Happy Soul Academy / Академия Душевно Щастие

19/02/2026

Религия и духовност често се използват като синоними, но между тях има съществена разлика.
Религията е структурирана система от вярвания, ритуали и правила, която обединява общност около определени ценности и практики. Тя предлага рамка, утвърдени традиции и конкретни пътища за „правилно“ поведение.

Духовността е личен, вътрешен процес на свързване със себе си, със смисъла на живота и с нещо по-голямо от нас. Тя не зависи от правила или институции, а от вътрешното преживяване, осъзнаване и растеж.

От психотерапевтична гледна точка, духовността често се свързва със самопознание, състрадание, осъзнатост и интеграция на емоциите, докато религията може да предлага чувство за принадлежност, сигурност и структура.
Духовността ни учи да се свързваме с вътрешния си свят и с другите отвъд формалностите, докато религията предоставя рамка и общностна подкрепа и двете могат да бъдат ценни, но имат различна функция.

Какво търсите повече, вътрешно израстване и свързване със себе си или структура и принадлежност в общност?

#психотерапия #духовност #религия #самопознание

19/02/2026

"В какво намират опора и търсят сили хората? В богатството, в общественото положение. Това прави самочувствието по-високо: "Аз съм важен човек."
Откъде другаде?
От професията, от дейността, усещането, че правя нещо важно. Други черпят сили от знанието и научените теории, запомнените и красиви истории. Това ги прави по-силни, те имат способността да блеснат в даден момент.
Но разберете, всичко това са външни и нестабилни източници на сила. Когато тези неща отминат, човекът остава без нищо. Какъвто си е бил празен в началото, такъв си и остава. Той само се е крил зад тези „важни“ неща.
Най-добрата практика или най-голямата доброта на съдбата се проявява, когато взима всичко от човека. И човекът остава сам- такъв, какъвто е. Той няма на какво да разчита. Всички илюзии и миражи са разсеяни.
И трябва да търси подкрепа навътре. В своята вечна природа. Такива кризи са смъртта на фалшивото его, на фалшивите идентификации, фалшивите опори и фалшивите отношения. Затова разумните хора не черпят сили от временни и външни неща, а търсят вътрешните опори."

Бхакти Вигяна Госвами

19/02/2026

В това свещено пространство душата се среща с Божественото. С помощта на Терапия за Трансформация и ДНК Активиране трансформираме старите травми, пробуждаме вътрешното знание и възстановяваме хармонията между сърцето, ума и тялото.
Всяка трансформация започва отвътре чрез приемане, изцеление и активиране на вътрешните ресурси.

Дати🔽
Благоевград 20.02.26
София
21.02.26
22.02.26
Варна 24.02.26г
Бургас 25.02.26
Пловдив 26.02.26

💎 линкове за записвания в коментар.

18/02/2026

Един стар монах бил попитан от по-младите му братя: "Когато видим, че нашият брат спи по време на всеобщата молитва, трябва ли да го ощипем, за да се събуди?"
Старият монах отговорил:
"Деца мои, когато видя спящ брат, полагам главата му на своите колене, за да си отпочине. Не будете близките си със своите наставления. Нека по-добре да положат главата си на коленете ви, а вие просто ги обгърнете със сърце и ги сгрейте с вашата топлина.
Сърцето не поучава, то обича и състрадава."

18/02/2026

Когато жената влезе в режим „кой е по-силен, по-успешен, по-прав“, връзката се превръща в бойно поле, а не в пространство за свързване. Състезанието активира защити, не любов.
Често зад тази нужда стои стара рана, доказване, че „мога сама“, за да не бъда наранена. Но когато партньорът бъде възприет като опонент, емоционалната интимност се затваря.
Мъжът се отдръпва, а жената остава силна, но самотна.
Здравата връзка не изисква победители.
Тя се изгражда, когато силата и уязвимостта могат да съществуват заедно, без нужда от надмощие.

#психотерапия #партньорскиОтношения #емоционалнаБлизост #осъзнатИзбор

18/02/2026

Уморихте ли се да бъдете „удобни“?

Една от най-големите лъжи, на които ни учат, е че да си „добър“ означава винаги да си на разположение. Често с мен се свързват хора, които са перфектни приятели, безупречни служители и всеотдайни партньори.
И всички те имат едно общо нещо: те са емоционално изтощени.

Когато казваш „Да“, за да не обидиш някого, ти всъщност казваш „Не“ на собственото си спокойствие. Токсичната доброта е бавно самоубийство за личността.

Питам ви: "Кога за последен път отказахте нещо, без да се чувствате виновни? И кое е по-страшно, някой да ви се разсърди или вие да изгубите себе си?"

👇 Споделете в коментарите: Трудно ли ви е да казвате „Не“?

#психотерапия #граници #себепознание #психолог #личностноизрастване

17/02/2026

17/02/2026

Болката в любовта рядко идва от самата връзка. Тя идва от стари рани, които се активират, когато се привържем. Любовта не наранява, тя осветява онова, което не е било излекувано.
Често бъркаме тревожността с любов, ревността с грижа, страха от изоставяне с привързаност. Несъзнателно търсим партньори, които докосват позната болка, защото психиката се стреми към довършване на незавършеното.
Истинската близост започва, когато поемем отговорност за собствените си травми. Когато спрем да очакваме партньорът да ги лекува, любовта престава да боли и се превръща в пространство за сигурност и растеж.

#психотерапия #емоционалниТравми #осъзнатаЛюбов #вътрешноЛечение

17/02/2026

Тук се срещаме с вътрешната си светлина и осъзнаваме силата на душата.
Чрез Божествено Изцеление и Терапия за Трансформация отпускаме старите ограничения и активираме потенциала на ДНК-то, за да изживеем пълнотата на своята същност.
Освобождаването на блокажите позволява на душата да изрази автентичната си сила.

Дати🔽
Сандански 19.02.26
Благоевград 20.02.26
София
21.02.26
22.02.26
Варна 24.02.26г
Бургас 25.02.26
Пловдив 26.02.26

💎 линкове за записвания в коментар.

#духовноизцеление #ДНКактивиране #самопознание #трансформация

16/02/2026

Най-трудните битки не са с партньора.

Най-трудните битки са вътре в нас, между умът и сърцето.

В това кратко видео ще разбереш:
✨ защо се чувстваш разкъсани отвътре
✨ как да чуете истинския си вътрешен глас
✨ къде се ражда вътрешният мир

Напишете в коментара:
Кое говори по-силно във вашия живот, умът или сърцето?

#отношения #психология #самопознание #емоции #любов #душа #медитация