15/04/2026
💭 3/70! Да!- 3 ден, в който започнах едно 70- дневно пътешествие. На 13 април сутринта изпратих Кая на градина, направих си кафе и седнах да пренапиша стандартите си.
🔥 Споменах ви, че периодът ми е труден, предизвикателен и за момента не мога да ви разкажа повече от това, но вярвам, че когато всичко отмине ще го изпиша и изговоря, за да дам кураж на някой друг, който преминава през същото.
💫 Защо го казвам?- често оставяме на трудностите да ни смачкат; да ни “убедят”, че не можем, че не знаем, че няма да се справим. Оставяме се на турбуленцията в живота ни да ни разклати така, че да си помислим, че този хаос ще е вечен и безкраен.
🚀 В тези моменти обаче, трябва да си припомниш кой си и да знаеш, че няма как да победиш, ако преди това не си водил битка.
Точно тук човек трябва да се разгърне и да приложи това, което е научил за себе си, за това какво му помага да се преподреди.
Моята “стратегия” е простичка и това ще правя на пълен repeat:
1️⃣ Фокус върху емоциите ми и това да не оставям да ме водят. Пълна себерефлексия на деня, разговори, срещи, за да съм сигурна, че действам автентично и през сърцето си; че не правя неща необмислено. Да пазя моето сърце и това на другите е нещо, което нося от дете и нямам намерение да променям.
2️⃣ Фокус върху моите задачи, цели и елиминиране на всяко излишно разсейване, особено ако идва от външни обекти насочили “прожекторите” си върху мен. Казвам това, защото в болката си, често се обръщаме навън, гледайки какво и как правят другите, а това те отдалечава от теб и вътрешния ти свят.
3️⃣ Молитва за яснота, мъдрост и истина. Моля се не само за мен, но и за хората, които са ме наранили ( това не е лесно в началото, но е едно от най- освобождаващите чувства, които човек може да изпита)
4️⃣ Срещи с приятелки- в момента имам голяма подкрепа от любимите ми момичета, но и имам още по- голяма нужда да излизам, да се разгръщам, да бъда спонтанна и да не го потискам.
5️⃣ Навици като “бетон”. За никого не е тайна, че аз съм човек на реда- обичам да има ред и структура в мен и около мен. Навиците са съюзник номер едно- хранене, спорт, работа- обичам да знам какво предстои и винаги правя план на това, което зависи от мен.
6️⃣ Дълбока работа с вътрешното дете- това е голяма част. През тези 70 дни ще дам абсолютно всичко на моето вътрешно дете; ще бъда мила, но и ще поставям граници там, където е нужно.
Изключително педантична съм с нещата, които си казвам и подходът ми към самата мен. Интересното е, че това влияе много положително и на отношенията ми с Кая ( но това за друг пост)
Силата и призванието ти, се крият в най- голямата ти болка и слабост. За това трябва да познаваме и счупеното в нас, задавайки си въпроса: “Как искам да бъде от тук нататък?” И да, преди си мислих, че хора, място и статус са определящи за това колко ценна се чувствам, после си дадох сметка, че единствено това, което аз самата смятам за мен е важно и релевантно.
💝 Запомнете нещо много важно- на никой не му пука толкова много за вас, колкото си мислите. В края на деня, каквото и да правите, който и да сте- хората ще изместят фокус от вас, към най- любимата си тема- себе си.
За това и когато някой ви каже колко ви обича, държи на вас, колко специален човек сте в живота му, просто гледайте какво прави. От думите боли, но в много случаи, те нямат никаква стойност, ако действията са точно противоположните.
За това не си казвай: “Обичам се! Ценя се! Прекрасен съм”- покажи и докажи на себе си, че е така!
💫Утре ще обявя едно специално събитие- подарък. Каква ще е темата и как ще може да се включите- очаквайте утре по това време ❤️
С любов,
Нина ❤️
