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Dra Valda Porcianato

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𝐓𝐚𝐤𝐢𝐧𝐠 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐨𝐟 𝐰𝐨𝐦𝐞𝐧'𝐬 𝐡𝐞𝐚𝐥𝐭?

02/02/2026

Secura íntima persistente raramente é apenas falta de lubrif**ação.
Quando a mucosa perde espessura e capacidade de regeneração, tratamentos superficiais aliviam, mas não resolvem.

O laser íntimo entra exatamente nesses casos: estimulando colágeno, vascularização e função do tecido.
Não é estética. É fisiologia.

Se o desconforto insiste em voltar, vale investigar a causa e não apenas tratar o sintoma.

📍 Agende sua consulta pelo link na bio.

Dra. Valda Porcionatto | Londres
CRM 93186 | GMC 776836

30/01/2026

Ninfoplastia não é perda.
É recuperação de conforto, presença e liberdade.

Se este é um tema que te preocupa, vamos avaliar o seu caso com calma.

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28/01/2026

Quando organizamos o que mais incomoda hoje, o primeiro passo f**a claro:
para algumas mulheres será menopausa, para outras serão cicatrizes, dor, secura ou longevidade.

Se quiser um plano de cuidado simples e objetivo para 2026, comece pela consulta.

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27/01/2026

Janeiro é um bom momento para fazer algo simples e importante: revisar como você está se sentindo.

Sono, libido, energia, ciclos, mucosa, foco e disposição dizem muito sobre a sua saúde íntima e hormonal.

O corpo muda ao longo do tempo, e o cuidado precisa acompanhar essas mudanças.
Reposição hormonal, alimentação, movimento, intestino e tratamentos regenerativos só fazem sentido quando organizados dentro de um plano claro, pensado para a sua fase de vida.

Se quiser começar o ano com mais clareza e menos tentativa e erro, a consulta é o primeiro passo.

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26/01/2026

Não tem como disfarçar: quem faz laser percebe diferença na primeira semana.
Menos secura, menos ardência, mais conforto — e mais autoestima.

Dra. Valda Porcionato | Londres
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23/01/2026

O laser íntimo atua diretamente na mucosa vaginal, estimulando produção de colagénio, melhorando a hidratação e restaurando a função do tecido.

É uma das principais opções para mulheres com secura, ardência, dor na relação, desconforto pós-parto ou sintomas da menopausa.

Resultados surgem de forma progressiva entre 2 e 4 sessões, sempre após avaliação.

Se sente desconforto íntimo, vale avaliar se a regeneração tecidual é indicada para o seu caso.

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19/01/2026

Muitas mulheres chegam à cirurgia íntima depois de anos a ouvir que o desconforto é “normal”.
Dor com roupa, atrito no dia a dia, vergonha na relação e dificuldade até para praticar exercício podem ser sinais de alterações anatómicas corrigíveis.

Ninfoplastia e outras cirurgias íntimas são procedimentos que olham para forma e função:
conforto, sensibilidade, simetria e autoestima caminham juntos quando há indicação correta.

Esta é uma história fictícia, construída a partir de situações que vejo com frequência em consultório.

Se algo incomoda há muito tempo, vale avaliar com calma.

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14/01/2026

A via transdérmica é uma das formas mais utilizadas de reposição hormonal hoje.
Ela reduz a passagem inicial pelo fígado e permite perfis de absorção mais controlados.

Gel, spray e adesivo têm vantagens e limitações próprias.
A escolha leva em conta rotina, sensibilidade da pele, sintomas e preferências pessoais.

Se estiver em reposição e sente que algo não está a encaixar, vale rever via, dose e combinações.

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13/01/2026

Os hormônios bioidênticos têm estrutura semelhante aos hormônios produzidos pelo corpo.
Isso permite ajustes mais finos, desde que usados com avaliação completa, exames adequados e acompanhamento contínuo.

Eles não são naturais, não são isentos de riscos e não são iguais para todas.
Mas podem ser uma ferramenta valiosa para quem tem sintomas que realmente comprometem a qualidade de vida.

O mais importante não é o rótulo “bioidêntico”, é o método.

Se quiser avaliar se reposição hormonal é adequada para você, podemos conversar com calma, olhando a sua história inteira.

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12/01/2026

Longevidade não é apenas viver mais tempo, é viver com autonomia.
Flexibilidade, equilíbrio e força são os três pilares que mais protegem a mulher depois dos 50.

Na menopausa, a perda de massa magra e as alterações hormonais aceleram alguns desgastes.
O movimento certo, na dose certa, é uma das formas mais ef**azes de contrariar esse processo.

Se quiser entender como integrar isso à sua rotina de forma realista, marque uma consulta.

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05/01/2026

Entre milhares de espécies, apenas mulheres, baleias e orcas atravessam a menopausa.
E isso não é falha da natureza — é evolução.

Essas três espécies compartilham algo raro:
longa expectativa de vida, papel social relevante e um ciclo reprodutivo que não limita o valor da fêmea após o fim da fertilidade.
A menopausa é, na verdade, um marcador biológico de longevidade e de uma inteligência evolutiva extremamente sofisticada.

Quanto mais compreendemos esse processo, mais percebemos que ele não deveria ser vivido com sofrimento, e sim com suporte, vitalidade e autonomia.

Se este for o seu momento, existe acompanhamento para cada fase.

Agende a sua consulta.

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