Hội Chị Em Bị Nám Tàn Nhang eu, 〒104-0031 東京都中央区京橋１丁目１４−10 高木ビル 1階, London (2026)

12/03/2022

TRẦN TRANG ▷ HỘI CHỊ EM TRỊ NÁM
𝐌𝐀̂́𝐓 𝐍𝐈𝐄̂̀𝐌 𝐓𝐈𝐍 𝐕𝐀̀𝐎 𝐓𝐑𝐈̣ 𝐍𝐀́𝐌 - 𝐌𝐈̀𝐍𝐇 𝐂𝐔̃𝐍𝐆 𝐆𝐈𝐎̂́𝐍𝐆 𝐁𝐀̣𝐍
𝑀𝑎̂́𝑡 𝑛𝑖𝑒̂̀𝑚 𝑡𝑖𝑛 𝑣𝑎̀𝑜 𝑐ℎ𝑢̛̃𝑎 𝑛𝑎́𝑚 - 𝑀𝑖̀𝑛ℎ 𝑐𝑢̃𝑛𝑔 𝑔𝑖𝑜̂́𝑛𝑔 𝑏𝑎̣𝑛
𝑀𝑖̀𝑛ℎ đ𝑎𝑛𝑔 𝑙𝑎̀ 𝑚𝑜̣̂𝑡 𝑛ℎ𝑎̂𝑛 𝑣𝑖𝑒̂𝑛 𝑣𝑎̆𝑛 𝑝ℎ𝑜̀𝑛𝑔. 𝐶ℎ𝑖̣ 𝑒𝑚 𝑑𝑢̛̀𝑛𝑔 𝑙𝑎̣𝑖 đ𝑜̣𝑐 𝑡ℎ𝑖̀ 𝑐ℎ𝑎̆́𝑐 𝑐ℎ𝑎̆́𝑛 𝑙𝑎̀ 𝑛ℎ𝑢̛̃𝑛𝑔 𝑛𝑔𝑢̛𝑜̛̀𝑖 đ𝑎𝑛𝑔 𝑑𝑢̀𝑛𝑔 𝑟𝑎̂́𝑡 𝑛ℎ𝑖𝑒̂̀𝑢 𝑝ℎ𝑢̛𝑜̛𝑛𝑔 𝑝ℎ𝑎́𝑝 𝑚𝑎̀ 𝑘ℎ𝑜̂𝑛𝑔 𝑐𝑜́ 𝑘.𝑞𝑢𝑎̉ ℎ𝑜𝑎̣̆𝑐 𝑏𝑖̣ 𝑛ℎ𝑖𝑒̂̀𝑢 ℎ𝑜̛𝑛 𝑡𝑟𝑢̛𝑜̛́𝑐. 𝑀𝑖̀𝑛ℎ ℎ𝑖𝑒̂̉𝑢 𝑐𝑎̉𝑚 𝑔𝑖𝑎́𝑐 𝑛𝑎̀𝑦, 𝑚𝑖̀𝑛ℎ 𝑐𝑢̃𝑛𝑔 𝑛ℎ𝑢̛ 𝑏𝑎̣𝑛, đ𝑜̂𝑖 𝑙𝑢́𝑐 𝑐𝑎̉𝑚 𝑡ℎ𝑎̂́𝑦 𝑐ℎ𝑎́𝑛 𝑛𝑎̉𝑛 𝑣𝑖̀ 𝑡𝑖́𝑛ℎ 𝑐ℎ𝑎̂́𝑡 𝑑𝑎𝑖 𝑑𝑎̆̉𝑛𝑔 𝑐𝑢̉𝑎 𝑛𝑜́ - 𝑛𝑜́ 𝑘ℎ𝑜̂𝑛𝑔 𝑝ℎ𝑎̉𝑖 𝑙𝑢́𝑐 𝑛𝑎̀𝑜 𝑐𝑢̃𝑛𝑔 ℎ𝑒̂́𝑡 𝑘ℎ𝑖 đ𝑖𝑒̂̀𝑢 𝑡𝑟𝑖̣ 𝑣𝑎̀ đ𝑜̂𝑖 𝑘ℎ𝑖 𝑡𝑎́𝑖 𝑝ℎ𝑎́𝑡 𝑡𝑟𝑜̛̉ 𝑙𝑎̣𝑖
𝑁𝑎́𝑚 𝑑𝑎 - 𝑛𝑜̂̃𝑖 𝑘ℎ𝑜̂̉ 𝑘ℎ𝑜̂𝑛𝑔 𝑝ℎ𝑎̉𝑖 𝑐𝑢̉𝑎 𝑟𝑖𝑒̂𝑛𝑔 𝑎𝑖
𝑀𝑖̀𝑛ℎ 𝑙𝑢𝑜̂𝑛 𝑑𝑎́𝑛 𝑚𝑎̣̆𝑡 𝑥𝑢𝑜̂́𝑛𝑔 𝑑𝑢̛𝑜̛́𝑖 đ𝑎̂́𝑡 𝑑𝑢̀ đ𝑎̃ 𝑐ℎ𝑒 𝑘𝑖́𝑛 𝑘ℎ𝑎̂̉𝑢 𝑡𝑟𝑎𝑛𝑔 𝑘ℎ𝑖 𝑟𝑎 𝑛𝑔𝑜𝑎̀𝑖, 𝑡ℎ𝑎̣̂𝑚 𝑐ℎ𝑖́ 𝑚𝑖̀𝑛ℎ 𝑘ℎ𝑜̂𝑛𝑔 𝑟𝑜̃ 𝑚𝑖̀𝑛ℎ 𝑏𝑢̛𝑜̛́𝑐 𝑣𝑎̀𝑜 𝑐𝑢̛̉𝑎 ℎ𝑎̀𝑛𝑔 𝑡𝑖𝑒̣̂𝑛 𝑙𝑜̛̣𝑖 𝑏𝑎̆̀𝑛𝑔 𝑐𝑎́𝑐ℎ 𝑛𝑎̀𝑜 𝑘ℎ𝑖 𝑡𝑜̂𝑖 𝑙𝑢𝑜̂𝑛 𝑐𝑢́𝑖 𝑔𝑎̂̀𝑚 𝑥𝑢𝑜̂́𝑛𝑔 đ𝑎̂́𝑡. 𝐷𝑢̀ 𝑘ℎ𝑜̂𝑛𝑔 𝑝ℎ𝑎̉𝑖 𝑐ℎ𝑖̉ 𝑐𝑜́ 𝑚𝑜̂̃𝑖 𝑡𝑜̂𝑖 𝑏𝑖̣ 𝑛𝑎́𝑚, đ𝑜̂́𝑚 𝑛𝑎̂𝑢… 𝑛ℎ𝑢̛𝑛𝑔 𝑠𝑢̛́𝑐 𝑡𝑎̀𝑛 𝑝ℎ𝑎́ 𝑐𝑢̉𝑎 𝑛𝑜́ 𝑟𝑎̂́𝑡 𝑛𝑎̣̆𝑛𝑔 𝑛𝑒̂̀ 𝑘ℎ𝑖𝑒̂́𝑛 𝑡𝑜̂𝑖 𝑘ℎ𝑜̂𝑛𝑔 𝑡𝑎̀𝑖 𝑛𝑎̀𝑜 𝑣𝑢̛𝑜̛̣𝑡 𝑞𝑢𝑎 𝑛𝑜̂̃𝑖.
- 𝑇ℎ𝑒̂𝑚 𝑣𝑖𝑒̣̂𝑐 𝑚𝑎̂́𝑡 𝑛𝑖𝑒̂̀𝑚 𝑡𝑖𝑛 𝑣𝑎̀𝑜 𝑐ℎ𝑢̛̃𝑎 𝑛𝑎́𝑚, 𝑔𝑎̂̀𝑛 𝑛ℎ𝑢̛ 𝑐𝑢𝑜̣̂𝑐 𝑠𝑜̂́𝑛𝑔 𝑚𝑖̀𝑛ℎ 𝑡𝑟𝑜̛̉ 𝑙𝑒̂𝑛 𝑏𝑒̂́ 𝑡𝑎̆́𝑐 𝑣𝑎̀ 𝑘ℎ𝑜̂𝑛𝑔 𝑏𝑖𝑒̂́𝑡 𝑝ℎ𝑎̉𝑖 𝑏𝑎́𝑚 𝑣𝑎̀𝑜 đ𝑎̂𝑢.
- 𝑀𝑎𝑦 𝑚𝑎̆́𝑛 𝑚𝑖̀𝑛ℎ đ𝑢̛𝑜̛̣𝑐 𝑚𝑜̣̂𝑡 𝑛𝑔𝑢̛𝑜̛̀𝑖 𝑏𝑎̣𝑛 𝑜̛̉ ᴄʜᴀ̂ᴜ ᴀ̂ᴜ 𝑔𝑖𝑜̛́𝑖 𝑡ℎ𝑖𝑒̣̂𝑢 𝑚𝑜̣̂𝑡 𝑠𝑎̉𝑛 𝑝ℎ𝑎̂̉𝑚 𝑣𝑖𝑒̂𝑛 𝑢𝑜̂́𝑛𝑔 𝑡𝑟𝑖̣ 𝑛𝑎́𝑚 𝑛ℎ𝑎̣̂𝑡 𝑏𝑎̉𝑛 , 𝑙𝑢́𝑐 đ𝑎̂̀𝑢 𝑐𝑜̀𝑛 ℎ𝑜̛𝑖 𝑑𝑜 𝑑𝑢̛̣, 𝑣𝑖̀ đ𝑎̃ 𝑡ℎ𝑢̛̉ 𝑛ℎ𝑖𝑒̂̀𝑢 𝑟𝑜̂̀𝑖 𝑘ℎ𝑜̂𝑛𝑔 𝑐𝑜́ 𝑘𝑒̂́𝑡 𝑞𝑢𝑎̉, 𝑟𝑜̂̀𝑖 𝑚𝑖̀𝑛ℎ 𝑐𝑢̃𝑛𝑔 𝑞𝑢𝑦𝑒̂́𝑡 đ𝑖̣𝑛ℎ 𝑡ℎ𝑢̛̉ 𝑚𝑜̣̂𝑡 𝑙𝑎̂̀𝑛 𝑛𝑢̛̃𝑎 𝑥𝑒𝑚 𝑡ℎ𝑒̂́ 𝑛𝑎̀𝑜. 𝑆𝑎𝑢 3 𝑡ℎ𝑎́𝑛𝑔 𝑘𝑖𝑒̂𝑛 𝑡𝑟𝑖̀, 𝑚𝑖̀𝑛ℎ 𝑐𝑢̃𝑛𝑔 đ𝑎̣𝑡 𝑑𝑐 𝑘.𝑞𝑢𝑎̉ 𝑛ℎ𝑢̛ 𝑦́
- 𝐺𝑖𝑜̛̀ 𝑟𝑎 đ𝑢̛𝑜̛̀𝑛𝑔 𝑚𝑖̀𝑛ℎ 𝑡𝑢̛̣ 𝑡𝑖𝑛 ℎ𝑎̆̉𝑛, 𝑙𝑢́𝑐 𝑛𝑎̀𝑜 𝑐𝑢̃𝑛𝑔 𝑦𝑒̂𝑢 đ𝑜̛̀𝑖, 𝑚𝑜̣𝑖 𝑛𝑔𝑢̛𝑜̛̀𝑖 𝑐𝑜̀𝑛 𝑘ℎ𝑒𝑛 𝑚𝑖̀𝑛ℎ 𝑡𝑟𝑒̉ đ𝑖 𝑐𝑎̉ 𝑐ℎ𝑢̣𝑐 𝑡𝑢𝑜̂̉𝑖. 𝐶𝑜̂𝑛𝑔 𝑣𝑖𝑒̣̂𝑐 𝑐𝑢̉𝑎 𝑚𝑖̀𝑛ℎ 𝑐𝑢̃𝑛𝑔 𝑡ℎ𝑢𝑎̣̂𝑛 𝑙𝑜̛𝑖 ℎ𝑜̛𝑛, 𝑚𝑖̀𝑛ℎ 𝑘ℎ𝑜̂𝑛𝑔 𝑐𝑜̀𝑛 𝑛𝑜̂̃𝑖 𝑙𝑜 𝑏𝑒̂̀ 𝑛𝑔𝑜𝑎̀𝑖 𝑛𝑢̛̃𝑎, 𝑛𝑒̂𝑛 𝑔𝑖𝑜̛̀ 𝑚𝑖̀𝑛ℎ 𝑡ℎ𝑎̂́𝑦 𝑣𝑢𝑖 𝑣𝑒̉ ℎ𝑜̛𝑛 𝑡𝑟𝑢̛𝑜̛́𝑐 ℎ𝑒̂́𝑡 𝑛ℎ𝑖𝑒̂̀𝑢, 𝑠𝑢̛́𝑐 𝑘ℎ𝑜𝑒̉ 𝑐𝑢̃𝑛𝑔 𝑜̂̉𝑛 đ𝑖̣𝑛ℎ ℎ𝑜̛𝑛
- 𝑁ℎ𝑖𝑒̂̀𝑢 𝑐ℎ𝑖̣ 𝑒𝑚 𝑛𝑎̀𝑜 đ𝑎𝑛𝑔 𝑔𝑎̣̆𝑝 𝑡𝑖̀𝑛ℎ 𝑡𝑟𝑎̣𝑛𝑔 𝑔𝑖𝑜̂́𝑛𝑔 𝑚𝑖̀𝑛ℎ 𝑡ℎ𝑖̀ 𝑐𝑢̛́ 𝑛ℎ𝑎̆́𝑛 𝑡𝑖𝑛 𝑐ℎ𝑜 𝑚𝑖̀𝑛ℎ, đ𝑢̛̀𝑛𝑔 𝑛𝑔𝑎̣𝑖. 𝐵𝑖𝑒̂́𝑡 𝑔𝑖̀ 𝑚𝑖̀𝑛ℎ 𝑠𝑒̃ 𝑔𝑖𝑢́𝑝 ℎ𝑒̂́𝑡 𝑚𝑖̀𝑛ℎ

11/03/2022

👉👉𝗛𝗼̉𝗶 𝘁𝗵𝗮̣̂𝘁 , 𝗕𝗮̣𝗻 đ𝘂̉ 𝘁𝘂̛̣ 𝘁𝗶𝗻 𝘃𝗲̂̀ 𝗱𝗮 𝗺𝗮̣̆𝘁 𝗺𝗶̀𝗻𝗵 𝗿𝗼̂̀𝗶 𝗰𝗵𝘂̛́ ???
😖𝗕𝗔̣𝗡 𝗖𝗔̉𝗠 𝗧𝗛𝗔̂́𝗬?
– 𝗞𝗵𝗼̂𝗻𝗴 𝘁𝘂̛̣ 𝘁𝗶𝗻 𝗱𝘂̀ đ𝗮̃ 𝗺𝗮𝗸𝗲𝘂𝗽.
– 𝗧𝗿𝗼̂𝗻𝗴 𝗴𝗶𝗮̀ 𝗵𝗼̛𝗻 𝗯𝗮̣𝗻 𝗯𝗲̀ 𝗸𝗵𝗶 đ𝗶 𝗲𝘃𝗲𝗻𝘁, đ𝗮́𝗺 𝗰𝘂̛𝗼̛́𝗶.
– 𝗧𝗼̂́𝗻 𝗻𝗵𝗶𝗲̂̀𝘂 𝘁𝗶𝗲̂̀𝗻 𝗰𝗵𝗼 𝗺𝘆̃ 𝗽𝗵𝗮̂̉𝗺 𝗻𝗵𝘂̛𝗻𝗴 𝘃𝗮̂̃𝗻 𝗸𝗵𝗼̂𝗻𝗴 𝗵𝗶𝗲̣̂𝘂 𝗾𝘂𝗮̉.
𝗩𝗜𝗘̂𝗡 𝗨𝗢̂́𝗡𝗚 𝗡𝗛𝗔̣̂𝗧 𝗕𝗔̉𝗡 𝗦𝗘̃ 𝗚𝗜𝗨́𝗣 𝗗𝗔 𝗠𝗢̛̀ 𝗦𝗔̣𝗠 , 𝗚𝗜𝗔̉𝗠 𝗡𝗔́𝗠 ,𝗖𝗔̆𝗡𝗚 𝗠𝗜̣𝗡 , 𝗧𝗥𝗔̆́𝗡𝗚 𝗛𝗢̂̀𝗡𝗚 𝗛𝗜𝗘̣̂𝗨 𝗤𝗨𝗔̉ 𝗡𝗚𝗔𝗬 𝗧𝗥𝗢𝗡𝗚 𝗠𝗢̣̂𝗧 𝗧𝗨𝗔̂̀𝗡 Đ𝗔̂̀𝗨 𝗦𝗨̛̉ 𝗗𝗨̣𝗡𝗚.
𝗦𝗮̉𝗻 𝗽𝗵𝗮̂̉𝗺 𝘃𝗶𝗲̂𝗻 𝘂𝗼̂́𝗻𝗴 𝗡𝗵𝗮̣̂𝘁 𝗕𝗮̉𝗻 𝘀𝗲̃ đ𝗲𝗺 𝗹𝗮̣𝗶 𝘃𝗲̉ đ𝗲̣𝗽 𝘁𝘂̛̣ 𝗻𝗵𝗶𝗲̂𝗻 𝗰𝗵𝗼 𝘁𝗮̂́𝘁 𝗰𝗮̉ 𝗰𝗵𝗶̣ 𝗲𝗺 𝗻𝗵𝗼̛̀ 𝗰𝗼̂𝗻𝗴 𝗱𝘂̣𝗻𝗴 :
👉 𝗚𝗶𝗮̉𝗺 𝗻𝗮́𝗺 , 𝘀𝗮̣𝗺 𝗱𝗮 , 𝗴𝗶𝘂́𝗽 𝘀𝗮́𝗻𝗴 𝗵𝗼̂̀𝗻𝗴 𝗱𝗮 .
👉 𝗖𝗵𝗼̂́𝗻𝗴 𝗼𝘅𝗶 𝗵𝗼́𝗮 , 𝗴𝗶𝗮̉𝗺 𝗹𝗮̃𝗼 𝗵𝗼́𝗮 𝗱𝗮 , 𝗵𝗼̂̃ 𝘁𝗿𝗼̛̣ đ𝗶𝗲̂̀𝘂 𝘁𝗿𝗶̣ 𝗺𝘂̣𝗻 .
👉 𝗖𝗮̂𝗻 𝗯𝗮̆̀𝗻𝗴 𝗻𝗼̣̂𝗶 𝘁𝗶𝗲̂́𝘁 .
💥𝗞𝗲̂́𝘁 𝗵𝗼̛̣𝗽 𝘃𝗼̛́𝗶 𝗰𝗵𝗲̂́ đ𝗼̣̂ 𝗮̆𝗻 𝘂𝗼̂́𝗻𝗴 𝗵𝗼̛̣𝗽 𝗹𝘆́ 𝗻𝗵𝘂̛ 𝘂𝗼̂́𝗻𝗴 𝗻𝗵𝗶𝗲̂̀𝘂 𝗻𝘂̛𝗼̛́𝗰 , 𝗮̆𝗻 𝗻𝗵𝗶𝗲̂̀𝘂 𝗿𝗮𝘂 𝗰𝘂̉ 𝘀𝗲̃ 𝗴𝗶𝘂́𝗽 𝗵𝗶𝗲̣̂𝘂 𝗾𝘂𝗮̉ 𝗵𝗼̛𝗻💥
👉😍 𝗜𝗻𝗯𝗼𝘅 𝗻𝗴𝗮𝘆 𝗱𝘂̛𝗼̛́𝗶 đ𝗮̂𝘆 đ𝗲̂̉ 𝗻𝗵𝗮̣̂𝗻 đ𝗰 𝘁𝘂̛ 𝘃𝗮̂́𝗻 𝗰𝗵𝗮̆𝗺 𝘀𝗼́𝗰 𝗱𝗮 𝗺𝗶𝗲̂̃𝗻 𝗽𝗵𝗶́ 𝗻𝗴𝗮𝘆 𝗵𝗼̂𝗺 𝗻𝗮𝘆 𝘁𝗵𝗼̂𝗶 𝗻𝗮̀𝗼 !!!😍

10/03/2022

MÁCH BẠN THỜI GIAN UỐNG NƯỚC HỢP LÝ MỖI NGÀY
💧 6 - 7h
Lọc sạch gan và thận, làm ấm cơ thể trước khi ăn khoảng 30 phút. Bạn cũng có thể pha một chút nước chanh mật ong để cảm nhận hiệu quả rõ rệt.
💧 8 - 9h
Sau khi ăn sáng khoảng 1h thì uống ly thứ 2 và bắt đầu một ngày làm việc.
💧 11 - 12h
Uống nước trước khi ăn trưa để giữ ấm cơ thể, da không bị khô.
💧 13 - 14h
Uống nước sau khi ăn trưa 1h để các chất dinh dưỡng từ thực phẩm được hấp thụ tốt hơn.
💧 15 - 16h
Một ly nước sẽ giúp bạn lấy lại sự tỉnh táo, cân bằng sau gần 1 ngày làm việc.
💧 17h
Hãy uống một ly nước để xua tan cảm giác đói, tránh ăn quá nhiều vào bữa tối.
💧 19 - 20h
Uống 1 ly nước sau khi ăn tối 1h tốt cho hệ tiêu hóa, tránh tích tụ mỡ thừa.
💧 22h
Ly nước cuối cùng của ngày giúp cơ thể phòng chống nguy cơ máu đông, hỗ trợ tái tạo tế bào trong khi ngủ.

10/03/2022

𝐍𝐇𝐔̛̃𝐍𝐆 Đ𝐈𝐄̂̀𝐔 𝐁𝐀̣𝐍 𝐂𝐇𝐔̛𝐀 𝐁𝐈𝐄̂́𝐓 𝐕𝐄̂̀ 𝐁𝐎̣𝐍𝐆 𝐌𝐀̆́𝐓
1. Đôi lời về bọng mắt
Theo chứng minh, nhiều dạng bọng mắt thực ra không hề xấu, ngược lại nhiều khi trông còn rất đánh yêu. Tuy nhiên, không phải bọng mắt nào cũng đẹp được như ảnh, và không phải ai cũng thích nó…
2. Phân loại và nguyên nhân
- Bọng mắt mỡ:
+ Do di truyền
+Lão hóa
+Phù nề, tích nước:
+Chế độ ăn mặn
+Cơ thể thiếu nước
+Bệnh lý về tuyến giáp làm mắt sưng.
+Dị ứng
+Thiếu ngủ, ngủ không ngon giấc
+Tiêu thụ đồ uống có cồn, hút thuốc.
👉 Cách xử lý bọng mắt do tích nước:
+Dưỡng ẩm và chống nắng
+Chăm sóc vùng mắt nhẹ nhàng,nhất là việc tẩy trang vùng mắt
+Chế độ ăn uống và sinh hoạt
+ Hạn chế ăn mặn và uống đủ nước
+ Ngủ đủ giấc
+ Trước khi đi ngủ, nếu bị khát nên cố gắng uống nước đầy đủ.
+ Chườm lạnh: sử dụng biện pháp chườm lạnh (thìa lạnh, khăn lạnh,...) hoặc thanh masage lạnh vừa nhanh gọn lại có hiệu quả tức thời.
3. Sản phẩm bôi ngoài da
- Thanh lăn mắt chuyên trị sưng, bọng mắt
- Sản phẩm dành cấp ẩm và trị thâm bọng cho vùg mắt như: Hyaluronic Acd, Vitamin E, Vitamin A, trà xannh,vitamin K....

10/03/2022

💥 Cập nhật xu hướng skincare HOT nhất 2021: Skincare Diet
🤔 Skincare Diet có nghĩa là tối giản chu trình dưỡng da, loại bỏ những sản phẩm thực sự không cần thiết đối với làn da của bạn. Xu hướng này được bắt nguồn từ Hàn Quốc, khi chuyên gia da liễu đưa ra lời khuyên mọi người nên xem xét lại quy trình dưỡng da của mình và cắt giảm xuống những bước cơ bản nhất.
👩‍⚕️ Để làm được điều này, đầu tiên bạn cần thực sự hiểu được làn da của chính mình và tập trung giải quyết từng vấn đề của da. “Less is more” - khi bạn sử dụng ít sản phẩm cũng là lúc chúng phát huy tác dụng tối đa nhất.

10/03/2022

👉👉𝗛𝗼̉𝗶 𝘁𝗵𝗮̣̂𝘁 , 𝗕𝗮̣𝗻 đ𝘂̉ 𝘁𝘂̛̣ 𝘁𝗶𝗻 𝘃𝗲̂̀ 𝗱𝗮 𝗺𝗮̣̆𝘁 𝗺𝗶̀𝗻𝗵 𝗿𝗼̂̀𝗶 𝗰𝗵𝘂̛́ ???
❌❌𝑲𝑯𝑶̂𝑵𝑮 𝑪𝑶́ 𝑷𝑯𝑼̣ 𝑵𝑼̛̃ 𝑿𝑨̂́𝑼 ❌❌
𝑪𝒉𝒊̉ 𝒄𝒐́ 𝒑𝒉𝒖̣ 𝒏𝒖̛̃ 𝒄𝒉𝒖̛𝒂 𝒃𝒊𝒆̂́𝒕 𝒍𝒂̀𝒎 đ𝒆̣𝒑 đ𝒖́𝒏𝒈 𝒄𝒂́𝒄𝒉
𝑷𝒉𝒖̣ 𝒏𝒖̛̃ 𝒉𝒊𝒆̣̂𝒏 đ𝒂̣𝒊 𝒏𝒉𝒂̂́𝒕 đ𝒊̣𝒏𝒉 𝒑𝒉𝒂̉𝒊 𝒄𝒐́ 2 𝒕𝒉𝒖̛́ , đ𝒐́ 𝒍𝒂̀ 𝑺𝑨̆́𝑪 𝒗𝒂̀ 𝑻𝑹𝑰́ . 𝑻𝑹𝑰́ 𝑻𝑼𝑬̣̂ 𝒃𝒂̣𝒏 𝒔𝒆̃ 𝒑𝒉𝒂̉𝒊 𝒕𝒖̛̣ 𝒕𝒓𝒂𝒖 𝒓𝒐̂̀𝒊 𝒕𝒉𝒆𝒐 𝒕𝒉𝒐̛̀𝒊 𝒈𝒊𝒂𝒏 𝒄𝒐̀𝒏 𝑺𝑨̆́𝑪 , 𝒉𝒂̃𝒚 đ𝒆̂̉ 𝑪𝑯𝑼́𝑵𝑮 𝑻𝑶̂𝑰 𝒈𝒊𝒖́𝒑 𝒃𝒂̣𝒏 .
𝑺𝒂̉𝒏 𝒑𝒉𝒂̂̉𝒎 𝒗𝒊𝒆̂𝒏 𝒖𝒐̂́𝒏𝒈 𝑵𝒉𝒂̣̂𝒕 𝑩𝒂̉𝒏 𝒔𝒆̃ đ𝒆𝒎 𝒍𝒂̣𝒊 𝒗𝒆̉ đ𝒆̣𝒑 𝒕𝒖̛̣ 𝒏𝒉𝒊𝒆̂𝒏 𝒄𝒉𝒐 𝒕𝒂̂́𝒕 𝒄𝒂̉ 𝒄𝒉𝒊̣ 𝒆𝒎 𝒏𝒉𝒐̛̀ 𝒄𝒐̂𝒏𝒈 𝒅𝒖̣𝒏𝒈 :
👉 𝑮𝒊𝒂̉𝒎 𝒏𝒂́𝒎 , 𝒔𝒂̣𝒎 𝒅𝒂 , 𝒈𝒊𝒖́𝒑 𝒔𝒂́𝒏𝒈 𝒉𝒐̂̀𝒏𝒈 𝒅𝒂 .
👉 𝑪𝒉𝒐̂́𝒏𝒈 𝒐𝒙𝒊 𝒉𝒐́𝒂 , 𝒈𝒊𝒂̉𝒎 𝒍𝒂̃𝒐 𝒉𝒐́𝒂 𝒅𝒂 , 𝒉𝒐̂̃ 𝒕𝒓𝒐̛̣ đ𝒊𝒆̂̀𝒖 𝒕𝒓𝒊̣ 𝒎𝒖̣𝒏 .
👉 𝑪𝒂̂𝒏 𝒃𝒂̆̀𝒏𝒈 𝒏𝒐̣̂𝒊 𝒕𝒊𝒆̂́𝒕 .
✅ 𝑯𝒊𝒆̣̂𝒖 𝒒𝒖𝒂̉ 𝒓𝒐̃ 𝒓𝒆̣̂𝒕 𝒕𝒓𝒐𝒏𝒈 1 𝒕𝒉𝒂́𝒏𝒈 𝒔𝒖̛̉ 𝒅𝒖̣𝒏𝒈 ✅
💥𝑲𝒆̂́𝒕 𝒉𝒐̛̣𝒑 𝒗𝒐̛́𝒊 𝒄𝒉𝒆̂́ đ𝒐̣̂ 𝒂̆𝒏 𝒖𝒐̂́𝒏𝒈 𝒉𝒐̛̣𝒑 𝒍𝒚́ 𝒏𝒉𝒖̛ 𝒖𝒐̂́𝒏𝒈 𝒏𝒉𝒊𝒆̂̀𝒖 𝒏𝒖̛𝒐̛́𝒄 , 𝒂̆𝒏 𝒏𝒉𝒊𝒆̂̀𝒖 𝒓𝒂𝒖 𝒄𝒖̉ 𝒔𝒆̃ 𝒈𝒊𝒖́𝒑 𝒉𝒊𝒆̣̂𝒖 𝒒𝒖𝒂̉ 𝒉𝒐̛𝒏💥
👉 😍𝑰𝒏𝒃𝒐𝒙 𝒏𝒈𝒂𝒚 𝒅𝒖̛𝒐̛́𝒊 đ𝒂̂𝒚 đ𝒆̂̉ 𝒏𝒉𝒂̣̂𝒏 đ𝒄 𝒕𝒖̛ 𝒗𝒂̂́𝒏 𝒄𝒉𝒂̆𝒎 𝒔𝒐́𝒄 𝒅𝒂 𝒎𝒊𝒆̂̃𝒏 𝒑𝒉𝒊́ 𝒏𝒈𝒂𝒚 𝒉𝒐̂𝒎 𝒏𝒂𝒚 𝒕𝒉𝒐̂𝒊 𝒏𝒂̀𝒐 !!!

10/03/2022

Những thói quen trước ngủ rất có lợi cho làn da
Để sở hữu làn da mịn màng và rạng rỡ ngay khi ngủ, bạn cần có một quy trình sinh hoạt và chăm sóc da thật khoa học và đúng cách. Tập những thói quen tốt trước khi ngủ sẽ giúp bạn vừa có giấc ngủ sâu hơn, vừa có làn da khỏe mạnh hơn.

10/03/2022

# **NHỮNG LỖI SAI THƯỜNG GẶP KHI CHĂM SÓC DA** 🙅🏻🙅🏻
> *Mỗi ngày, chị em chúng mình thường dành từ 15-30 phút để chăm sóc da mặt. Nhưng đôi khi lại mắc phải một số sai lầm, khiến da càng chăm càng trở nên tệ hơn. Do đó, mình muốn tổng hợp lại “Một số sai lầm thường mắc phải khi Skincare”, để mọi người cùng tránh nhé ~*
** #1🍉 Tẩy trang không kỹ **
> Dù không makeup mà chỉ thoa kem chống nắng thôi thì vẫn phải tẩy trang đầy đủ nhé, vì sữa rửa mặt sẽ không thể loại bỏ và làm sạch được hoàn toàn lớp kem chống nắng, bụi bẩn hay dầu thừa trên gương mặt. Có thể lười dưỡng da một chút nhưng hãy nhớ lúc nào cũng phải làm sạch da thật cẩn thận bạn nha.
** #2🍉 Nặn mụn, chạm tay vào da mặt **
> Nhiều người vẫn tin rằng việc nặn mụn sẽ giúp làn da loại bỏ phần mụn mủ bên trong cũng như lấy lại tính thẩm mỹ cho khuôn mặt. Tuy nhiên, thói quen này có thể gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng cho da hơn, nhất là nặn mụn bằng tay. Tay chứa rất nhiều vi khuẩn nếu chưa được rửa sạch. Vì thế, khi nặn mụn, bạn đã trực tiếp làm vết mụn bị vi khuẩn tấn công. Nặn mụn càng gây hại cho da của bạn
** #3🍉 Áp mặt vào gối khi nằm **
> Đây là thói quen hầu như ai cũng mắc phải. Nằm trên vỏ gối sẽ hình thành nếp nhăn vĩnh viễn trên mặt do vỏ gối thường rất cứng, dày. Bên cạnh đó, vỏ gối thường không được vệ sinh sạch sẽ thường xuyên, những lớp bụi mịn có thể bám vào gối và khi bạn nằm lên sẽ hình thành mụn trứng cá trên mặt.
** #4🍉 Không sử dụng kem chống nắng mỗi ngày**
> Nhiều bạn thường nghĩ rằng chỉ nên dùng kem chống nắng vào những ngày cần ra đường, hay những ngày có nắng. Nhưng vào những ngày mưa hay trời râm mát thì tia UV vẫn hiện hữu khắp nơi đó. Kể cả khi bạn yên vị ngồi trong nhà cả ngày cũng không đảm bảo rằng làn da của bạn không bị tia UV “nhòm ngó” tới. Hơn nữa, kính từ cửa sổ không ngăn chặn được tia UV nên bạn vẫn cần tới kem chống nắng dù ở trong nhà, nơi làm việc hay trong xe ô tô. Ngoài ra, ánh sáng từ máy tính, ánh đèn hay điện thoại cũng có thể làm da bị sạm và không đều màu, nên bạn vẫn cần dùng kem chống nắng mỗi ngày ở mọi nơi nhé.
** #5🍉 Tẩy da chết quá nhiều lần**
> Sau khi tẩy tế bào chết ai cũng mê mẩn làn da mịn màng, da mềm mại, nhưng tẩy tế bào chết quá nhiều lần không chỉ tổn thương da của bạn mà còn khiến quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn. Tẩy tế bào chết là bước chăm sóc da quan trọng để loại bỏ các tế bào chết, giúp lỗ chân lông thông thoáng và mang lại cho làn da độ trắng mịn. Dù vậy, tẩy da chết nhiều lần trong tuần có thể gây phản tác dụng. Bởi không chỉ làm cho da bị khô, dễ tổn thương mà còn khiến da dễ bắt nắng, gây sạm nám. Lời khuyên hữu ích cho bạn là chỉ nên tẩy da chết từ 1 – 2 lần/ tuần để cải thiện sắc tố da thôi nhé.
** #6🍉 Dùng lượng sản phẩm quá nhiều**
> Cũng giống như chà xát quá mức, sử dụng quá nhiều chất tẩy rửa hoặc các sản phẩm chứa retinol cũng sẽ làm tổn hại đến lớp dầu tự nhiên bảo vệ của da bạn. Làm sạch buổi tối rất quan trọng để loại bỏ bụi bẩn, dầu và trang điểm, nhưng trong khi ngủ, các loại dầu mà làn da của bạn tạo ra là dưỡng ẩm và cân bằng da, vì vậy chúng không nên bị rửa quá kỹ vào buổi sáng. Hãy dùng sửa rữa mặt dịu nhẹ thay vì các sản phẩm tẩy rửa quá nhiều.
** #7🍉 Dùng dụng cụ trang điểm bẩn**
> Đây là nguyên nhân khiến da tổn thương hơn bạn nghĩ. Nên giặt sạch cọ/mút sau mỗi lần sử dụng. Nên vứt bỏ và thay thế nếu sử dụng quá lâu. Việc sử dụng dụng cụ trang điểm bẩm sẽ khiến da ngày càng sạm, viêm da dẫn đến tình trạng mụn.
** #8🍉 Tắm nước quá nóng**
> Tuy tắm nước nóng sẽ giúp bạn thư giãn sau 1 ngày dài mệt mỏi, nhưng nó sẽ gây vài vấn đề không tốt cho da bạn. Tắm nước nóng có thể khiến làn da của bạn mất đi độ ẩm thiết yếu và các loại dầu khỏe mạnh. Do đó, bạn chỉ nên tắm nước có nhiệt độ vừa phải, nếu được thì hãy dùng nước lạnh để rửa mặt nhé, vì nước lạnh sẽ giúp da săn chắc hơn đấy.
Join Hội Chị Em Bị Nám Tàn Nhang - Úc để biết thêm nhiều tips skincare

10/03/2022

🎀 BẠN THUỘC LOẠI DA NÀO?🤗
Bạn đã biết mình thuộc nhóm da gì và cách phân biệt các loại da như thế nào chưa? Đây là vấn đề rất quan trọng trong chăm sóc da, bởi chỉ khi chúng ta nhận biết được chính xác làn da của mình thuộc loại nào mới có cách chăm sóc cho phù hợp. Để giúp chị em có thêm thông tin tham khảo và trang bị cho mình những kiến thức cần thiết, trong bài dưới đây mình sẽ giới thiệu về 4 loại da mặt cơ bản cũng như đặc điểm, cách nhận biết các loại da và chăm sóc như thế nào để mang lại hiệu quả tốt nhất.

10/03/2022

👉😍5 MẸO TRỊ NÁM TẠI NHÀ😍
👉Nám da thường xuất hiện ở độ tuổi trung niên đặc biệt tập trung vào má, trán, mũi.
Các nguyên nhân gây nám có thể là do yếu tố di truyền, sự thay đổi nội tiết tố (mang thai, mãn kinh), bệnh phụ khoa như viêm nhiễm, nội mạc tử cung, stress, yếu tố môi trường, hoặc sử dụng mỹ phẩm không đúng cách.
Để điều trị nám da, bạn cần ăn nhiều rau, hoa quả, vitamin C, beta carotene, vitamin E, selenium, thoải mái tinh thần để giữ da thoát khỏi các hiện tượng của sắc tố. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng một số loại thuốc hoặc kem trị nám có sẵn trên thị trường, tuy nhiên, cần phải rất cẩn thận tìm hiểu nguồn gốc, xuất xứ hoặc nên tham khảo ý kiến một bác sĩ.
Ngoài ra, bạn có thể lựa chọn các loại mặt nạ đơn giản từ tự nhiên dưới đây để giúp làm mờ các vết nám trên da hiệu quả.
1. Mặt nạ dứa
👉Dùng một quả dứa, gọt vỏ, xay nhuyễn và lấy nước thoa lên các vùng da bị nám. Lưu ý chỉ để mặt nạ trong vòng 5 phút và rửa lại bằng nước sạch. Phương pháp này có thể thực hiện mỗi tuần một lần, giúp da lấy lại vẻ tươi sáng, trắng mịn nhờ trong dứa có chứa a xít bromalic lột nhẹ.
2. Lòng trắng trứng
👉Sử dụng một lòng trắng trứng, đánh cho sủi tăm, thoa lên toàn bộ khuôn mặt trong 15 phút và rửa lại bằng nước ấm. Phương pháp này cũng có thể được sử dụng cho da dầu và da nhạy cảm. Mặt nạ này nên sử dụng 3 lần mỗi tuần để giúp điều trị nám da và cho da trắng mịn.
3. Nghệ tươi
👉Nghệ giúp làm sáng da và loại bỏ các cùng da sậm da. Chỉ cần sử dụng 1 muỗng cà phê bột nghệ, thêm một vài giọt nước cốt chanh rồi thoa lên vùng da bị nám trong 20 phút. Sau đó rửa mặt bằng nước ấm. Phương pháp này có thể được sử dụng mỗi ngày cho đến khi da lấy lại vẻ tươi sáng.
4. Nha đam
👉Mặt nạ nha đam có thể được sử dụng hằng ngày, chỉ cần sử dụng dung dịch nha đam thoa lên toàn bộ khuôn mặt trong 30 phút và rửa lại bằng nước ấm.
5. Dưa chuột
👉Dùng một quả dưa chuột và 1 quả mướp xay nhuyễn, sau đó vắt lấy nước. Thoa nước ép này lên mặt 2-3 lần một ngày. Để mặt nạ khô tự nhiên trong 30 phút và rửa lại bằng nước lạnh.
Kiên trì thực hiện các phương pháp trị nám da từ thiên nhiên sẽ mang lại hiệu quả với vết nám mới trên bề mặt. Nếu Vết nám bị thời gian dài , nặng chân sâu giải pháp
VIÊN UỐNG NHẬT BẢN là một sự kết hợp hoàn hảo các tinh chất có nồng độ đậm đặc và chất dưỡng da tự nhiên bằng công nghệ hiện đại của Nhật giúp hỗ trợ mang đến một làn da khỏe trắng mịn sạch bay nám, tàn nhang chỉ sau vài tuần sử dụng.
👉😍 𝗜𝗻𝗯𝗼𝘅 𝗻𝗴𝗮𝘆 𝗱𝘂̛𝗼̛́𝗶 đ𝗮̂𝘆 đ𝗲̂̉ 𝗻𝗵𝗮̣̂𝗻 đ𝗰 𝘁𝘂̛ 𝘃𝗮̂́𝗻 𝗰𝗵𝗮̆𝗺 𝘀𝗼́𝗰 𝗱𝗮 𝗺𝗶𝗲̂̃𝗻 𝗽𝗵𝗶́ 𝗻𝗴𝗮𝘆 𝗵𝗼̂𝗺 𝗻𝗮𝘆 𝘁𝗵𝗼̂𝗶 𝗻𝗮̀𝗼 !!!

Hội Chị Em Bị Nám Tàn Nhang eu

12/03/2022

11/03/2022

10/03/2022

10/03/2022

10/03/2022

10/03/2022

10/03/2022

10/03/2022

10/03/2022

10/03/2022

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Featured

Share

Category