20/02/2021
CZY WARTO STOSOWAĆ OLEJKI ETERYCZNE CODZIENNIE ❓
Stosując olejki eteryczne codziennie możemy wpływać na nasze samopoczucie.🙂 Można je stosować działając na konkretny problem, albo profilaktycznie. Skuteczne stosowanie olejków eterycznych może przynieść ogromne korzyści w obu przypadkach.
Jedną z oczywistych zalet stosowania olejków eterycznych dla dobrego samopoczucia jest personalizacja użycia w oparciu o indywidualne skłonności, korzyści zdrowotne, a nawet wrażliwość🧡 Każdy może mieć swoje preferencje, ale konsekwentne stosowanie olejków jest ważne dla osiągnięcia pożądanych rezultatów.
Regularne stosowanie różnych olejków eterycznych może mieć większe znaczenie niż skupianie się na wyborze olejku lub określonych metodach aplikacji. Regularne i celowe stosowanie olejków eterycznych może często utrzymać, a nawet zwiększyć korzyści zdrowotne.😀 Określone efekty można osiągnąć poprzez użycie aromatyczne, miejscowe i wewnętrzne w oparciu o indywidualne potrzeby i poziom wiedzy.📖
Niektórzy mają obawy przed regularnym stosowaniem olejków eterycznych. Chociaż mechanizmy działania biologicznego nie są do końca poznane, konkretne korzyści zdrowotne zostały dobrze wykazane poprzez liczne badania. Istnieje wiele publikacji naukowych i badań, które potwierdzają, że odpowiednie dawki olejków eterycznych są bezpieczne i skuteczne. Szukanie najlepszych olejków dla siebie, konsekwentne ich używanie i stosowanie metod, które działają najlepiej dla Ciebie, zwiększy prawdopodobieństwo osiągnięcia pomyślnych wyników.
Poniższe wskazówki pomogą określić, jak wprowadzić olejki eteryczne doTERRA ® do codziennego użycia w oparciu o indywidualne okoliczności zdrowotne i styl życia.🤓
Jakość
Aby zapobiec nadwrażliwości, ważne jest, aby używać wyłącznie czystych olejków eterycznych, takich jak olejki eteryczne, które mają standard jakości doTERRA CPTG Certified Pure Therapeutical Grade ® . Używanie zmienionych olejków eterycznych dramatycznie zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia wrażliwości lub niewłaściwej reakcji.
Skład chemiczny
Struktura chemiczna i reaktywność niektórych elementów olejków eterycznych sprawia, że są one silniejsze niż inne. Fenole i aldehydy są szczególnie silne. Olejki te należy stosować rozcieńczone lub w mniejszej dawce. Jest to doskonały sposób na zapewnienie bezpiecznej aplikacji.💧
Unikalną cechą olejków eterycznych jest to, że mają wiele podobnych zalet. Istnieje bezpieczeństwo i większe korzyści z różnorodności, która jest jedną z fundamentalnych zasad zdrowia. Spróbuj wprowadzić szeroką gamę olejków do swojej osobistej rutyny użytkowania, zamiast skupiać się na jednym lub dwóch głównych olejkach.🌱
Ilość
Powszechnym błędem jest założenie, że więcej znaczy zawsze lepiej. Chociaż może to być prawdą w niektórych przypadkach, nie jest to prawdą w przypadku olejków eterycznych. Są silnie skoncentrowane, więc wystarczy mała dawka, aby osiągnąć potężne korzyści. Najlepiej używać mniejszych ilości olejku i nakładać częściej.
Rozcieńczenie 💦
Rozcieńczanie olejków eterycznych ma wiele zalet, m.in. spowalnia tempo wchłaniania, aby zapobiec nadwrażliwości i zwiększyć powierzchnię wchłaniania. Generalnie zalecane jest rozcieńczenie jednej kropli olejku eterycznego na trzy krople olejku nośnikowego. Ten stosunek można zmieniać w zależności od składu chemicznego oleju, preferencji, wieku lub wrażliwości użytkownika.
Indywidualny wybór
Niektóre osoby, takie jak małe dzieci i osoby starsze, wymagają specjalnych środków ostrożności podczas stosowania olejków eterycznych, ponieważ ich skóra jest zwykle bardziej wrażliwa. Odpowiednie modyfikacje rozcieńczeń olejków eterycznych powinny być dostosowane do ich indywidualnych potrzeb.
Dr. David K. Hill D.C. - Founding Executive, Chief Medical Officer / Chairman, Scientific Advisory Committee
