Fairway Garden

Fairway Garden Wellbeing Holistic Centre
Homeopathy • Nutrition • Education

🌱 Fairway Garden Clinic е център за холистично благосъстояние, посветен на целостта на човека — Harmony of Mind, Body and Soul. Комбинираме класическа хомеопатия, нутриционистика и практики за емоционално възстановяване, за да подкрепим здравето на майки, семейства и всеки, търсещ естествен и доказан подход.

09/03/2026

🤱🏼 След раждането тялото и хормоните ни преминават през огромна промяна. Понякога се чувстваме тъжни, изтощени, изгубени… но дори не осъзнаваме, че може да сме в следродилна депресия.

Още по-трудното е, че много жени не смеят да говорят за това. Обществото ни казва, че трябва да сме силни, щастливи и благодарни. Но истината е, че майчинството е красиво… и понякога много трудно.

Да кажеш как се чувстваш не те прави слаба. Прави те честна.
И може да помогне на друга жена да разбере, че не е сама. 🤍

Затова създадох безплатен уебинар, в който ще говорим за хормоните след раждане, емоциите, през които минаваме, и как можем да се подкрепим.
Ако искаш да научиш повече – виж линка в коментар и се запиши.
#майчинство #следраждане #следродилнадепресия #майки #истинатазамайчинството #женскоздраве #хормони #мамаживот #подкрепазамайки #говоримзаистината #майчинствотобезфилтър #мамаблогър #уебинар

04/03/2026

След раждането идва не само бебето.
Идват хормоналният срив.
Безсънието.
Умората.
Стресът. 🤯

И мисълта:
„Аз изнемогвам.“

Това не е слабост.
Това е следродилен период.

На 16 март те каня на безплатен уебинар, в който ще говорим открито по темата!

Ако усещаш, че ти е тежко – този уебинар е за теб. 🤍
👇🏼 Линк е в коментар
#следродилнадепресия #постпартум #майчинство #хормони #емоционалноздраве #майки #безплатно #уебинар

Следродилна депресия: „Не искам никой да разбере…“ 😣Това е една от най-тихите мисли на много нови майки.„Не искам никой ...
03/03/2026

Следродилна депресия: „Не искам никой да разбере…“ 😣

Това е една от най-тихите мисли на много нови майки.

„Не искам никой да разбере, че плача.“
„Не искам да ме помислят за лоша майка.“
„Не искам да видят, че не се справям.“

А отвътре има:

▪️ безсъние
▪️ изтощение
▪️ хормонален срив
▪️ тревожност
▪️ вина
▪️ страхът: „Аз не съм достатъчна.“

След раждането тялото и психиката преминават през огромна промяна.
Хормоните спадат рязко. Сънят изчезва. Отговорността е 24/7.

И вместо радост… идват сълзи.

Истината?
Много повече жени минават през това, отколкото си мислим.
И мълчанието прави болката по-голяма.

💛 Следродилната депресия не е слабост.
💛 Не е провал.
💛 Не означава, че не обичаш детето си.

Най-важното нещо, което една майка може да направи, е да каже:
„Имам нужда от помощ.“

А най-важното, което близките могат да направят, е да чуят — без осъждане.

Ако това ти звучи познато… не си сама. 🤍

🎥 Каня те на БЕЗПЛАТЕН УЕБИНАР на 16 март, в който ще говорим отктито по темата!

👉 Запази мястото си тук: https://fairwaygarden.co.uk/sledrodilna-depresiya-razpoznavane-i-podkrepa/

02/03/2026

Едно от най-важните неща, които можем да кажем на детето си, когато го наказваме, е:

👉 „Ти не си лош.“
👉 „Това, което направи, не беше правилно.“

Разликата изглежда малка, но всъщност изгражда или руши самооценката.

Когато наказваме личността, създаваме срам.
Когато поставяме последствие на поведението, създаваме отговорност.

Децата трябва да знаят, че:
❤️ са обичани безусловно
❤️ са добри по своята същност
❤️ грешките им не ги определят

Наказанието не е цел.
Целта е детето да разбере, да израсне и да се научи да избира по-добре следващия път.

⸻

#родителство #възпитание #осъзнатородителство #позитивнадисциплина #детскапсихология #граници #любовиграници #родителскисъвети #майчинство #бащинство #детскоразвитие #емоционалноздраве

„Обичам детето си. Но не обичам себе си.“ 💔🪞Понякога ние майките се поглеждаме в огледалото и не се разпознаваме.Тялото ...
27/02/2026

„Обичам детето си. Но не обичам себе си.“ 💔

🪞Понякога ние майките се поглеждаме в огледалото и не се разпознаваме.
Тялото ни е различно.
Животът ни е различен.
Самите ние сме различни.

И в тази промяна понякога се изгубваме ..

👩🏽‍🍼Майчинството е трансформация.
Но понякога тази трансформация боли.

Защото освен че се ражда дете, се ражда и нова жена.
А тази нова жена има нужда от време, разбиране и подкрепа, за да открие себе си отново. ❤️‍🩹

По темата за тази вътрешна промяна предстои специален БЕЗПЛАТЕН уебинар на 16 март 🌸
👇🏼Повече информация в коментар.

#майки #майчинство #следраждане #депресия #родителство #Подкрепа #емоции #грижазасебеси #уебинар #безплатно

26/02/2026

👶🏼 Когато едно бебе бъде оставяно дълго да плаче само, в неговата нервна система се “закодира” нещо много по-дълбоко …
👉🏼 „Светът не е безопасен.“
👉🏼 „Нуждите ми не са важни.“
👉🏼 „Трябва да се справям сам.“

👩🏽‍🍼В първите години от живота се изгражда основата на доверието, сигурността и способността за свързване. 💞
Затова терапевтите често питат:
– Кърмено ли е било детето?
– Гушкано ли е достатъчно?
– Реагирали ли са възрастните на плача му?

❗️Не за да обвиняват родителите.
А за да разберат откъде идва моделът.

❤️ Ранната грижа не е „глезене“.
Тя е основа за здрава психика.
#родителство #детскопсихичноздраве #осъзнатородителство #травми #раннодетство #майчинство #психология #привързаност #вътрешнодете

24/02/2026

🤱🏼Първият контакт между майката и бебето веднага след раждането не е просто емоционален момент – той е биология.

👉🏼 Тези първи минути могат да окажат влияние върху развитието, усещането за сигурност и адаптацията на новороденото към света. Затова все повече специалисти препоръчват незабавен skin-to-skin контакт, когато това е възможно.

Понякога малките неща в началото правят най-голямата разлика. 🤍
#раждане #новородено #кърмене #майчинство #бебе #първиминути #родителство #осъзнатородителство #естественораждане #следраждане #мамаибебе

21/02/2026

“Една майка каза…”

Чувала ли си това❓

🌱 Все повече майки посягат към хомеопатията, защото изглежда нежна, естествена и безопасна. Но истината е, че когато се приема неправилно, тя може да доведе до нежелани реакции, объркване на симптомите и забавяне на правилното лечение.

Мами, хомеопатията не е „безобидна бонбонка“ ⚠️
Всяко дете е различно, а хомеопатията работи по специфичен начин и изисква разбиране.

Преди да дадем нещо на детето си:
• Нека разберем как действа
• Нека знаем кога е подходящо
• Нека не разчитаме само на съвети от интернет

Информираната майка е спокойна майка. А спокойната майка взима най-добрите решения за детето си. 🤍

❓А ти получавала ли си съвет за хомеопатия от друга майка?
#майчинство #мама #осъзнатомайчинство #здравенасемейството #хомеопатия #детскоздраве #мамисъвети #информиранародител #родителство #бгмама #майки #грижазадецата #мамибългария

18/02/2026

Замислял/а ли си се защо посягаш към определени храни?

🍫🍟 Захарта, преработените храни и бързите въглехидрати активират системата за награда в мозъка.
Това не е глад. Това е навик. Това е търсене на бързо облекчение.

Въпросът не е „Защо нямам воля?“
Въпросът е:
👉 От какво бягам?
👉 Какво се опитвам да заглуша?
👉 Какво всъщност ми липсва?

🧠 Осъзнатостта е първата стъпка към истинска промяна.

#допамин #емоционалногладуване #осъзнатохранене #здравословнижизненстил #вреднихрани #самоосъзнаване #навици #менталноздраве #личноразвитие #хранене

Безплатен уебинар днес - 17.02.2026 от 17:30🇬🇧/19:30 🇧🇬Тема: Автоимунни заболявания: тихата битка вътре в нас! Лектор: В...
17/02/2026

Безплатен уебинар днес - 17.02.2026 от 17:30🇬🇧/19:30 🇧🇬

Тема: Автоимунни заболявания: тихата битка вътре в нас!
Лектор: Валентина Георгиева

Срещата е на живо в зум и няма да има запис!

Отдели време за себе си 🤗

Ако все още не си се регистрирал може да го направиш тук:

https://fairwaygardenclinic.co.uk/avtoimunni-zabolyavaniya-tihata-bitka-vatre-v-nas/

🍎 Храниш се „чисто“.Пиеш добавки.Следваш препоръките.И въпреки това… умората се засилва.Мозъчната мъгла не изчезва. 😶‍🌫️...
17/02/2026

🍎 Храниш се „чисто“.
Пиеш добавки.
Следваш препоръките.

И въпреки това… умората се засилва.
Мозъчната мъгла не изчезва. 😶‍🌫️
Симптомите се връщат.

Истината❓
Може би правиш правилните неща, но в грешната последователност.
И без да адресираш корена – стрес, дефицити, черва, възпаление.

🎯 Автоимунното изисква стратегия, не хаотични опити.

⏳ Остават броени ЧАСОВЕ до уебинара
ми, където ще научиш още! 🔥

👉 Запиши се тук: https://fairwaygardenclinic.co.uk/avtoimunni-zabolyavaniya-tihata-bitka-vatre-v-nas/

⸻

#автоимунно #автоимуннозаболяване #хашимото #хроничнаумора #възпаление #имуннасистема #здравечерва #хормоналенбаланс #уебинар #здравословенживот

16/02/2026

❗️Но… ами ако ти кажа, че температурата не е врагът?
Тя е начинът, по който тялото казва: „Работя. Боря се.“ 💪🏼

🤒 Когато температурата се вдигне, имунната система се активира на по-висока скорост. Организмът създава среда, в която вирусите се чувстват по-зле, отколкото детето ти. 🦠

Не лекуваме цифрата.
Грижим се за детето. 🧑‍🍼

По-малко паника.
Повече разбиране.
Повече доверие в тялото. 🩵

👇🏼 Пиши ми в коментар: ти как реагираш, когато видиш 39+ и как се справяш?

⸻

#температура #детскоЗдраве #родителскиСтрах #имунитет #педиатрия #здраводете #родителство #майчинство #татковци #спокойствие

Address

85 Great Portland Street , First Floor
London
W1W7LT

Opening Hours

Monday 7am - 10pm
Tuesday 7am - 10pm
Wednesday 7am - 10pm
Thursday 7am - 10pm
Friday 7am - 10pm
Saturday 10am - 2pm

Telephone

+447538416525

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fairway Garden posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Fairway Garden:

Shortcuts

Featured

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category