Psychologist Ozden Bayraktar

Psychologist Ozden Bayraktar Cinsellik Sorunları - Tükenmişlik Sendromu - İlişki
Terapisi
Psikolog/Terapist.

Individual Psychotherapy - Couples Therapy - Family
Therapy - Marriage Therapy
Psychologist/Therapist

Bazen cevapları dışarıda arıyoruz.Oysa iç sesimiz çoktan fısıldamaya başlamış oluyor.Sezgilerimize alan açtığımızda,karm...
12/02/2026

Bazen cevapları dışarıda arıyoruz.
Oysa iç sesimiz çoktan fısıldamaya başlamış oluyor.

Sezgilerimize alan açtığımızda,
karmaşa yerini netliğe bırakır.

Belki de aradığın cevap, zaten içinde.

Bir süredir içimde taşıdığım bir ihtiyaç vardı.İnsanın kendine sormaya çekindiği sorulara, acele etmeden bakabileceği bi...
04/02/2026

Bir süredir içimde taşıdığım bir ihtiyaç vardı.
İnsanın kendine sormaya çekindiği sorulara, acele etmeden bakabileceği bir alan açma ihtiyacı…

Bu ihtiyaçtan “İçten İçe” doğdu.
Hikâye anlatıcılığına ve insanın iç dünyasına dair güçlü gözlemiyle Mehmet Büber ile birlikte, insanı anlamaya dair ortak merakımızın peşine düştük.

Bu podcastte; yargı yok, hazır reçeteler yok.
Ama durmak, hissetmek, düşünmek için alan var.
Hepimizin içinden geçen ama çoğu zaman adını koyamadığımız duygulara, görünmez akıntılara birlikte bakıyoruz.

🎧 İçten İçe şu an Spotify’da yayında.
İlk 4 bölüm dinlenebilir durumda.

Bireysel sandığımız birçok yük, aslında ortak.Ve bazen iyileşme, bunu fark etmekle başlar.
03/02/2026

Bireysel sandığımız birçok yük, aslında ortak.
Ve bazen iyileşme, bunu fark etmekle başlar.

Bazen durmak isteriz.Bazen neden sürekli ertelediğimizi,bazen de ilişkilerde neden aynı noktalarda zorlandığımızı anlama...
27/01/2026

Bazen durmak isteriz.
Bazen neden sürekli ertelediğimizi,
bazen de ilişkilerde neden aynı noktalarda zorlandığımızı anlamaya çalışırız…

Şubat ayında,
kendimize biraz daha yakından bakacağımız,
duygularımızı, düşünce kalıplarımızı ve ilişkisel dinamiklerimizi fark etmeye alan
3 farklı online atölyede bir araya geliyoruz 🌿

✨ Tükenmişlik: Kendime Yetişemediğim Zamanlar
✨ Erteleme: Sonra’ya Bırakmanın Ardındaki Dinamikler
✨ Bağlanma & İlişkiler: Yakınlık, mesafe ve tekrar eden ilişki döngüleri

Bu atölyelerde yalnızca teorik bilgi paylaşımıyla sınırlı kalmayacağız.
Günlük hayatın içinde gerçekten karşılığı olan,
duygu ve davranışlarımızı daha yakından anlamamıza yardımcı olacak
uygulanabilir pratikler üzerine birlikte çalışacağız.

Her atölyede;
kendi deneyimlerimizi güvenli bir çerçevede ele alacak,
farkındalık kazandıran egzersizlerle içgörülerimizi derinleştirecek
ve öğrendiklerimizi gündelik yaşama taşıyabileceğimiz yolları birlikte düşüneceğiz.

Atölye sonunda katılımcılara katılım sertifikası verilecek;
atölye içeriklerine dair hazırlanmış el kitapçıkları ise,
günlük yaşamda tekrar tekrar başvurabileceğiniz bir kaynak olarak
tarafınıza mail yoluyla iletilecektir.

Kendinizle temas etmeye,
zorlayan yerleri yargılamadan anlamaya
ve küçük ama anlamlı adımlar atmaya alan açmak isterseniz,
Şubat ayındaki atölyelerimizde sizi de aramızda görmekten memnuniyet duyarız 🌸

📌 Online
📌 Eğitim sonunda sertifika + booklet
📌 Kontenjan sınırlıdır


Kendini korumak bazen sadece kibar bir ‘hayır’dır.
26/01/2026

Kendini korumak bazen sadece kibar bir ‘hayır’dır.

Sınır koyamadığımızda tükeniriz.Koyabildiğimizde ise kendimizi koruruz.Bu yüzden sınırlar, öz sevginin en saf halidir.  ...
20/01/2026

Sınır koyamadığımızda tükeniriz.
Koyabildiğimizde ise kendimizi koruruz.
Bu yüzden sınırlar, öz sevginin en saf halidir.

̇

Müzik beyin antrenmanıdır —sadece “keyifli bir hobi” değil.Birçok ebeveyn,ekstra ödevlerin zekâyı artırdığını düşünür.Am...
15/01/2026

Müzik beyin antrenmanıdır —
sadece “keyifli bir hobi” değil.

Birçok ebeveyn,
ekstra ödevlerin zekâyı artırdığını düşünür.
Ama bilim bize başka bir şey söylüyor.

Müzik, çalışma kâğıtlarının yapamadığını yapar.

Araştırmalar gösteriyor ki,
sadece 1 yıl müzik eğitimi, beynin şu alanlarında ölçülebilir gelişim sağlıyor:

• Hafıza
• Duygusal düzenleme
• Dil gelişimi
• Odaklanma ve dikkat
• IQ ve problem çözme

Neden mi?
Çünkü ritim, melodi ve koordinasyon
beynin iki yarım küresini aynı anda aktive eder.
Bu, okul çalışmalarının nadiren başarabildiği bir şeydir.

Bir enstrüman öğrenen çocuklar genellikle:

1️⃣ Daha geniş kelime dağarcığı
2️⃣ Daha hızlı işlemleme hızı
3️⃣ Daha güçlü duygusal kontrol
4️⃣ Daha yüksek akademik başarı
5️⃣ Daha sağlam sosyal beceriler gösterir

Ve en güzel kısmı?

“Ders çalışmıyorlar.”
Keyif alıyorlar.
Beyinleri ise sessizce,
daha güçlü bir gelecek için kendini yeniden kabloluyor.

Bir çocuğun gelişimini desteklemek istiyorsak,
ona daha fazla baskı değil, daha fazla müzik vermeliyiz.

Çünkü öğrenmenin en kalıcı hâli,
keyifle yapılanıdır.

Hayır demek senin için zor mu, yoksa mümkün mü?
13/01/2026

Hayır demek senin için zor mu, yoksa mümkün mü?

Fark etmek, değişimin en sessiz ama en güçlü adımıdır.Siz bu yıl hangi döngüyü fark ediyorsunuz?
02/01/2026

Fark etmek, değişimin en sessiz ama en güçlü adımıdır.
Siz bu yıl hangi döngüyü fark ediyorsunuz?

Bu atölye serisi;kendinle, ilişkilerinle ve duygularınla daha sağlıklı bir bağ kurmanı desteklemek için tasarlandı.Sınır...
26/12/2025

Bu atölye serisi;
kendinle, ilişkilerinle ve duygularınla daha sağlıklı bir bağ kurmanı desteklemek için tasarlandı.

Sınır koymayı, hayır demeyi, kaygıyı daha işlevsel yönetmeyi ve ilişki dinamiklerini anlamayı;
sadece farkındalıkta değil, günlük hayatta uygulanabilir becerilerle ele alıyoruz.

Günlük yaşamın temposunda biriken yorgunluk, ilişki kalıpları ve kaygı döngülerini fark etmek
ve dönüştürmek için güvenli ve destekleyici bir alan sunuyoruz.

📍 Online
📍 Eğitim sonunda sertifika + booklet
📍 Kontenjan sınırlıdır


Kendimizi bulmak, önce nerede durduğumuzu bilmeyi gerektirir.Sağlıklı sınırlar, gerçek benliğe açılan kapıdır.     ̇
24/12/2025

Kendimizi bulmak, önce nerede durduğumuzu bilmeyi gerektirir.
Sağlıklı sınırlar, gerçek benliğe açılan kapıdır.

̇

Address

London

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psychologist Ozden Bayraktar posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psychologist Ozden Bayraktar:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram