Holistica - Yoga & Ayurveda

30/05/2025

*UWAGA*
z przykrością pisze że dzis zajęcić NIE BĘDZIE z powodu mojej niedyspozycji zdrowotnej. Za tydzień wracamy normalnie. ;)

02/05/2025

Maj rozpoczęty! Dziękuje niezawodna grupo za dzisiejsze cudowne zajęcia!

Wszystkim życzę udanego weekendu ♥️

Dla wszystkich osób zastanawiających się czy warto iść na joge, proszę tylko spojrzeć na twarze tych cudownych ludzi ✨️

Wszystkie chętne osoby, zapraszam do kontaktu przez wiadomość prywatną - miejsca na maj nadal są 🧘

24/04/2025

To uczucie, nieprawdaż?

Do zobaczenia jutro na naszej praktyce jogowej♥️

19/04/2025

Muszę się rownież z wami podzielić piękną kartką którą dostałam od siostry ♥️

Mam ròwnież dla was małe zadanie, znajdzie siebie na obrazku drugim, która postać najbardziej was oddaje? 😁😁🤸‍♀️🧘

Zapraszam na wyjątowe zajęcia jogowe, KAŻDY jest tu mile widziany ;)

19/04/2025

Taka oto melodia towarzyszyła nam przy wczorajszych zajęciach podczas końcowej relaksacji metodą BODY SCAN 💕 dziękuję grupo i raz jeszczę życzę wszystkim wszystkiego dobrego na Święta Wielkanocne ;)

Provided to YouTube by The Orchard EnterprisesSparks of Love · Frank Steiner Jr.Relaxation Collection 1 - Mirror Pond℗ 2012 Real MusicReleased on: 2017-08-25...

04/04/2025

Tak licznie rozpoczęliśmy kolejny miesiąc jogowych zajęć! Było pięknie dziękuję 💕

Udanego weekendu dla wszystkich I do zobaczenia za tydzień ;)

Zapisy na zajęcia przez prywatną wiadomość ;)

21/03/2025

Kochani, przypominam że dziś, jak i za tydzień zajęć NIE MA! Życzę wam dobrego czasu 💕 widzimy się niebawem

14/03/2025

Dziękuje grupo, byliście tacy silni dzisiaj ♥️♥️

Wszystkim życzę dobrego wieczoru i reszty weekendu. ✨️🧘

Do zobaczenia w kwietniu 💕

05/03/2025

Kochani serdecznie zapraszam wszystkie wiosenne skowronki na nasze MARCOWE PRAKTYKI JOGOWE

W tym miesiącu widzimy się tylko 2 razy tj. 7 & 14 marca
Niezmiennie w miejscu Choose You - yoga studio and wellness hub godz. 18.00

Koszt zajęć:
10f - pojedyncze wejście
16f - karnet za 2 zajęcia płatny z góry przed pierwszymi zajęciami😀

Co na Ciebie czeka?

👉60 min przepełnione oddechem, pozycjami jogi kóre jednocześnie wzmacniają jak i rozciągają,
👉relaksacja
👉praktyka uważności, akceptacji, współpracy z ciałem.
👉Nasza grupa jogowa odznacza sie tym, że ćwiczymy indywidualnie ale jednak w razem.
👉Nawzajem pomagamy sobie:
👉wytrwać w pozycjach,
👉uczymy sie od siebie systematyczności,
👉skupienia,
👉uwagi,
👉odpuszczenia,
👉dystansu
👉HUMORU!!!

Masz ochotę dołaczyć i spóbować swoich sił?
✨Zapraszam serdecznie do zapisów przez wiadomość prywatną✨

27/02/2025

Do zobaczenia za tydzień kochani 🥰 pięknego weekednu i kolejnego tygodnia

31/01/2025

Kochani dziś widzimy się normalnie na naszych zajęciach jogi - 18.00 Choose You - yoga studio and wellness hub do zobaczenia ♥️

24/01/2025

Kochani zdecydowałam że dziś zajęcia zostają odwołane z wiadomych powodów. Dla wszystkich życzę udanego wieczórku, dobrej herbatki i widzimy się za tydzień! 🤸‍♀️🧘