Klimek Akademia - Instytut Zdrowego Ciała i Umysłu

Strona główna
Polska
Grudziadz
Klimek Akademia - Instytut Zdrowego Ciała i Umysłu

Zapraszamy do Klimek Akademia! Oferujemy profesjonalne szkolenia i holistyczną wiedzę!

12/03/2026

Wszystko w życiu płynie, opór tego niezmieni jedynie utrudnia.
Kiedy stworzymy ofpowiednie stodowisko zewnętrzne i wewnętrzne.
Nasze Ciało zaczyna proces smouzdrawiania.

Jedyne czego potrzebujemy to zmienić kierunek, nawyki.

Czasem potrzebujemy drogowskazu, który znajdziecie w komentarzu.

21/02/2026

Boli Cię szczęka?

To może być najmniej istotny element problemu.

Kontrowersyjne? Być może.

Nieprawdziwe? Nie.

TMJ bardzo rzadko jest „tylko stawem”.

Kiedy układ nerwowy wchodzi w tryb przetrwania: – szczęka się zaciska

– oddech się skraca

– przepona się blokuje

– dno miednicy współnapina

To jeden wzorzec.

Jedna strategia.

A my często próbujemy naprawiać tylko jego fragment.

Możesz pracować lokalnie.

Możesz „rozluźniać”.

Możesz korygować ustawienie.

Ale jeśli nie rozumiesz globalnej organizacji napięcia —

problem będzie wracał.

Dlatego na warsztatach i szkoleniach uczymy:

✔️ czytać wzorce napięciowe

✔️ pracować systemowo, nie objawowo

✔️ regulować układ nerwowy przed korekcją

✔️ łączyć szczękę, oddech, kręgosłup i miednicę w jedną mapę

To nie jest kolejna technika.

To zmiana sposobu myślenia o ciele.

Jeśli chcesz wyjść poza „naprawianie stawu” —

napisz w komentarzu: WZORZEC

a wyślę Ci szczegóły najbliższych warsztatów.

Albo sprawdź link w bio.

Zajmij się wzorcem.

Nie tylko stawem.

18/02/2026

Witam nowych obserwatorów! Fajnie, że jesteście! Dominik Łyko, Tomasz Żuk, Aga Gilewska, Amanda Maior

17/02/2026

Twoja żuchwa to nie jest „tylko” żuchwa.

Jeśli pracujesz z ciałem i nadal traktujesz stawy skroniowo-żuchwowe lokalnie — ograniczasz swój potencjał jako terapeuta.

Stawy skroniowo-żuchwowe są jednym z najbardziej neurologicznie i powięziowo połączonych obszarów w ciele.

Wpływają na: • napięcie w odcinku szyjnym
• organizację oddechu
• ustawienie miednicy
• globalną postawę
• regulację układu nerwowego

To nie jest „alternatywna teoria”.
To biomechanika. To powięź. To system.

Kiedy żuchwa się blokuje — ciało kompensuje.
Kiedy żuchwa odzyskuje mobilność — ciało reorganizuje się głębiej, niż większość terapeutów się spodziewa.

Tego nie da się zrozumieć z książki.
To trzeba poczuć pod ręką.

Warsztat FJM – Functional Jaw Mobilisation
dla terapeutów, masażystów i nauczycieli ruchu.

Jeśli chcesz pracować precyzyjniej, głębiej i świadomiej — dołącz.

HolisticApproach Terapeuci PracaZCiałem KlimekAkademia

12/02/2026

Jest w pracy z ciałem pewne fundamentalne nieporozumienie.

Nie jesteśmy tu po to, żeby naprawiać ludzi.
Ciało nie jest zepsutą maszyną.

W mobilizacji powięzi robimy coś znacznie subtelniejszego — i znacznie głębszego.
Przypominamy.
Przypominamy układowi nerwowemu, jak się regulować.

Przypominamy tkankom, jak się ślizgać i oddychać ruchem.

Przypominamy człowiekowi, że żyje w ciele — a nie ponad nim.

Kiedy ktoś wraca do czucia,
zmienia się sposób oddychania.
Zmieniają się decyzje.
Granice stają się wyraźniejsze.
Stare napięcia zaczynają odpuszczać.
To nie jest praca siłą.
To jest praca obecnością.
A obecność reorganizuje wszystko.

pracazciałem świadomośćciała HolisticFasciaRelease terapeuci manualtherapy

08/02/2026

Każdy z nas ma dwie strony.
Tę, którą pokazujemy światu — i tę, którą chowamy w cieniu.

Brak świadomości własnej ciemnej strony nie sprawia, że ona znika.
Sprawia jedynie, że zaczyna nami kierować z miejsca, którego nie widzimy
i którego często nie chcemy nawet nazwać.

Bez spotkania z cieniem nie ma prawdziwej integracji.
Bez integracji nie ma realnej transformacji.
Jest tylko kontrola, napięcie i iluzja „bycia w porządku”.

Jeśli umysł nie dopuszcza istnienia cienia
— ciało pamięta.
Ciało wie.
Ciało przechowuje wszystko to, czego świadomość mentalna nie była gotowa unieść.

Poprzez pracę z człowiekiem na poziomie ciała i powięzi
możliwe staje się spotkanie całości.
Nie po to, by walczyć z cieniem —
ale by go zobaczyć, zrozumieć i zintegrować.

Tam zaczyna się prawdziwa wolność.
Tam budzi się świadomość.
Tam życie znów może być przeżywane z radością, miękkością i miłością.

06/02/2026

💥 Jeśli czekasz, aż ktoś Cię uzdrowi — możesz czekać do końca życia.

Brzmi brutalnie?
Dobrze. Bo to prawda.

Twoje ciało nie potrzebuje kolejnej „naprawy”.
Potrzebuje kontaktu, czucia i regulacji.

Self-Healing w Holistic Fascia Release to nie magia.

To moment, w którym przestajesz oddawać odpowiedzialność
i zaczynasz realnie pracować z własnym ciałem.
• bez siły
• bez presji
• bez udawania, że „wszystko jest okej”

🔥 Bo ciało zawsze wie.
Pytanie tylko, czy jeszcze go słuchasz.
👉 Link w bio
👉 Zapisz, jeśli coś w Tobie się poruszyło
👉 Udostępnij komuś, kto wciąż szuka rozwiązań na zewnątrz

SomaticAwareness

24/01/2026

Wszystko w ciele jest połączone.
Mięśnie. Narządy. Emocje. Oddech. Ruch. Umysł i Duch.

Tym, co to wszystko spaja, nie jest siła ani struktura.
Jest nią powięź.

To ona przenosi napięcia, pamięć doświadczeń i informacje.
To ona decyduje, czy ciało płynie, czy walczy.

Gdy pracujesz z powięzią —
nie „naprawiasz” jednego miejsca.
Wpływasz na całość.

Ciało zawsze odpowiada całością.
Pytanie brzmi:
👉 czy naprawdę jej słuchamy?

15/01/2026

5 najczęstszych błędów w terapii powięziowej
Powięź nie jest tylko tkanką.

To system, który łączy ciało, układ nerwowy, ruch i percepcję.

Wiele terapii działa…
ale tylko na chwilę.
Dlaczego?

Bo często:
– pracujemy zbyt lokalnie,
– pomijamy regulację układu nerwowego,
– używamy siły zamiast czucia,
– nie integrujemy zmiany w ruchu,
– traktujemy powięź wyłącznie mechanicznie.

A ciało nie zapomina.
Ono zapamiętuje jakość doświadczenia.
Trwała zmiana nie wynika z techniki.

Wynika z bezpieczeństwa, obecności i integracji.
Zatrzymaj się na chwilę i sprawdź:

👉 które z tych punktów są dziś żywe w Twojej pracy?

05/11/2025

Nie trzeba być kimś innym.
Nie trzeba się naprawiać.
Nie trzeba zasługiwać na własną wartość.

Wewnętrzna moc nie znika.
Czasem po prostu trudno ją poczuć — gdy jest za głośno, za dużo, zbyt intensywnie.

Ale można do niej wrócić. Nawet dziś.

📲 Przesuń w prawo i sprawdź, co pomaga odzyskać kontakt z tym, co najważniejsze.

🎧 A jeśli chcesz doświadczyć tego głębiej —
poniżej znajdziesz medytację, która pomoże wrócić do swojej mocy.
https://www.youtube.com/watch?v=4JSVVw0-Zko

📥 Zapisz ten post, żeby wracać do niego, gdy zajdzie taka potrzeba.

08/10/2025

🇵🇱 INTENSYWNY KURS HFR W HISZPANII | GRUDZIEŃ 2025

Czujesz, że ciało to coś więcej niż mięśnie i kości?
Masz rację 😄

Przyjedź do Hiszpanii i poczuj, jak pracuje powięź – od środka!

🔸 10–17 grudnia 2025 | Region Murcji, Hiszpania
🔸 Holistic Fascia Release – Level 3 Diploma
🔸 Języki: polski i angielski

To intensywny, transformujący tydzień z Krisem Klimkiem (Klimek Academy).

Dla terapeutów, fizjoterapeutów, bodyworkerów, ale też dla tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z pracą z ciałem i chcą zrozumieć, jak fascynująca jest powięź.

✨ Dlaczego warto?
– Otworzysz nowe wymiary pracy z ciałem (dosłownie i w przenośni 😄).
– Nauczysz się widzieć człowieka jako całość.
– Odzyskasz świeżość, energię i pasję do pracy.
💬 Kurs otwarty międzynarodowo | Możliwość płatności w ratach.
📩 Zapisz się – liczba miejsc ograniczona, ale inspiracji wystarczy dla wszystkich

07/10/2025

Czasem to nie stres Cię niszczy, tylko to, że przestajesz siebie słyszeć.
Zdrowie nie zaczyna się w aptece.

Zaczyna się od:
→ chwili pauzy,
→ zauważenia napięcia,
→ odpuszczenia, zanim trzeba będzie przystopować na siłę.

W tej karuzeli znajdziesz 7 zasad zdrowszego życia.

Nie takich z podręcznika. Takich, które można zastosować tu i teraz.
Bez idealnego planu. Bez aplikacji. Bez wyrzutów sumienia.

📌 Zapisz ten post i wróć do niego, gdy znów poczujesz się wyczerpany/a.

🎧 Jeśli chcesz zatrzymać się naprawdę – medytacja na ten temat czeka na Ciebie na naszym kanale YT.

Adres

Garnizonowa 24
Grudziadz
86-300

Telefon

+447535737924

Strona Internetowa

https://klimekacademy.com/pl/strona-glowna/#about

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Klimek Akademia - Instytut Zdrowego Ciała i Umysłu umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Grudziadz?