The 1:1 Diet - Ewa Oleksy Polska Konsultantka - Dieta Cambridge

07/08/2025

Czy wiesz, że masz drugie serce w nogach.?! 🫀🦵
Brzmi szalenie, prawda? Ale to prawda – mięśnie łydek często nazywane są Twoim „drugim sercem”...
Za każdym razem, gdy chodzisz, wspinasz się po schodach, a nawet po prostu wstajesz, te potężne mięśnie nóg zaczynają działać — ściskając, kurcząc się i wpychając krew z powrotem do klatki
💥 Zgadza się — Twoje nogi dosłownie pompują życie z powrotem do serca.
A ta ukryta moc robi o wiele więcej niż nam się wydaje:
✅ Zapewnia płynność przepływu krwi
✅ Zapobiega niebezpiecznym skrzepom krwi
✅ Zmniejsza obrzęk, żylaki i uczucie ciężkich nóg
✅ Zmniejsza ryzyko zakrzepicy żył głębokich

Siedzisz lub stoisz za długo?
To „drugie serce” milczy. Ciśnienie rośnie. Kłopoty murowane.
🚶 Dlatego każdy krok, który robisz, to nie tylko ruch... To lekarstwo.
Twoje ciało potrzebuje tego ruchu – nie dla próżności, ale dla przetrwania.
⚠️ Nie czekaj na objawy. Zacznij chodzić, rozciągnąć się, ruszać TERAZ.
Od tego zależy twoje prawdziwe serce.
Twoje drugie serce zostało do tego stworzone.
❤️ Twoje nogi to nie tylko kończyny – to linia życia.
Chroń je, a będą Cię Chronić...

💫💞🫂💞💫

Znalezione w necie😇

05/08/2025

Wtorkowa Metamorfoza 💥

We wrześniu 2024 roku Elisha była gotowa rozpocząć terapię zastrzykami odchudzającymi, ale coś w niej powiedziało: „Spróbuję jeszcze raz”.
Jej zdrowie się pogorszyło – stan przedcukrzycowy, wysoki cholesterol i ciało, które już nie czuło się jak jej własne.

Nie mogła biegać za dwójką małych dzieci. Nie czuła się dobrze we własnej skórze. A co najgorsze – przestała o siebie dbać.

Wtedy pojawiła się Dieta 1:1 – i wszystko zaczęło się zmieniać.

Przewińmy 8 miesięcy do przodu – Elisha schudła ponad 28 kg. Ale co zyskała? I tu właśnie zaczyna się magia.

Zyskała pewność siebie. Blask. Wróciła do życia rodzinnego. Gdy po raz pierwszy przebiegła przez salę zabaw ze swoimi dziećmi – nie patrząc z boku, ale goniąc je, śmiejąc się razem – zrozumiała wszystko.

💬 „Moja córeczka była zachwycona. I wtedy uświadomiłam sobie – wróciłam. Jestem. Żyję na nowo.”

Przed nią jeszcze trochę drogi, ale już odzyskała to, co najważniejsze:
Zdrowie. Pewność siebie. Szczęście. I drugą szansę na życie.

Jej rada?
„odżywiaj się dla ciała, które chcesz mieć, nie tego, które masz teraz.
Jeśli będziesz jeść tak jak zawsze, będziesz ważyć tyle co zawsze.”

Rozpocznij swoją metamorfozę już dziś.

Ewa
📞 07903774411

🌐 https://www.one2onediet.com/eva

05/08/2025

Wtorkowa Metamorfoza 💥

We wrześniu 2024 roku Elisha była gotowa rozpocząć terapię zastrzykami odchudzającymi, ale coś w niej powiedziało: „Spróbuję jeszcze raz”.
Jej zdrowie się pogorszyło – stan przedcukrzycowy, wysoki cholesterol i ciało, które już nie czuło się jak jej własne.

Nie mogła biegać za dwójką małych dzieci. Nie czuła się dobrze we własnej skórze. A co najgorsze – przestała o siebie dbać.

Wtedy pojawiła się Dieta 1:1 – i wszystko zaczęło się zmieniać.

Przewińmy 8 miesięcy do przodu – Elisha schudła ponad 28 kg. Ale co zyskała? I tu właśnie zaczyna się magia.

Zyskała pewność siebie. Blask. Wróciła do życia rodzinnego. Gdy po raz pierwszy przebiegła przez salę zabaw ze swoimi dziećmi – nie patrząc z boku, ale goniąc je, śmiejąc się razem – zrozumiała wszystko.

💬 „Moja córeczka była zachwycona. I wtedy uświadomiłam sobie – wróciłam. Jestem. Żyję na nowo.”

Przed nią jeszcze trochę drogi, ale już odzyskała to, co najważniejsze:
Zdrowie. Pewność siebie. Szczęście. I drugą szansę na życie.

Jej rada?
„odżywiaj się dla ciała, które chcesz mieć, nie tego, które masz teraz.
Jeśli będziesz jeść tak jak zawsze, będziesz ważyć tyle co zawsze.”

Rozpocznij swoją metamorfozę już dziś.

Ewa
📞 07903774411
🌐 https://www.one2onediet.com/eva

03/08/2025

Mamy złoto 🥇

Brawo 😍🇵🇱👏👏👏

26/07/2025

Czy mężczyźni mogą być na Diecie 1:1 Cambridge?🤔

Jak najbardziej! Nie tylko mogą ale mają wspaniałe rezultaty💪

Nie jest łatwo ale jest warto!
Wczoraj Radek powiedział mi, że już się czuje o wiele lepiej. Schudł 7.4kg w 4 tygodnie.
Dzisiaj Przemek pochwalił się, że już widzi palce u nóg😅💪

Pamiętajcie, że nie każdy ptaszek musi mieć swój własny daszek😉

Do dzieła Panowie💙💙💙

Zapraszam na niezobowiązującą rozmowę. Odpowiem na Wasze pytania i razem dobierzemy odpowiedni program.

Ewa Oleksy
07903774411

17/07/2025

A nie jedno i drugie? 😉🤠

A u Ciebie?😎

16/07/2025

“Życie staje się o wiele łatwiejsze, gdy przestajesz szukać wymówek i tłumaczyć ludziom powody swoich działań. Rób to, co uważasz za słuszne, nawet jeśli wszyscy wokół patrzą na Ciebie ze zdziwieniem.

Pilot nie pyta każdego pasażera, jak dobrze czuje się w samolocie. Ma trasę i jasne zrozumienie, dlaczego nią podąża.

Twoje życie to twój samolot i twoja kierownica, więc to ty ustalasz wektor i prędkość. A dla niezadowolonych zawsze jest spadochron
i wyjścia awaryjne”

~ Oleg Roy

13/07/2025

💪💪💪

Czekasz na ten perfekt moment, żeby spełnić swoje marzenia?🤔
Ile już tak czekasz?

Mamy tylko teraz, nie czekaj. Zacznij gdzie jesteś idź krok po kroku w kierunku przez siebie wyznaczonym i nie zatrzymuj się aż nie przekroczysz mety.

Czy będzie łatwo?🤔
Nie, bo nic co wartezachodu nie jest łatwe.
Czy będzie warto?
Napewno! To mogę Ci obiecać 💯🙌

Na fotce jedna z moich klientek przed dietą i wtedy kiedy doszła do celu 🎯

Działaj.
Umów się na ze mną na niezobowiązującą rozmowę telefoniczną, zapraszam.

Ewa
07903774411

Dieta, która działa * Darmowe wsparcie * 15 lat doświadczenia *

12/07/2025

🇵🇱🏆🎾😍🥳🥳🥳🥳🥳

Panie i Panowie, Królowa Wimbledonu Iga Świątek!!!👑🍀💚

4 x Roland Garros
1 x US Open
1 x Wimbledon✅️

Szósty tytuł Wielkiego Szlema w kolekcji!!!⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

08/07/2025

Lubisz eksperymentować???

Ja bardzo!
Tym razem pomysł od jednej z moich podopiecznych💕

Paulina - było pyszne😋😋😋

Ta dieta nie tylko ma ponad 40 różnych smaków, jest zbilansowana i daje szybkie wyniki💪
To dieta, która działa 😍

Chcesz spróbować albo znasz kogoś kto mógłby skorzystać?

Napisz do mnie.

Ewa
07903774411