What are the opening hours?

Monday 9am - 5pm Tuesday 9am - 5pm Wednesday 9am - 5pm Thursday 9am - 5pm Friday 9am - 5pm Saturday 9am - 5pm

Dr. Ecaterina Moga, Psiholog și Coach, Regatul Unit, London (2025)

04/09/2025

🔝Te-ai săturat de cercul nesfârșit al acelorași probleme?

Să atragi mereu aceeași tipuri de oameni toxici? Să lupți pentru recunoaștere fără să primești aprecierea pe care o meriți? Să te trezești în fiecare zi cu senzația că traiești pe repeat?

✨ PROGRAMUL RESTART este pentru tine dacă:
- Vrei să ieși din tiparele care te blochează
- Ești gata să muncești pentru transformare reală
- Căuți soluții profunde, nu trucuri de moment
- Vrei să-ți construiești propriul traseu de dezvoltare

🔜 Ce vei învăța în acest program:
- Să te redescoperi și să te cunoști cu adevărat
- Să faci alegeri conștiente aliniate cu valorile tale
- Să-ți dezvolți potențialul autentic
- Să construiești pas cu pas versiunea ta cea mai bună

🚫 Nu îți promit:
- Soluții magice în 3 pași
- Transformări peste noapte
- Rețete universale

✅ Îți garantez:
- Cunoștințe solide și aplicabile
- Instrumente practice de schimbare
- Îndrumarea unui specialist cu experiență

“Dacă faci azi ceea ce ai făcut ieri, mâine vei fi exact în același punct.”
Schimbarea ta începe cu decizia de a face primul pas. Ești pregătit/ă?

👇 Comentează “RESTART” pentru detalii
📩 Sau scrie-mi în privat

personală

01/09/2025

Începutul lunii septembrie ne îndreaptă atenția către școală și ne reamintește de importanța educației. Educația axată pe valori este esențială – doar prin ea putem construi bunăstare, prosperitate, pace și integritate națională.

De multe ori, ne declarăm susținători ai valorilor, dar uităm să le aplicăm în viața de zi cu zi. A iubi să înveți depășește limitele școlii; este o călătorie continuă care e vizibilă doar datorită valorilor.
Eu personal iubesc să învăț neîncetat: de la mentorii mei, din cărți valoroase, din programe acreditate și din relațiile care aduc bucurie, dar și din eșecuri și succese. A fi parte din „școala vieții” în roluri exemplare ne conduce spre un succes autentic, care izvorăște din interior.

An de an, obișnuiesc să îmi evaluez și să îmi planific activitățile profesionale în luna august, iar în septembrie îmi dau startul la noi proiecte. Începe școala, iar ceea ce contează cel mai mult este atitudinea pe care ne-o asumăm în această călătorie.

Un an nou plin de binecuvântări vă doresc! 🌼

Cu respect,
Dr. Ecaterina Moga psiholog&coach

31/08/2025

Indiferent de locul în care ne aflăm pe acest pământ, limba română ne unește. Ea nu doar că definește identitatea noastră națională, ci și adâncimea identității personale. Este limba pe care mama mi-a insuflat-o în suflet pentru a-mi călăuzi pașii în viață.

Fiind plecată departe de casă, simt datoria și responsabilitatea de a păstra și transmite mai departe frumusețea limbii române. Îmi amintesc cu bucurie cm am trecut de la alfabetul chirilic la cel latin, când am înlocuit limba moldovenească cu limba română. A fost un moment plin de curaj, bucurie și demnitate.

Limba română este o limbă plină de nuanțe și expresivitate, atât de nouă și bogată, încât simt mereu că am câte ceva de descoperit în fiecare cuvânt. Vorbesc românește, gândesc românește și trăiesc păstrând cu mândrie acest tezaur cultural.

Să celebrăm frumusețea și unicitatea limbii noastre nu doar astăzi, dar în fiecare zi. Să o prețuim și să o transmitem mai departe, cu aceeași pasiune și respect pe care ne-a inspirat pe noi.

La mulți ani, Limba Română! 💙🇷🇴

28/08/2025

Am însoțit sute de oameni în călătoria lor către echilibru. Am văzut durerea transformată în forță și începuturi fragile care au crescut în povești de succes.

De aceea am creat Cursul RESTART – pentru cei care simt că e momentul să lase trecutul în urmă și să-și construiască viața pe baze noi, sănătoase și conștiente.

Cursul Restart îți oferă:
-claritate emoțională,
-instrumente practice de dezvoltare,
-sprijinul unui specialist cu experiență internațională.

Ești pregătit(ă) să apeși butonul de restart?

👉 Înscrie-te acum la CURSUL RESTART și fă primul pas către tine.

27/08/2025

Astăzi, ne amintim nu doar de importanța independenței, ci și de valoarea interdependenței. A fi independent nu înseamnă a trăi izolat, ci a avea puterea de a alege, de a acționa și de a-ți urma visurile. Este despre a fi responsabil pentru propriile alegeri și a-ți construi propriul drum.

În același timp, interdependența ne amintește că suntem cu toții conectați. Succesul nostru depinde adesea de colaborare, de sprijinul comunității și de relațiile pe care le construim. A trăi independența înseamnă și a recunoaște importanța legăturilor noastre cu ceilalți.

Așadar, să celebrăm nu doar libertatea noastră individuală, ci și legăturile care ne unesc!

La mulți ani, dragi moldoveni! Să sărbătorim împreună această zi specială, Ziua Independenței Republicii Moldova! 🇲🇩❤️

În această toamnă, avem ocazia să ne arătăm responsabilitatea față de viitorul țării noastre. Fiecare vot contează, fiecare alegere este o oportunitate de a păstra și transmite independența pe care am câștigat-o cu atât de multă trudă. Să ne implicăm și să ne asumăm acest rol, pentru a construi un viitor demn pentru generațiile care vor veni!

La mulți ani prosperi, Republica Moldova!🇲🇩

🇲🇩❤️

25/08/2025

🚦 Nu poți conduce o mașină înainte dacă tot privești înapoi.

La fel e și cu viața. Dacă rămânem blocați în trecut – în greșeli, învinovățiri, regrete sau frici – nu avem cm să ne trăim prezentul și să ne construim viitorul.

Cursul RESTART este creat exact pentru asta: să te ajute să lași în urmă ceea ce te ține pe loc și să-ți redescoperi energia, încrederea și direcția. Vei învăța:
✅ cm să-ți înțelegi mai bine emoțiile și să nu te mai lași condus de ele,
✅ cm să îți setezi obiective clare și realizabile,
✅ cm să îți rescrii obiceiurile și modul de gândire pentru a trăi cu sens și echilibru,
✅ cm să mergi înainte cu claritate și siguranță.

📌 Dacă simți că e momentul pentru o schimbare reală, pentru un restart personal, înscrie-te acum la cursul RESTART.

Este începutul drumului tău către o viață trăită în prezent, cu privirea înainte.

👉 Scrie-mi un mesaj sau lasă un comentariu cu cuvântul RESTART pentru a primi toate detaliile de înscriere.

22/08/2025

Valoarea nu se impune. Ea se transmite. În fiecare clipă, prin gesturi, tonul vocii, modul în care ne raportăm la ceilalți – noi arătăm lumii cât de mult (sau cât de puțin) ne prețuim.

Dacă spui „da” atunci când vrei să spui „nu”, dacă muncești peste puteri pentru a fi acceptat, dacă îți ignori limitele doar ca să fii „pe plac”, mesajul transmis este simplu: nevoile mele nu contează.

Iar lumea învață repede să ne citească. Și să se poarte exact așa cm i-am „antrenat”.

🪞Adevărul este că modul în care ne raportăm la noi înșine devine oglinda prin care ceilalți ne privesc. Dacă tu îți respecți timpul, energia, limitele, ceilalți vor începe să facă la fel.

Și dacă simți că ți-a ajuns să trăiești cu senzația că ești subapreciat, că nu se vede ce aduci cu adevărat, că ai pierdut contactul cu propria ta forță interioară — e momentul pentru un restart.

👉 De aceea am creat programul „RESTART” – o experiență practică, vie, în care vei învăța să-ți (re)descoperi resursele, să îți afirmi valoarea și să transmiți asta prin prezența ta. Nu doar în cuvinte, ci în felul în care mergi, vorbești, decizi și trăiești.

Este un program cu exemple concrete, exerciții și aplicații, construit să aducă rezultate vizibile și trăite.
Un restart de la „a fi pe pilot automat” la a fi tu însuți cu claritate și forță interioară.

💬 Scrie în comentarii sau în privat RESTART și îți voi trimite toate detaliile.
Îți datorezi acest pas către tine însuți.

21/08/2025

🌟 Într-o lume modernă și cu o dinamica sporită în ceea ce privește schimbarea și tehnologizarea, fericirea la locul de muncă devine esențială pentru bunăstarea noastră generală. A avea un mediu de lucru pozitiv nu doar că ne îmbunătățește starea de spirit, dar contribuie și la creșterea productivității și a creativității.

Este important să ne dăm seama că fericirea nu este doar o destinație, ci o călătorie pe care o putem experimenta zi de zi, prin conștientizarea valorilor noastre, atenția față de sarcinile noastre și cultivarea unei atitudini de bunătate și compasiune față de noi înșine și colegii noștri.

✨ Iată câteva întrebări care te pot ajuta să reduci stresul și să îmbunătățești satisfacția la locul de muncă, pentru tine ca lider și pentru echipa ta, prin conștientizare:

1. Intenție:
🔜Reflectează asupra obiectivelor tale.
Ce este cel mai important pentru tine?
Ce valori te ghidează?
🔝Scrie-ți noi obiective pe termen scurt și lung, aliniate cu valorile tale!

2. Atenție:
🔜Verifică-ți nivelul de concentrare.
Cum stai cu echilibrul între viața personală și profesională?
Îți pierzi concentrarea?
🔝Fă o listă cu sarcinile pe care vrei să le finalizezi mâine fără distragere!

3. Atitudine:
🔜Creează un mediu plin de bunătate și compasiune.
Cum poți contribui la un loc de muncă mai pozitiv?
🔝Notează câțiva pași pe care îi poți face mâine pentru a îmbunătăți atmosfera pentru tine și colegii tăi!

💬 Daca vrei să-ți valorifici potențialul la locul de lucru sau dacă simți ca echipa ta are nevoie de un nou imbold în a se dezvolta conștient și a mari productivitatea, sunt aici pentru a te ghida profesionist și sigur în acest traseu de dezvoltare.

🌼

19/08/2025

Viața ta nu este un spectacol, ci o oportunitate unică de a fi TU - creat pentru a fi binecuvântat și a fi o binecuvântare!

Fiecare zi este o pagină din povestea ta, iar tu ești autorul!

Te-ai gândit vreodată cât valorează fiecare moment? Nu ai da niciodată viața ta pe o casă, o mașină sau o călătorie. Totuși, lucrăm adesea 5 sau 6 zile pe săptămână, uneori chiar și 12 ore pe zi. De ce? Pentru că este nevoie.

Investim bani în lucruri efemere: 3 euro pe o cafea, 1000 pe un telefon. Însă, când vine vorba de investiția în noi înșine, ne întrebăm: „De ce să investesc? E prea scump?”

Dar cm îți scrii fiecare filă din viața ta? Ce te face cu adevărat fericit? Ce priorități îți ghidează alegerile? Ce valori îți definesc drumul? Nu uita, cm ne trăim zilele, așa ne trăim viața.

Este esențial să ne valorificăm timpul, cea mai prețioasă resursă pe care o avem.

Adevărata investiție care aduce rezultate durabile este cea în sine. Nu aștepta să se schimbe lucrurile în viața ta fără a fi dispus să investești în dezvoltarea personală. Nu te mai căuta, concentrează-te pe a te valorifica!

✨ Te invit să te alături cursului „Restart” care începe din septembrie!
Este momentul perfect pentru a face o schimbare semnificativă în viața ta. E timpul să investești în tine și să îți descoperi adevăratul potențial!

18/08/2025

Săptămâna trecută am avut onoarea să fiu invitată în direct, dar format online, la emisiunea BUNĂ DIMINETA de la Moldova 1, unde am discutat despre subiectul “Jucării sau sursa de frică?”.

🔜Huggy Wuggy, POMNI, FNaF, LABUBU.... 🤯
CE URMEAZĂ? I miss TOM & JERRY 🤣-

Daniela, mulțumesc pentru invitație! 💚🦋

Este întotdeauna o plăcere să împărtășesc cunoștințele mele și să contribuim împreună la o mai bună înțelegere a sănătăți sufletului și minții noastre și a copiilor noștri.

🔝Vă invit să vizionați interviul și să îmi lăsați părerile voastre!

https://www.facebook.com/share/v/1EQEHTmvkQ/?mibextid=wwXIfr

17/08/2025

Îndrăznește să nu știi!🌟

Viața poate fi un labirint de incertitudini, nu-i așa? De multe ori, ne lăsăm conduși de poveștile pe care le spunem despre noi și despre lume. Ce-ar fi să ne eliberăm de aceste constrângeri? Imaginează-ți că poți lăsa la o parte tot ce credeai că știi, îmbrățișând curiozitatea și aventura de a descoperi noi posibilități.

A renunța la ceea ce știi nu este doar un act de curaj, ci și un pas esențial în începutul transformării tale. Uneori, schimbarea nu se produce pentru că ne lăsăm prizonieri ai cunoștințelor noastre. A ști înseamnă a acționa, iar pentru a produce o transformare adevărată și vizibilă, este necesar să renunțăm la tiparele vechi care ne limitează.

Te invit să construiești modele noi de gândire, să te eliberezi de convingerile care nu te mai servesc și să îmbrățișezi un nou mod de a fi. Ca psiholog și coach, sunt aici să te ajut să navighezi prin aceste întrebări profunde. Împreună, putem explora poveștile tale, le putem reinterpreta și găsi noi perspective care să îți aducă bucurie și împlinire.

Este timpul să te îndrăgostești de viață! Fiecare zi aduce o oportunitate de a descoperi ceva nou despre tine. Vino să ne cunoaștem și să explorăm împreună ce înseamnă cu adevărat să fii curios și deschis la nou.

Scrie-mi un mesaj și haide să facem primii pași spre o viață plină de sens!

15/08/2025

Fă-ți timp pentru tine!

Într-o lume agitată, plină de responsabilități și alergături, ne pierdem adesea în vârtejul vieții și uităm să ne oprim, să respirăm și să ne bucurăm de prezent. Fie că stagnăm în trecut sau ne îngrijorăm de viitor, ignorăm inconștient AZI… AICI ȘI ACUM…

Am avut recent o comunicare profundă, cu un client conștient, care mi-a spus: “Mi-au mai rămas câteva zeci de călătorii în fiecare vară, câte una... e important să acționez și să fac cât mai multe pentru mine.”

Cât de adevărat!

Ne lăsăm prinși într-un cerc vicios, muncind pentru un viitor incert, uitând de bucuriile simple ale vieții. Căutăm să adunăm, să educăm și să achiziționăm, dar, în acest proces, uităm să ne oferim nouă înșine momente de liniște și reflecție.

Îți aduci aminte când ai privit ultima dată cerul? Când ai simțit picăturile de ploaie pe piele sau ai ascultat șoaptele vântului? 🌧️🌬️ Aceste momente simple, dar atât de profunde, ne pot aduce liniștea și fericirea de care avem nevoie.

Fă-ți timp pentru tine!
💖 Acordă-ți momente de introspecție, ascultă-ți gândurile și emoțiile, iubește-te și înțelege-te. Transformarea începe de la tine și este esențial să îți valorifici potențialul.

În ședințele de terapie individuală, vei învăța cele mai eficiente mecanisme pentru a te înțelege mai bine și a-ți valorifica potențialul.

🔝Dacă nu alegi să te schimbi, înseamnă că meriți ceea ce ai.

Hai să facem împreună pasul spre o viață mai conștientă și împlinită!

Dr. Ecaterina Moga, Psiholog și Coach

04/09/2025

01/09/2025

31/08/2025

28/08/2025

27/08/2025

25/08/2025

22/08/2025

21/08/2025

19/08/2025

18/08/2025

17/08/2025

15/08/2025

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Featured

Share

Category

CONSULTING & LEARNING CENTER „EXCELLENCE +”

Monday	9am - 5pm
Tuesday	9am - 5pm
Wednesday	9am - 5pm
Thursday	9am - 5pm
Friday	9am - 5pm
Saturday	9am - 5pm