01/10/2025
**Vivir con endometriosis** no es fácil. Dolor agonizante, hinchazón, desmayos, cansancio continuo… y la sensación de que “hay que aguantarse” porque es “lo normal”. 🙄
Desde 2018 y con el diagnóstico en la mano comencé un tratamiento hormonal 💊 que me mantuvo 7 años sin menstruar.
Mi vida cambió: tratamientos, navegar los efectos secundarios, dejarme mucho dinero en paliar todo ello, mucha terapia, y muchas decisiones difíciles… 🥺
Pero este año decidí dar un paso valiente: dejar la medicación y probar a vivir la enfermedad de una forma más natural. 🌱
¿La clave que me sostiene?
🌟 El Pilates especializado en endometriosis, hábitos saludables, un enfoque multidisciplinar usando otras disciplinas sanitarias (nutricionista, fisio de suelo pélvico, ginecóloga, psicoterapeuta, sexóloga, dermatólogo…) y mucho trabajo interno.
Lo comparto porque sé que no soy la única. Somos muchas mujeres transitando lo mismo. Y quiero que encuentres en mi experiencia motivación, información y alivio. ❤️🩹
Por eso estoy recopilando mis aprendizajes y tips, para poder ser de ayuda a todas las personas que, como yo, vivan con endometriosis, adenomiosis, patologías hormonales, digestivas, metabólicas, inmunológicas, con dolor crónico, etc.
Por eso también he creado clases específicas para mujeres con estas patologías 🌸 que quieran cuidarse prestando atención a estas dolencias tan limitantes. Para que vuelven a tener un cuerpo ágil, libre de dolor, con energía, que les permita disfrutar de su vida, como merecen. 🥰
📩 En mi newsletter te cuento con detalle mi proceso, y todos los aprendizajes que voy integrando (productos que uso, rutinas, cambios de estilo de vida, y mucho más).
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Acompáñame en este viaje hacia un cuerpo más fuerte, consciente y saludable. 🪐💫
