Femina - polskie centrum dla kobiet Leicester

22/09/2025

🌈 Cześć! Szukasz miejsca, gdzie Ty i Twoje dziecko możecie spędzić wspaniale czas?
​Zapraszamy na nasze wtorkowe spotkania "kawa i zabawa" (stay and play)! To idealna okazja, by poznać nowych znajomych, wymienić się doświadczeniami i po prostu odpocząć w gronie innych rodziców.

​Czekają na Was:
* ​mnóstwo zabawek, w tym dmuchany zamek!
​zabawy wspierające rozwój Twojego dziecka.
* Gorąca kawa i żeby umilić sobie czas.
* ​Wspólne rozmowy w przyjaznej atmosferze.

​Organizujemy również ciekawe warsztaty i zapraszamy gości, więc nigdy nie jest nudno!

​Przyjdźcie i zobaczcie sami – po prostu poczujcie tę wspaniałą energię!

22/09/2025

Szukamy kontaktu z osobami z historią cukrzycy . Prosimy o kontakt .

Niedawno skontaktował się z nami Program Zapobiegania Cukrzycy NHS (NHS Diabetes Prevention Programme). Przedstawiciele programu poszukują kontaktu z osobami w stanie przedcukrzycowym lub z historią cukrzycy ciążowej w polskiej społeczności.
Bardzo prosimy o kontakt. Więcej informacji poniżej 👇👇👇👇👇

18/09/2025

Gotowi, by zyskać umiejętności, które mogą uratować życie?

​Zapraszamy na praktyczne warsztaty z pierwszej pomocy! To idealna okazja, żeby nauczyć się, jak reagować w sytuacjach awaryjnych — od prostych skaleczeń, przez omdlenia, aż po poważniejsze wypadki.

🇬🇧 Warsztaty będą prowadzone w języku angielskim.

​⛑️ Skupimy się na ćwiczeniach, a nie na suchej teorii. Nauczysz się jak prawidłowo wykonać RKO (resuscytację krążeniowo-oddechową), jak użyć defibrylatora AED i jak skutecznie zatamować krwotoki.

​⛑️ Całe szkolenie poprowadzi Neil, wykwalifikowany instruktor z East Midlands Ambulance Service, który z pasją przekaże Ci całą swoją wiedzę i doświadczenie.

​⛑️ Nauczysz się działać szybko i sprawnie, gdy liczy się każda sekunda.

​Nie czekaj! Zapisz się już dziś i dołącz do grona osób, które wiedzą, jak pomóc.

​Liczba miejsc jest ograniczona! Zapisz się wchodząc na naszą stronę Femina.org.uk

http://femina.org.uk/events/first-aid-workshop

​Do zobaczenia na szkoleniu!

17/09/2025

Cześć wszystkim 😊

Przypominamy, że zapisy na nasze zajęcia są otwarte cały czas na naszej stronie Femina.org.uk

🌈 Zapisy na zajęcia Zdrowy Kręgosłup
Sobota, 10 września
http://femina.org.uk/events/active-senior-healthy-back

🌈 Zapisy na Zajęcia Wtorkowe
Już za tydzień Piyo z Karolina Mazurek
http://femina.org.uk/events/lbt

Pozdrawiamy i miłego wieczoru

15/09/2025

Serdecznie dziękujemy wszystkim za obecność na wczorajszym pikniku! 🌧️ Pogoda nas nie rozpieszczała, ale dzięki Wam daliśmy radę i było naprawdę super! 💪❤️

Dzięki sprzedaży podczas wczorajszej imprezy mamy pewność, że spotkanie z Mikołajem 6 grudnia będzie naprawdę wyjątkowe! 🎅✨

Ogromne podziękowania kierujemy także do wszystkich sponsorów oraz naszych wspaniałych wolontariuszek za pomoc i udział – to dzięki Wam mogliśmy przygotować tak fajne wydarzenie! 🙏👏
Mróz Polski Sklep - Kotula and Son Polish Deli
DK Gas Professional LTD
Karma Leicester Academy
Advance Mortgage Solutions

Jeśli macie fajne zdjęcia z wczoraj i chcecie się nimi podzielić – wrzucajcie śmiało w komentarzach 📸👇

13/09/2025

🎨✨ Kolejna atrakcja naszego pikniku to malowanie twarzy dzieci!
Nasza utalentowana artystka wyczaruje na buziach najmłodszych kolorowe motylki, superbohaterów i inne bajkowe wzory. 🦋🦸‍♂️🌈

Zapraszamy do odwiedzenia jej profilu i zobaczenia niezwykłych prac – gwarantujemy, że dzieci będą zachwycone! 💖 Butterfly effect face and body art

📅 Widzimy się już jutro o 14:00 – nie może Was zabraknąć!

11/09/2025

Już w niedzielę nasz piknik ! Kto będzie z nami ??? Na 100% ANIMATORKI z Happy Child! 🥳💛 HAPPY CHILD

Będzie mnóstwo zabawy, śmiechu i niezapomnianych atrakcji dla najmłodszych 👧🧒 – bo dziewczyny z Happy Child wiedzą, jak zrobić prawdziwą super imprezę dla dzieciaków! 🎈✨

👉 Szykujcie energię, bo to będzie czas pełen uśmiechów i dobrej zabawy!

09/09/2025

Wielkimi krokami zbliżamy się do naszego Rodzinnego Pikniku 🎉

Trzymajcie kciuki za pogodę, wygląda na to, że będzie okienko ze ☀️ akurat w czasie imprezy.

​Będzie mnóstwo atrakcji dla dzieci, oraz chciałybyśmy Wam wspomnieć, jakich pyszności możecie się spodziewać, aby umilić Wam to wyjątkowe popołudnie.

🥧🍪 ​Domowe ciasta: Nasze niezastąpione i wspaniałe wolontariuszki upieką dla Was pyszne, DOMOWE ciasta, które z pewnością zadowolą każdego łasucha.

🌭 ​Grill pełen smaków: Będziecie mogli delektować się soczystą kiełbasą i karkówką prosto z grilla (od niezastąpionych Mróz Polski Sklep - Kotula and Son Polish Deli ), podanymi z lekką i pyszną sałatką, ogórkiem i chlebem

🍋 ​Lemoniada dla ochłody: Dla najmłodszych, i nie tylko, Dziewczyny z teamu Termomix przygotują orzeźwiającą, domową lemoniadę.

☕🫖 Kawa i herbata, które będą się wspaniale komponować z pysznym ciastem

Cały dochód ze sprzedaży jedzenia i napojów zostanie w całości przekazany na organizację imprezy Mikołajkowej oraz na prezenty dla dzieci. Przychodząc do nas, wspieracie ten szlachetny cel!

Prosimy o przygotowanie gotówki, ale trzymajcie kciuki! Jest spora szansa, że na pikniku będziecie mogli płacić również kartą. Pracujemy nad tym, aby to ułatwienie było dla Was dostępne!

Zapisy na piknik 👇
http://femina.org.uk/events/family-picnic-2

Pozdrawiamy i do zobaczenia ❤️

06/09/2025

Mamy wspaniałe wieści!!!!
przyznał nam grant dzięki któremu możemy rozpocząć wspaniały projekt "Zdrowy Kręgosłup" ❤

❓ Co to za trening?

W każdą sobotę o 10:15 zapraszamy na trening, który pomoże Ci zadbać o swoją postawę, wzmocnić mięśnie głębokie i poprawić mobilność. Te zajęcia są idealne dla każdego, kto szuka ćwiczeń wzmacniających bez intensywnego cardio i skakania.

🧐 Czego możesz się spodziewać?

Podczas treningu skupimy się na świadomej pracy z ciałem. Zaskoczysz się, jak bardzo poczujesz każdy mięsień, ucząc się nad nim panować z pełnym skupieniem, w szacunku do swojego ciała. Wykorzystamy nowe, specjalistyczne sprzęty, dzięki którym zajęcia będą jeszcze bardziej efektywne.

❤Znajdź czas dla siebie

Zrób coś dla swojego zdrowia i samopoczucia. Znajdź chwilę tylko dla siebie w każdą sobotę i dołącz do projektu "Zdrowy Kręgosłup"!

👉http://femina.org.uk/events/active-senior-healthy-back

❤️

03/09/2025

🎈✨ Rodzinny Piknik – 14 września! ✨🎈

Mamy przyjemność ogłosić kolejnego sponsora naszego wydarzenia – Advanced Mortgage Solutions! 🤝💛

Dzięki ich hojnej donation możemy zapewnić naszym dzieciom niesamowite atrakcje:
🏰 Zamek do skakania
🎭 Przyjazd animatorek, które zadbają o dobrą zabawę i mnóstwo śmiechu!

Serdecznie dziękujemy Advanced Mortgage Solutions za wsparcie i pomoc w stworzeniu pikniku pełnego radości dla całych rodzin! 👨‍👩‍👧‍👦💫

📅 14 września
📍 Eyres Monsell Community Centre

Nie możemy się doczekać wspólnej zabawy! 🌞

We are excited to announce another sponsor of our event – Advanced Mortgage Solutions! 🤝💛

Thanks to their generous donation, we can provide amazing attractions for our kids:
🏰 Bouncy castle
🎭 Friendly entertainers who will make sure everyone has a fun and joyful time!

A huge thank you to Advanced Mortgage Solutions for helping us create a picnic full of laughter and joy for the whole family! 👨‍👩‍👧‍👦💫

02/09/2025

🎉✨ Rodzinny Piknik – 14 września! ✨🎉

Kolejnym sponsorem naszego wydarzenia jest
DK Gas Professional LTD

Dzięki ich wsparciu nasze najmłodsze pociechy będą mogły skorzystać z wyjątkowej atrakcji – malowania twarzy przez profesjonalną artystkę 🎨🦋🐯. To gwarancja uśmiechu i wspaniałych wspomnień dla wszystkich dzieci! 👧👦💫

Serdecznie dziękujemy za zaangażowanie i sprawienie, że nasz piknik będzie jeszcze bardziej kolorowy i radosny! 🙌

📅 14 września
📍 Eyres Monsell Community Centre

Do zobaczenia na pikniku! 🌞👨‍👩‍👧‍👦

01/09/2025

📢 Dołącz do naszego zespołu!
Szukamy instruktorów fitness, którzy z pasją i energią chcą prowadzić zajęcia i motywować innych do działania 💪✨

👉 Więcej szczegółów udzielamy w wiadomości prywatnej lub pod adresem e-mail: feminaleicester@gmail.com

⸻

📢 Join our team!
We are looking for fitness instructors with passion and energy to lead classes and inspire others 💪✨

👉 For more details, please send us a private message or contact us via email: feminaleicester@gmail.com