. Hugh Gilbert - fizjoterapeuta, który opatentował tą metodę miał wizję, aby PRAKTYKA KCR była dostępna dla wszystkich niezależnie od pochodzenia czy wykształcenia. Staram się kontunuować jego pracę, ponieważ głeboko wierzę jak i dośwadczam wielokrotnie skuteczność i szybkie rezultaty. KCR odbywa się na stole do masażu w ubraniu. Na poczatku zostaje sprzwdzona różnica w długości nóg. Czesto już po jednej sesji ta różnica się balansuje. Zmęczenie, problemy ze zdrowiem - przywróć prawidłową równowagę w organiźmie. Kinetic Chain Release przyniósł udokumentowaną ulgę w wielu przypadkach, w tym:
migreny, bóle głowy, zespół przewlekłego stresu, zespół jelita drażliwego, przewlekły ból pleców zespół cieśni nadgarstka, problemy z miednicą, bezdech, bezsenność, chrapanie syndrom chronicznego zmęczenia, przewlekłe problemy z kolanem, skręcone kostki, zaciskanie zębów skrzywienia kręgosłupa, zmęczone barki i ramiona, ból między łopatkami, trudności w oddychaniu, przewlekły ból szyi, wzdęcia, ADHD, fibromialgia, przewlekła niewydolnośc żylna, łokieć tenisisty i wiele wiecej. KCR posiada referencje od wielu zawodowych sportowców olimpijskich i sesja przed zawodami znacznie poprawiła ich wyniki. Jak mówi autor tej terapii Hugh Gilbert "To jest prawo każdej istoty ludzkiej, aby być w równowadze, mając optymalne zdrowe ...
KCR pomoże nam wszystkim osiągnąć ten stan.”
Patrycja Marek jest właścicielem KEY TO HEALTH od 2014 roku. Akredytowany Praktyk i Trenerka KCR oraz Instruktorka Sportów Zimowych i Nauczycielka Sportów Wodnych. Pracuje indywidualnie i grupowo z dziećmi i dorosłymi.
