Stay Fit During Pregnancy

03/01/2024

Kochane moje rusza kolejna edycja Stay Fit During Pregnancy !!

Zajęcia darmowe dla Przyszłych Mam !!

Więcej szczegółów oraz link do zapisów Femina - polskie centrum dla kobiet Leicester

07/11/2023

We could receive £5,000 in the Movement for Good draw.

19/10/2023

Nowa grupa dla kobiet w ciąży oraz w połogu !
Ruszamy 2 listopada !!!
Serdecznie zapraszamy

W każdy czwartek o godz. 10:30 SPOTKANIA DLA KOBIET W CIĄŻY I POŁOGU 💗🤰🤱
Spotkania są darmowe ! Będziemy poruszać tematy związane z :
👉Aktywnym przygotowaniem do porodu
👉Spotkania z położną NHS
👉Prawa kobiet w ciąży
👉Doradztwo i wsparcie laktacyjne
👉Wsparcie w połogu

Zapraszamy

EYRES MONSELL COMMUNITY CENTRE
268 Hillsborough Rd,
Glen Parva
LE2 9PQ Leicester

🐝

10/10/2023

Wszystkie przyszłe mamy z Leicester zapisujcie się na darmowe warsztaty !!! 🤰🤰🤰🤰🤰

DARMOWE WARSZTATY DLA KOBIET W CIĄŻY 📣💗
22.10.2023 o godz. 10:00-12:00

Prowadzące:
Karolina Mazurek i Natalia Gładki breastfeeding peer support

Część I 🤰🧘‍♀️ AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA W CIĄŻY

👉Zajęcia dla kobiet w ciąży przygotowujące ciało do porodu
👉Jak ćwiczyć w ciąży , co jest dozwolone a co zabronione
👉Rodzaje ćwiczeń w różnych trymestrach ciąży
👉Jak radzić sobie z dolegliwościami ciążowymi

Część II 🤰🤱 WSPARCIE LAKTACYJNE

👉Czy można przygotować się do karmienia piersią ?
👉Jaki laktator wybrać
👉 Pozycje do karmienia piersią
👉Gdzie zgłosić się o pomoc w różnych problemach przy karmieniu piersia
👉Prawda i mity dotyczące karmienia piersią

KIEDY? 22.10.2023 godz. 10:00-12:00

GDZIE?
EYRES MONSELL COMMUNITY CENTRE
268 Hillsborough Rd,
Glen Parva
LE2 9PQ Leicester

ABY ZAPISAĆ SIĘ NA WARSZTAT uzupełnij i przeslij FORMULARZ👇

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSczrdyiLE37Saf9hhwvwj6dTAVvFYnEzRMwVMsyT7pyQTEpKA/viewform?usp=sf_link

Zapraszamy 💗zespół FEMINA

🐝

04/09/2023

💗🥳PIKNIK RODZINNY FEMINA🥳💗 24/09/2023 godz. 14:00 do 17:00
WSTĘP DARMOWY!
Zapraszamy Was wszyszystkich! Całymi rodzinami👨‍👩‍👧‍👦👩‍❤️‍💋‍👩z malutkimi i wiekszymi dziećmi!
Femina- polskie centrum dla kobiet, organizuje wielkie wydarzenie
🍭Atrakcje dla dzieci w każdym wieku: plastyczne, ZUMBINI z Karoliną Mazurek, zabawy sportowe, dla najmłodszych niemowlaczków aktywności z fizjoterapeutką Magdą Michalak
🍝 Dla rodziców i dzieci poczęstunek zimny i ciepły, kawa i herbata

Przybywajcie całymi rodzinami, zabierzcie znajomych! niech cała społeczność polska z Leicester spotka się w jednym miejscu i wspólnie się bawi🥰

Kiedy: 24/09/2023 godz. 14:00 do 17:00
Gdzie:
Eyres Monsell Community Centre
268 Hillsborough Rd, Glen Parva,
Leicester LE2 9PQ

Więcej informacji i aktualności na FB i INSTAGRAM FEMINA 🐝

08/08/2023

Nasz cudowny projekt i światowy tydzień karmienia piersią z naszej wioski kobiet ❤️
Femina - polskie centrum dla kobiet Leicester

09/06/2023

Fit mama sobota godz 10:00 !!
Weź ze sobą wodę bo jutro mamy Dance Fit !!!!! Femina - polskie centrum dla kobiet Leicester

02/06/2023

Już jutro nasze kolejne zajęcia dla mam ! Startujemy o 10:00 Pork Pie Library
Koszt zajęć £2,50 zapraszamy wszystkie mamy

30/05/2023

24/05/2023

Z wielką radością informuje że ruszamy z nowymi zajęciami dla mam !!
Widzimy się w sobotę o godz 10:00-11:30
Miejsce Pork Pie Library le2 6QS
Jeśli nie masz z kim zostawić maluszka możesz go zabrać na zajęcia 🥰🥰🥰
Jeśli jesteś w ciąży możesz do nas dołączyć 🤰🤰🤰
Koszt zajęć £2,50
Zapisy przez Instagram albo oraz FB i numer telefonu !

29/04/2023

Zumba mammas ❤️❤️❤️ to byly świetne piątki !!!!

27/04/2023

DARMOWE WARSZTATY DLA KOBIET W CIĄŻY 📣🩷

20.05.2023 o godz. 10:30am

Prowadzące:
Karolina Mazurek i Natalia Gładki breastfeeding peer support

Część I 🤰🧘‍♀️ AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA W CIĄŻY

👉Zajęcia dla kobiet w ciąży przygotowujące ciało do porodu
👉Jak ćwiczyć w ciąży , co jest dozwolone a co zabronione
👉Rodzaje ćwiczeń w różnych trymestrach ciąży
👉Jak radzić sobie z dolegliwościami ciążowymi

Część II 🤰🤱 WSPARCIE LAKTACYJNE

👉Czy można przygotować się do karmienia piersią ?
👉Jaki laktator wybrać
👉 Pozycje karmienia piersią
👉Gdzie zgłosić się o pomoc w różnych problemach przy karmieniu piersia
👉Prawda i mity dotyczące karmienia piersią

KIEDY?🩷 20.05.2023 o godz. 10:30

GDZIE?🩷
PORK PIE LIBRARY AND COMMUNITY CENTRE
Southfields Dr,
LE2 6QS Leicester

ZAPISY: feminapolskiecentrumdlakobiet@gmail.com

Ilość miejsc ograniczona!

Zapraszamy 🩷🩷🩷🩷 zespół FEMINA

🐝

18/04/2023

☎️1️⃣1️⃣1️⃣
Jeśli pilnie potrzebujesz pomocy medycznej, a nie jest to sytuacja zagrażająca życiu, zadzwoń pod numer
Jeśli potrzebujesz pomocy tłumacza 🇵🇱poproś przy zgłoszeniu 👍

05/04/2023

📣 Our next Meet the Midwife Sessions are -

Friday 21st April & Monday 24th April 📣

Call 01664 854854 to book on

29/03/2023

Drogie mamy od tego tygodnia w każdy czwartek oraz wtorek na naszych Grupach Play and Stay będzie wsparcie laktacyjne . Każda mama która ma problem z karmieniem piersią, rozpoczęła swoją przygodę lub przeszła na mleko modyfikowane i też potrzebuje pomocy znajdzie je u nas ❤️ a może jesteś mamą która chce już zakończyć karmienia a nie wie jak sobie z Tym poradzić ?? Postaramy Się pomóc i odpowiedzieć na każde pytanie ❤️