Pura Yoga y Bienestar

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"Dejo de joderme con lo que me jode""Dejo se lastimarme con lo que me lastima""Dejo de abandonarme con lo que me abandon...
22/06/2024

"Dejo de joderme con lo que me jode"

"Dejo se lastimarme con lo que me lastima"

"Dejo de abandonarme con lo que me abandona"

"Dejo todo lo que deja, para nunca más volver a dejarme"



No es egoísmo, es amor propio. Es dignidad.

Tere💫







Si considero que mi cuerpo, mente, tiempo, energía... son sagrados, cómo podría dejar que entre cualquier cosa en mi sis...
22/02/2024

Si considero que mi cuerpo, mente, tiempo, energía... son sagrados, cómo podría dejar que entre cualquier cosa en mi sistema???

Vengo a plantar la bandera del hartazgo de la queja. Como si quejarse solucionara algo per se, el hábito se ha vuelto contagioso y todo el mundo anda hablando de lo mismo.

No niego la realidad, vivo en Argentina... y paso más tiempo viendo como seguir adelante que creando una realidad soñada (aunque reconozco que mi alma siempre anda un poco más allá tramando algo y confiando).

Lo que digo es que la queja no conduce a nada, por ahí sirve un ratito de descarga (como un vómito) cuando hay oídos cómplices dispuestos a poner su tiempo y energía. Lo cierto es que cuando no parás de quejarte te restás energía, perdés tiempo, te quitás potencial y encima no cambiás nada. No sé qué le ven a la queja, jaja!

Hoy escuché un reel de donde define al ELEGANTE como "aquél que sabe elegir, que elije con buen gusto, que tiene distinción en sus elecciones".

"La elegancia se extiende a todas las elecciones que hacemos:
♡ AMISTADES: elegimos vínculos que nos inspiran, apoyan, desafían positivamente, que nos hacen mejores personas?
♡ COMO VIVIR: elegimos valores y prioridades alineados con la existencia que queremos vivir?
♡VALORES y CREENCIAS: cuáles son los valores y creencias que elegimos que definan nuestra vida?
♡ ACTITUD: que actitud elegimos tomar ante la realidad.

La queja, para mi sistema hoy, es un repelente infalible. Si me ves emprender la retirada, ya tú sabés... cuido celosamente lo que entra en mi sistema e intento que mis elecciones sean "elegantes".

Siempre con amor, para que reflexionemos y nos cuidemos!

Seguimos...

Tere💫

Hoy vas a levantarte, mirarte al espejo, lavarte la cara y pedirte perdón por todo el daño que te hiciste intoxicado por...
15/02/2024

Hoy vas a levantarte, mirarte al espejo, lavarte la cara y pedirte perdón por todo el daño que te hiciste intoxicado por la ilusión, aferrado a un amor gris, desflecado y tibio.

Vas a comenzar desde adentro, sostenido por el amor propio, a dejar atrás ese montón de nada, los abondonos que cargás a cuestas, los abrazos que no te dieron.

Vas a ir hacia afuera, al espacio vital para todo ser humano, donde te sientas parte, donde te sientas sentido, donde vibren con vos por tus logros y alegrías, donde sean refugio en tus p***s.

Vas a estar donde sientas conexión, donde haya intimidad, donde te sientas acompañado, donde alguien esté de verdad ahí para vos. Donde te miren a los ojos, donde te vean.

Vas a abrir la puerta a quien no saque provecho de tus fortalezas ni de tus vulnerabilidades. A quien sea capaz de acariciarte mientras lamés tus heridas.

Vas a alejarte del pensamiento mágico, sabés que amor no es igual a buen amor.

Donde hay salud, reciprocidad, curiosidad, benevolencia y validación, las historias de buen amor se construyen, se cincelan con compromiso y responsabilidad, se cocinan a fuego lento.

Para vivir un amor del bueno vas comprometerte en el cuidado de vos mismo y del otro en el mismo espacio, al mismo tiempo. Todos caben ahí.

Hoy vas a levantarte, mirarte al espejo, lavarte la cara y sonreírte, lo estás haciendo bien, merecés un buen amor, ya lo sabés.

Que el deseo sea más grande que el miedo, siempre!

Feliz 14 de febrero ❤️

Tere💫

Para vos... qué es ser familia?Nosotros, siendo... ❤️
14/02/2024

Para vos... qué es ser familia?

Nosotros, siendo... ❤️

"Años de miedo e incertidumbre en nuestros cuerpos contraen el plexo solar y envían una sugerencia subconsciente para en...
07/02/2024

"Años de miedo e incertidumbre en nuestros cuerpos contraen el plexo solar y envían una sugerencia subconsciente para encongernos a nosotros mismos y a nuestros corazones"


El cuerpo contiene todas nuestras memorias y susurra, habla o grita aquello que no expresamos.

Fin del comunicado.

Tere 💫

Libre para hacer lo que quisiera. Condicionada hasta la última célula.  Crecí y fuí.Una dosis suficiente de sufrimiento,...
17/01/2024

Libre para hacer lo que quisiera. Condicionada hasta la última célula. Crecí y fuí.

Una dosis suficiente de sufrimiento, otro tanto de discernimiento para ver con ojos abiertos que Lealtad, Agradecimiento, Amor Incondicional son idiotas si no te contienen.

Es entonces, cuando no queda más remedio que emprender el camino de regreso. Quién soy cuando me voy sacando esos condicionamientos de encima? Qué queda de mí? Quién está ahí?

Honrar la vida es reinventarse y cambiar todo lo necesario para ser fiel a quién vamos encontrando a medida que vamos ensayando las respuestas.

Una y otra vez...y otra más, mientras estemos vivos.

Seguimos,

Tere💫

"No sabés quién ha estado nadando desnudo hasta que baja la marea" dijo Warren Buffet. No sabemos de qué estamos hechos ...
01/01/2024

"No sabés quién ha estado nadando desnudo hasta que baja la marea" dijo Warren Buffet. No sabemos de qué estamos hechos hasta haber sobrevivido alguna gran adversidad.

La ilusión del fin de la historia", es que tendemos a pensar que nuestro yo actual es una versión acabada y real de nosotros mismos. Sin embargo al mirar años hacia atrás es fácil reconocer que no somos los mismos de entonces.

Olvidamos que todo se compone con el tiempo, para bien o para mal, las cosas pequeñas se convierten en grandes. Nuestros hábitos, creencias, pensamientos, crean nuestro yo futuro, que termina siendo el efecto compuesto de nuestras acciones de hoy.

Nuestro yo futuro puede volverse más pequeño, por malos hábitos que se acumulan, malos procesos de pensamiento que se acumulan, malas acciones, que también se acumulan.

O nuestro yo futuro puede ser una versión cada vez más alineada a nuestro verdadero potencial, nuestro verdadero ser, si lo tenemos en cuenta en nuestras decisiones de hoy, comprendiendo lo que realmente tiene valor para nosotros y animándonos a vivirlo con autenticidad y coraje.

Que tal tu 2023? Sobreviviste alguna gran adversidad? Sabés hoy, un poquito más que ayer, de qué estás hecho?

Yo también!

Vayamos entonces por un 2024 al que miremos de frente, sin pedirle nada pero preparándonos para todo, usando cada día la oportunidad que tenemos de elegir con responsabilidad, libertad y coraje.

Quién sabe... quizás al final del camino esté alguno de nuestros yo futuros mirándonos con una suave sonrisa dibujada en su rostro.

Tere💫

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