Canolfan Hamdden Hwlffordd / Haverfordwest Leisure Centre

Canolfan Hamdden Hwlffordd / Haverfordwest Leisure Centre Swimming Pool
Sauna
Fitness suite
Sports Hall
Fitness Studio
Function Room
Café

Ysbrydoli trigolion Sir Benfro i iechyd a lles 🩵
Inspiring the residents of Pembrokeshire to health & wellbeing 🩵

Cysylltwch â ni! 👉https://hamddensirbenfro.co.uk/ffurflen-y
Get in touch with us! 👉 https://pembrokeshireleisure.co.uk/enquiry-form/

*Gweler neges Saesneg isod / English Message FollowsATGOFFAOriau Agor Gwyliau Banc Hamdden Sir Benfro!📆 Dydd Llun 25 Mai...
18/05/2026

*Gweler neges Saesneg isod / English Message Follows

ATGOFFA

Oriau Agor Gwyliau Banc Hamdden Sir Benfro!

📆 Dydd Llun 25 Mai - 08:00yb - 1:00yp

Am fanylion penodol i safle ac argaeledd cyfleusterau, edrychwch ar y ddolen yn y sylwadau 👇

-

REMINDER

May Bank Holiday Opening Hours for Pembrokeshire Leisure!

📆 Monday 25th May - 08:00am - 1:00pm

For site-specific details and facility availability, please check the link in the comments 👇

*Gweler neges Saesneg isod / English Message FollowsBarod i chwarae Pêl-bicl? Mae archebu cwrt yn hawdd!Gallwch archebu ...
18/05/2026

*Gweler neges Saesneg isod / English Message Follows

Barod i chwarae Pêl-bicl? Mae archebu cwrt yn hawdd!

Gallwch archebu cwrt pêl-bicl gyda ni mewn tair ffordd syml:
✅ Tapio y botwm 'Llogi Llain/Cwrt' ar ap Hamdden Sir Benfro
✅ Archebu ar-lein trwy ein gwefan
✅ Neu gysylltu â thîm eich canolfan leol, a fydd yn hapus i helpu

Pa bynnag ffordd y byddwch chi'n archebu, byddwch ar y cwrt ac yn chwarae mewn dim o dro!

-

Ready to Play Pickleball? Booking a court is easy!

You can book a pickleball court with us in three simple ways:
✅ Tap the ‘Pitch/Court Hire’ button on the Pembs Leisure app
✅ Book online via our website
✅ Or contact your local centre team, who’ll be happy to help

However you book, we’ll get you on court and playing in no time!

*Gweler neges Saesneg isod / English message followsGŵyl y Banc - Cydbwysedd – Kettlebells a Hatha YogaDydd Llun, 25 Mai...
18/05/2026

*Gweler neges Saesneg isod / English message follows

Gŵyl y Banc - Cydbwysedd – Kettlebells a Hatha Yoga

Dydd Llun, 25 Mai
🏋️ Pwysau tegell | 9am–10am gyda Kate
Adeiladu cryfder, llosgi calorïau, a herio’ch hun yn y sesiwn ddeinamig hon i’r corff cyfan.

🧘 Hatha Yoga | 10:05 – 11:05am gyda Shaz
Llifo, anadlu, ymestyn.

✅ Addas ar gyfer pob gallu
✅ Hyfforddiant arbenigol
✅ Teimlo’n gyflawn cyn 10am!

📲 Cadwch eich lle nawr a dechreuwch eich gŵyl banc yn gryf!

Bank Holiday – Balance – Kettlebells & Hatha Yoga

Monday 25th May
🏋️ Kettlebells | 9:00 – 10:00am with Kate
Build strength, burn calories, and challenge yourself in this dynamic full-body session.

🧘 Hatha Yoga | 10:05 – 11:05am with Shaz
Flow, breathe, stretch.

✅ Suitable for all abilities
✅ Expert coaching
✅ Feel accomplished before 10am!

📲 Book now and kick off your Bank Holiday the strong way!

*Gweler neges Saesneg isod / English Message FollowsBoed law neu hindda, mae gennym ni'r hwyl i gyd yn ein Sesiynau Chwa...
17/05/2026

*Gweler neges Saesneg isod / English Message Follows

Boed law neu hindda, mae gennym ni'r hwyl i gyd yn ein Sesiynau Chwarae yn hanner tymor mis Mai hwn!

📍 Pentref Chwaraeon Sir Benfro (Ysgol Uwchradd Hwlffordd)

💙 Aelodau Dysgu Nofio Iau – £2.50
💙 Talu wrth fynd – £3.20

Join us during May Half Term for a Bouncy Castle and Play Session!

📍 Pembrokeshire Sports Village (Haverfordwest High School)

💙 Junior Learn to Swim members – £2.50
💙 Pay as you go – £3.20

16/05/2026

*Gweler neges Saesneg isod / English Message Follows

Yn ystod Wythnos Ymwybyddiaeth Iechyd Meddwl, cymerwch eiliad i chi eich hun. Mae’r symudiadau ioga ysgafn hyn yma i’ch helpu i arafu, anadlu’n ddwfn ac ailgysylltu â’ch corff a’ch meddwl.

Gwella symudedd a rhyddhau tensiwn gydag ystum y gath a’r fuwch.

Mae Charlotte yn eich tywys drwy’r symudiad ysgafn hwn i gefnogi iechyd yr asgwrn cefn, lleddfu anystwythder a chysylltu symudiad ag anadl.

Perffaith ar gyfer symudiad bob dydd.

Mae gennym ni hefyd amrywiaeth o ddosbarthiadau ledled y sir ar gyfer y meddwl a’r corff. Mae dolen yn y sylwadau i roi cynnig arni 👇

-

This Mental Health Awareness Week, take a moment just for you. These gentle yoga movements are here to help you slow down, breathe deeply and reconnect with your body and mind.

Improve mobility and release tension with Cat Cow.

Charlotte guides you through this gentle flowing movement to support spinal health, ease stiffness and connect movement with breath.

Perfect for everyday movement.

We also have a range of Mind & Body Classes across the county, link in comments to get started 👇

*Gweler neges Saesneg isod / English Message Follows RYDYM YN CYFLOGI! 📣Mae cyfle cyffrous ar gael i ymuno â'r tîm yn Ha...
16/05/2026

*Gweler neges Saesneg isod / English Message Follows

RYDYM YN CYFLOGI! 📣

Mae cyfle cyffrous ar gael i ymuno â'r tîm yn Hamdden Sir Benfro!

👇 Mae mwy o fanylion ar gael yn y sylwadau!

📣 WE’RE HIRING! 📣

An exciting opportunity is available to join the team at Pembrokeshire Leisure!

👇 More details can be found in the comments!

*Gweler neges Saesneg isod / English Message FollowsMae ein gweithgareddau iau Saith Syfrdanol yn ôl ar gyfer gwyliau ha...
16/05/2026

*Gweler neges Saesneg isod / English Message Follows

Mae ein gweithgareddau iau Saith Syfrdanol yn ôl ar gyfer gwyliau hanner tymor y Sulgwyn, ac yn cynnig cymysgedd o sesiynau dŵr a ffitrwydd i blant iau a theuluoedd.

I weld beth sydd ar gael yn lleol, cliciwch ar y ddolen yn y sylwadau 👇

-

Our Super Seven Junior Activities are back for May Half Term, offering a mix of water‑based and fitness sessions for juniors and families.

Find out what’s available locally – click the link in the comments 👇

*Gweler neges Saesneg isod / English Message Follows💥 HWYL HANNER TYMOR! 💥🎟️ Mae sesiynau'n llenwi'n gyflym, peidiwch â ...
15/05/2026

*Gweler neges Saesneg isod / English Message Follows

💥 HWYL HANNER TYMOR! 💥

🎟️ Mae sesiynau'n llenwi'n gyflym, peidiwch â cholli allan!

💙 Aelodau Dysgu Nofio Iau – AM DDIM
💙 Talu wrth fynd – £5.40
💙 Oedolion – £5.40

👇 Mae mwy o fanylion ar gael yn y sylwadau!

💥 HALF TERM FUN! 💥

🎟️ Sessions are filling fast, don’t miss out!

💙 Junior Learn to Swim members – FREE
💙 Pay as you go – £5.40
💙 Adults – £5.40

👇 More details can be found in the comments!

*Gweler neges Saesneg isod / English Message FollowsBuddugoliaeth Fawr? Gadewch i Ni ei Rhannu! 🎉 Rydyn ni wrth ein bodd...
15/05/2026

*Gweler neges Saesneg isod / English Message Follows

Buddugoliaeth Fawr? Gadewch i Ni ei Rhannu! 🎉

Rydyn ni wrth ein bodd yn dathlu cyflawniadau anhygoel ein cymuned!

P'un a ydych chi wedi cwblhau marathon, wedi cyrraedd amser personol gorau, wedi gwella o anaf, neu wedi cyrraedd carreg filltir ffitrwydd — os yw ein cyfleusterau wedi eich helpu i gyflawni rhywbeth, rydyn ni eisiau clywed eich stori!

Os oes gennych chi neu rywun rydych chi'n ei adnabod rhywbeth y byddech wrth eich bodd yn ei ddathlu, e-bostiwch leisuremarketing@pembrokeshire.gov.uk – Byddem yn dwlu clywed gennych chi!

-

Big Win? Let’s Share It! 🎉

We love celebrating the amazing achievements of our community!

Whether you've completed a marathon, hit a new personal best, recovered from an injury, or reached a fitness milestone — if our facilities have helped you to achieve something, we want to hear your story!

If you or someone you know has something you would love to celebrate, email leisuremarketing@pembrokeshire.gov.uk - We’d love to hear from you!

1. Y Gegin / The Kitchen ✅2. Padl / A Paddle ✅3. Tapio'r bel yn ysgafn fel ei bod yn disgyn ychydig dros y rhwyd i'r geg...
15/05/2026

1. Y Gegin / The Kitchen ✅

2. Padl / A Paddle ✅

3. Tapio'r bel yn ysgafn fel ei bod yn disgyn ychydig dros y rhwyd i'r gegin / Gently tapping the ball so it drops just over the net into the kitchen ✅

4. Serf lle rydych chi'n taro'r gwrthwynebydd nad yw'n derbyn y bel i ennill y pwynt / A serve where you deliberately hit the non-receiving opponent to win the point ✅

14/05/2026

*Gweler neges Saesneg isod / English Message Follows

Yn ystod Wythnos Ymwybyddiaeth Iechyd Meddwl, cymerwch eiliad i chi eich hun.

Symudwch, ymestynnwch ac anadlwch gyda Body Balance Les Mills.

Mae Trish yn esbonio sut mae’r dosbarth hwn yn cyfuno ioga, Tai Chi a Pilates i wella hyblygrwydd, cydbwysedd a chryfder wrth eich helpu i deimlo’n ddigynnwrf a dod o hyd i’ch canol llonydd.

Cadwch eich lle heddiw, neu edrychwch ar ein hamrywiaeth o ddosbarthiadau i’r meddwl a’r corff, mae dolen yn y sylwadau!

-

This Mental Health Awareness Week, take a moment just for you.

Move, stretch and breathe with Les Mills Body Balance.

Trish explains how this class blends Yoga, Tai Chi and Pilates to improve flexibility, balance and strength while helping you feel calmer and more centred.

Book in today, or view our full range of Mind & Body Classes, link in the comments!

Address

St Thomas Green
Haverfordwest
SA611QX

Opening Hours

Monday 6am - 10pm
Tuesday 6am - 10pm
Wednesday 6am - 10pm
Thursday 6am - 10pm
Friday 6am - 10pm
Saturday 6am - 4pm
Sunday 9am - 4pm

Telephone

+441437776676

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Canolfan Hamdden Hwlffordd / Haverfordwest Leisure Centre posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Canolfan Hamdden Hwlffordd / Haverfordwest Leisure Centre:

Share