14/06/2025
Masaż relaksacyjny z aromaterapią
Każdy masaż pozytywnie wpływa na nasz nastrój, samopoczucie oraz ciało. Także masaż aromaterapeutyczny przynosi wiele pozytywnych efektów:
Zwiększenie przepływu krwi,
Oczyszczenie organizmu z toksyn,
Łagodzenie napięcia mięśniowego,
Wyciszenie oraz odprężenie,
Odpoczynek oraz regeneracja,
Poprawa pracy układu immunologicznego,
Łagodzenie dolegliwości bólowych,
Lepsze samopoczucie,
Poprawa humoru,
Pomaga w bezsenności,
Odprężenie i relaksacja,
Nawilżenie i wygładzenie skóry.
Aromaterapia w masażu – jaki olejek wybrać?
Jaki wpływ mają olejki wykorzystywane w masażu aromaterapeutycznym na nasze ciało?
Olejek lawendowy – lawenda działa relaksująco i uspokajająco, a także łagodzi stres. Łagodzi bóle mięśni i poprawia odporność.
Olejek cytrynowy – wspomaga leczenie stanów zapalnych skóry oraz obniża ciśnienie krwi. Pomaga się zrelaksować i pozbyć stanów lękowych.
Olejek z drzewa herbacianego – sprawdza się przy problemach skórnych. Działa łagodząco i odprężająco.
Olejek różany – nadaje się do wszystkich typów skóry, wspomaga jej pielęgnację. Jego piękny zapach uspokaja emocje, redukuje stres i dodaje życiowej energii.
