Psicóloga Tatiane Lombardi

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Psicóloga Tatiane Lombardi

Este blog é um projeto profissional, mas também pessoal. Lá vou postar textos na íntegra, fotos,

13/08/2023

Parabéns !! Vocês merecem toda a felicidade do mundo ❤️

31/12/2022

2022

O que este ano me ensinou?

Sem dúvidas foi um ano de muito aprendizado. Um ano em que o mundo estava superando a pandemia, mas sentindo as consequências econômicas.

Para mim vivendo fora do Brasil f**a somente a impressão de como de fato estão as coisas para quem vive lá. Também f**a a esperança de que o próximo ano será mais tranquilo.

Este ano pude fazer trocas incríveis com pessoas de países e culturas diferentes. Me afastei um pouco das redes sociais. Tive oportunidade de fazer um curso de inglês e conheci pessoas de vários países buscando falar a mesma língua. Foi como aprender a ser social de novo, depois de meses de isolamento.

Dediquei boa parte do meu tempo ao meu trabalho com educação infantil. Desde que cheguei a Inglaterra buscava um trabalho para me ajudar no inglês e também para me sentir parte dessa cultura. Apesar de inúmeras barreiras e dificuldades culturais consegui fazer alguns projetos. Como um para ensinar sobre o Brasil e a nossa língua para crianças Inglesas. É incrível o quanto podemos aprender e ensinar quando estamos abertos a coisas novas.

Visitei minha família depois de dois anos morando fora. Que emoção rever aqueles que mais amo. A distância é uma das coisas mais difíceis quando se vive fora do seu país.

Quando chega a virada do ano muitos de nós, incluindo eu, fazemos um balanço do que fizemos. Eu queria ter feito mais, ter alcançado mais dos meus objetivos, mas eu dei conta do que pude. E apreciar o que conseguimos também é importante.

Para o ano que está chegando espero poder me superar naquilo que ainda me frusta. Dar passos naqueles projetos que ainda estão no papel. Continuar a sonhar!

Desejo a todos (as) um Feliz ano novo!

🇧🇷🇬🇧

08/03/2022

Para todas as mulheres ao redor do mundo desejo um Feliz dia das mulheres!

Cada uma de nós é única em sua essência e beleza. Hoje é um dia para celebrarmos todas as nossas conquistas!

Em cada canto do mundo existe uma mulher incrível, cheia de sonhos e esperanças. Que sempre possamos sonhar e ser livres para viver o que desejamos!

12/01/2022

Atendimento psicológico para brasileiro que moram no exterior!

12/01/2022

Quantas vezes nos sentimos exaustos e estressados em uma rotina. Às vezes precisamos nos permitir descansar!
Fazer uma pausa ajuda a repor as energias, é um tempo para se organizar e repensar, para fazer atividades que ti agradem.
O descanso é super importante no processo criativo também.
Nosso corpo e mente precisam de descanso para se recuperar!

Quando foi a última vez que você se permitiu fazer uma pausa?

🇧🇷🇬🇧

09/01/2022

Alguns fatores podem ser protetores para a saúde mental no processo de imigração. Imigrantes que tem apoio familiar antes e durante a mudança tem mais segurança e estabilidade. O contexto social e econômico também são extremamente importantes em todo o processo. Pesquisas indicam que pessoas que planejam sua viagem são menos suscetíveis ao estresse e tem mais oportunidades.

O apoio familiar signif**a pessoas que possam ser rede de apoio desde o começo. Imigrantes que tem uma rede de suporte permanente demonstram ter mais facilidade em se adaptar a nova cultura.

Cada pessoa tem suas particularidades e dependendo das condições que o sujeito teve pre e durante o processo de imigrar ele pode estar mais ou menos protegido. Um exemplo são os imigrantes que tiveram a oportunidade de estudar a língua antes de mudar de país ou teve a oportunidade de fazer intercâmbio. Essa pessoa está mais protegida do que pessoas que não tiveram as mesmas oportunidades. Já que a língua pode ser um fator estressor para o imigrante.

Esse post ti ajudou? Você tem alguma dúvida? Estou a disposição!

🇧🇷🇬🇧 🇬🇧

06/01/2022

Ha alguns meses eu venho trabalhando no meu álbum de formatura! Eu fiz minha faculdade em outro estado e todos esses momentos especiais não puderam ser compartilhado com minha família. Optei por não comprar o álbum da agência e fazer por mim mesma. Foram tantas vivências durante os cinco anos que não caberia somente nas fotos da colação de grau.

Procurei registros de momentos e pessoas importantes para mim. Cada semestre que passava era muito especial. Não víamos a hora da formatura chegar, mas não sabíamos que ia passar tão rápido e depois íamos sentir tanta saudade.

A saudade é algo que permeia a minha vida de forma profunda e até hoje trabalho para lidar com ela. Com o tempo vamos criando recursos e aprendendo a lidar com aquilo que nos falta.

Posso dizer que este álbum representa muito do que vivi e poder compartilhar com as pessoas que eu amo me enche de alegria!

Dedico esse post ao meu pai, minha irmã, meus sobrinhos e minhas tias! Agora vocês podem ver um pouco da minha jornada!

28/10/2021

O que aprendi visitando a Grécia?

É uma lugar imponente. Todo canto tem monumentos históricos incríveis para conhecer. As pessoas são muito educadas e ti recebem super bem. A cultura se mantém e é possível ver detalhes de suas tradições, como na música e na culinária.

Foi na Grécia que os primeiros filósofos surgiram e também lá os primeiros princípios de uma sociedade moderna. Um lugar onde se utilizava a matemática e a filosofia como bases.

Como psicóloga não posso deixar de citar que nossa ciência vem da filosofia, portanto tem um pezinho na Grécia.

Pude ver um país rico em sua história, mas que também enfrenta suas questões atuais. Muitos imigrantes usam a Grécia como porta de entrada para a Europa e foi possível perceber a presença de vários imigrantes, muitos em trabalhos, mas também nas ruas, vendendo mercadorias.

Além de desacelerar e dar um tempo, essa viagem me proporcionou um contato especial com pessoas totalmente diferentes. O quão gratif**ante é o conhecimento que o contato com outra cultura pode proporcionar!

27/08/2021

Em comemoração ao dia do Psicologo compartilho com vocês o meu melhor sorriso!

Foram cinco anos de graduação intensos, longe da família e da minha casa, mas foi durante esse período que eu construí grande parte do que sou.

Que orgulho tenho dessa profissão. É um privilégio poder conhecer a história das pessoas e contribuir com meu conhecimento.

Que nossa profissão seja cada dia mais valorizada! No Brasil, em Londres e qualquer outro lugar.

27/08/2021

Em comemoração ao dia do Psicologo compartilho com vocês os meus melhores sorrisos!

Foram cinco anos de graduação intensos, longe da família e da minha casa, mas foi durante esse período que eu construí grande parte do que sou.

Que orgulho tenho dessa profissão. É um privilégio poder conhecer a história das pessoas e contribuir com meu conhecimento.

Que nossa profissão seja cada dia mais valorizada! No Brasil, em Londres e qualquer outro lugar.

05/04/2021

No post anterior falei de alguns sentimentos demonstrados por brasileiros no processo de imigração, muitos deles fortes e difíceis de lidar, mas nesse processo também existe muita aprendizagem. O contato com outra cultura nos faz pensar diretamente na nossa. Com o tempo passamos a entender e valorizar coisas que antes não fazíamos. A experiência de morar em outro país pode proporcionar outro olhar e direção para o nosso próprio desenvolvimento.

04/04/2021

Morar no exterior pode ser maravilhoso, mas signif**a abrir mão de coisas e pessoas preciosas também. Esses são alguns sentimentos recorrentes que brasileiros sentem no exterior. As expectativas da vida em um lugar novo se misturam com a saudade do que foi deixado. São sentimentos que precisam ter espaço de escuta. Lidar com as emoções desse processo sozinho pode ser difícil. É possível dar vazão a esses sentimentos, entender e encontrar formas de viver.

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