Галия Георгиева - български психотерапевт в Лондон

25/05/2025

Великобритания е една от най-прекрасните държави за жени, които жадуват възможности за развитие. Британското правителство постави като една от целите си да подпомага бизнесите, ръководени от жени да се увеличат поне с 50%, за да се постигне по-голямо равенство в предприемаческата сфера между мъжете и жените.

We’d like to set additional cookies to understand how you use GOV.UK, remember your settings and improve government services.

25/05/2025

Напоследък все по-често чувам израза „поддържана жена“ – представян като комплимент за жена, която прекарва огромна част от времето си в грижа за външността, корекции, естетични стандарти.
Жена, която се „поддържа“, за да се впише в нечия представа за красота.

Този модел не е комплимент. Това е натиск.
Психологическа тежест, която внушава на жените, че стойността им зависи от външността – и че е по-важно да бъдат „избрани“, отколкото да бъдат себе си.

А какво би станало, ако същото това време и средства отиваха не в поддръжка, а в развитие?
В образование.
В социална кауза.
В създаване на нещо свое.

Тъжно е, че толкова много млади жени днес мечтаят само да бъдат харесани и избрани от някой мъж – вместо да мечтаят да израснат като личности, професионалисти и създатели на стойност.

Жената не трябва да бъде „поддържана“. Тя трябва да бъде себе си. Достатъчна със своята стойност като жена –
не с прибавената стойност, която обществото приписва на „поддържката й“.

27/07/2024

Това е обява за полицейски служители и доброволци в Лондонското метро.

На български обявата звучи така:

“Ти спираш някого, който носи голямо количество наркотици.

Той е още тийнейджър.

Той е уплашен.

Не желае да каже името си.

Откъде е или накъде отива.

Той е нарушил закона.

Но може би той наистина има нужда от помощта ти.

Така че как ще го накараш да проговори?

ПРОМЯНАТА ИМА НУЖДА ОТ ЕМПАТИЯ.
ЗА ПРОМЯНА СИ НУЖЕН ТИ.”

Ако мен ме попитат днес от какво единствено нещо има този свят, за да стане по-добро място за всички, моят отговор би бил абсолютно същия - от емпатия.

17/06/2024

Въвеждане на нова система на организация в Good Health Global

Good Health Global се стреми да повиши конфиденциалността и ефективността на психотерапията чрез въвеждането на нова система на организация. Всяко взаимодействие между клиент и терапевт ще бъде улеснено чрез създаване на споделен файл за всеки клиент. Този файл ще бъде достъпен само за клиента и неговия терапевт, осигурявайки сигурно място за споделяне на документи и информация.

Предимства на новата система

1. Повишена конфиденциалност:
- Споделеният файл ще бъде защитен с парола и ще бъде достъпен само за клиента и терапевта. Това гарантира, че личната информация и документи ще бъдат защитени от неоторизиран достъп.

2. Лесен достъп до информация:
- Клиентите и терапевтите ще могат лесно да качват и свалят документи, бележки и други важни материали. Това улеснява процеса на комуникация и споделяне на информация между двете страни.

3. Подобрена организация:
- Всички документи и бележки, свързани с терапията, ще бъдат съхранявани на едно място. Това ще улесни както клиентите, така и терапевтите да намират и преглеждат информацията по всяко време.

4. Ефективност в терапевтичния процес:
- Споделеният файл ще позволи на терапевтите да следят напредъка на клиентите си по-ефективно. Клиентите ще могат да предоставят обратна връзка и актуализации по всяко време, което ще подобри качеството на терапевтичния процес.

Как ще работи системата

1. Създаване на файл:
- При записване на нов клиент, терапевтът ще създаде споделен файл в защитена облачна платформа. Клиентът ще получи достъп до файла чрез уникален линк и документи, които съдържат конфиденциална информациа относно терапевтичния процес ще бъдат защитени с парола.

2. Споделяне на документи:
- Клиентът и терапевтът ще могат да качват и споделят документи, като например терапевтични задачи, оценки, прогресивни отчети, потвърждение на сеанси, направени аудио записи и други релевантни материали.

4. Сигурност и защита на данните:
- Всички файлове ще бъдат защитени от неоторизиран достъп.

Нашата цел е да повишим конфиденциалността и сигурността на психотерапевтичния процес, но също така и подобрение на организацията и ефективността на терапията. За нас е важно клиентите да се чувстват по-спокойни и уверени, знаейки, че тяхната информация е защитена, а терапевтите ще могат да предоставят по-качествена и персонализирана подкрепа.

Call now to connect with business.

16/06/2024

Ако живеете във Великобритания със сигурност знаете коя е тази двойка. Наскоро актрисата, която изигра ролята на Penelope в Netflix продукцията Bridgerton - Nicola Coughlan, беше обект на body shaming (засрамване на някого чрез тялото му) заради невлизайки в стереотипите на актриси, подбирани за главна женска роля. Репортер от News Reporter написа статия по темата, че актрисата не заслужава ролята на Penelope, защото жена с нейните форми никога не би могла да спечели в реалния живот мъж, който е аристократ, атлетичен и добре изглеждащ като обекта на любовта й Colin (изигран от Luke Newton).
Попадайки на подобна статия се замислих какви послания се изпращат към жените в 2024. Наистина ли качествата на една жена в 21 век продължават да се свеждат единствено до нейното тяло? Не до ум, образованост, интелигентност, смелост, емоционалност, чувственост, инициативност, креативност, талант? Всеки един от нас носи отговорност за мненията, изразени в публичното пространство, защото те стигат до други хора. Токсичният срам на база външен вид може да доведе до хранителни разстройства, депресия и социална тревожност. Самата актриса сподели, че подобно отношение, я е разплакало. И със сигурност ние не искаме това да се случва с жените през 2024 г.

29/05/2024

Свиването на пръстите на едната ръка с прибран към дланта палец, както е показано на видеото, е световен знак за невербален вик за помощ на човек, намиращ се в ситуация на заплаха, принуда или насилие.

Ако се чувствате под каквато и да е заплаха може да поставите ръката до тялото си или зад гърба си и да сигнализирате минаващите хора около вас. Ако някой около вас ви сигнализира, моля не оставайте безучастни.

Found on Google from vogue.com

14/04/2024

На 18/05 аз и Паула стартираме проект “Женски кръг” който е в помощ на създаване на подкрепяща общност от дами, които искат заедно да се грижат за своето физическо и емоционално благоденствие.

09/04/2024

Проект, по който работих изключително дълго в партньорство с прекрасната Паула Дуарте - учител по Аржентинско танго, вече е факт.

Стилове на комуникация в психологията и Аржентинското танго е единствено по рода си събитие в Лондон, което ще се състои на 4 Май, Събота
От 4.30 часа до 7.30 часа
в North London, Archway Studio.

Early Bird 30% отстъпка (преди 20 Април).

Език - английски език.

Предварителен танцов опит или танцов партньор не са необходими.

Може да закупите билет с отстъпка на линка по-долу:

https://buy.stripe.com/28o28C8cr9yY2Q0fYZ

Ако имате нужда от допълнителна информация моля да се свържете с мен на ЛС.

24/11/2023

Много малко хора знаят, че една от най-развитите държави в областта на психотерапията е всъщност Аржентина. В Аржентина, когато не ходиш на психотерапия, всеобщото мнение е, че си човек, който не желае да се развива, нямаш достатъчно воля и смелост да правиш промени в живота си и си закостенял във възгледите си. Психическото здраве не е даденост. Психическото здраве се култивира и изисква постоянна и ежедневна грижа.

09/11/2023

С любезното съдействие на Fundry вече имаме зала за групова терапия в Източен Лондон (на около пет минути от Blackhorse Station). В момента потвърждаваме начална дата на стартиране на групата, тъй като бизнес сградата е в процес на последни довършителни действия. Форматът на груповата терапия ще е хибрид - с възможност да се присъединиш на живо (налични са шест седящи места) и онлайн (с директна конферентна връзка между участниците на живо и тези у дома - онлайн участието ще е през апликацията Zoom).

29/10/2023

Докато слушах аудиокнигата на Матю Пери, озвучена с неговия глас, имах усещането, че слушам шест часов терапевтичен сеанс. Толкова пъти почти същите думи съм чувала от клиенти. Дългогодишната му битка със зависимости включва алкохол, Xanax, OxyContin, Dilaudid, methadone, buprenorphine/suboxone, co***ne, и Vicodin. И въпреки, че не е спирал да се бори със собствените си демони и е агонизирал от болка между посещенията си в рехабилитационни центрове, е намерил сили да продължава да снима и да разсмива хората. В последните две години информацията за него беше, че е чист. Когато тази сутрин разбрах, че е починал, почувствах както може би много други усещането за загубата на някого, когото никога не си срещал, но все едно познаваш. Нека душата му почива в мир, а книгата му и епизодите на “Приятели” ще продължават да докосват с топлотата и честността на споделената му уязвимост и самоирония! Аз лично препоръчвам книгата му на всеки, който е готов да срещне бруталната реалност на алкохолната и наркотичната зависимост.

15/09/2023

Този клиент дойде при мен в началото на февруари 2023. Клиентът се определяше като ЛГБТ с местоимения “те/тях”, които ще използвам от този момент до края на поста от уважение към клиента си. Те страдаха от комплексни психически проблеми, включвайки хиперактивност и дефицит на вниманието (ADHD), емоционално-нестабилно личностно разстройство (ЕUPD) и посттравматично стресово разстройство (PTSD), но причината да потърсят помощта ми беше злоупотреба с наркотици (кетамин, M**A) и лекарства, непредписани от лекар (диазепам, прегабалин, зопиклон) В миналото бяха опитвали марихуана, кокаин и хероин, но не бяха техния тип наркотик. Отделно имаха история от епизоди на самонараняване и опити за самоубийства. Това е един от типовете клиенти, за които повечето специалисти ще кажат, че е безнадежден случай. Това е клиент, на който съм звъняла три пъти седмично по телефона, за да се уверя, че са живи. За този клиент пет пъти се наложи лично да звъня на линейка и веднъж лично да ги придружа до спешна медицинска помощ. Отделно два пъти имах разговор с личният им лекар и организирахме професионална среща с консултант-психиатър. Имаше моменти, в които единственото, което можех да окажа като помощ, беше да предоставя емпатия и да продължа да изслушвам всичко, което се случваше в душата им. Преди около четири месеца те започнаха да искат промяна много силно, спряха един по един медикаментите и наркотиците, единствено за зопиклон направиха едноседмичен детокс в болница. Днес моят клиент е два месеца чист от всякакви наркотици и непредписани лекарства и от другата седмица започва да учи в университет в Лондон. Ще попитате на колко години е този клиент - на 20. Днес се чухме по телефона и изпитах изключителна гордост от успеха им.
Те се зарадваха да ме чуят и да ми разкажат колко са добре.

Пиша този пост, защото нещата, които НЕ дефинират човешката личност са:
сексуалност;
местоименията, с които се обръщаме един към друг;
миналото;
диагнозите и психичните предизвикателства, през които хората преминават.

Това, което дефинира човешката личност е, че е достатъчно един човек да повярва истински във вас и да го е грижа и тогава може да преоткриете колко много сила има във вас. Този човек може да е терапевт, учител, приятел, дори непознат на улицата. Следващия път, когато решите да отхвърлите някого заради психическото му здраве или сексуалността му, помислете за тази история, защото може точно вашата доброта, да се окаже животоспасяваща.