Diana Diguta- Terapeut Holistic

Home
United Kingdom
London
Diana Diguta- Terapeut Holistic

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Diana Diguta- Terapeut Holistic, Therapist, London.

Ghidez femeile să își vindece blocajele emoționale și să își redescopere puterea interioară, pentru a trăi în echilibru și armonie, conectate la esența lor divină și împlinite cu sufletul lor.💜

18/09/2025

Viața are un fel ciudat de a ne pune în genunchi exact atunci când credem că suntem pregătite să zburăm.

Ai simțit și tu asta?

Când cineva te-a rănit și parcă ți-a luat bucăți din suflet. Când ai fost abandonată și ai simțit că nu mai ești suficientă. Când frica ți-a cuprins pieptul și te-ai întrebat dacă vei mai putea merge înainte.

Știu cm e să te doară până în oase și să nu înțelegi „de ce eu?”. Dar am învățat că fiecare durere vine cu un dar ascuns.

✨ Durerea te învață puterea iertării.
✨ Abandonul te învață să nu te mai abandonezi pe tine.
✨ Frica te învață să îți descoperi curajul.
✨ Pierderea te învață recunoștința pentru ce ai.
✨ Și tot ce nu poți controla, te învață să lași în mâinile Universului.

Da, doare. Și e greu să vezi lumina când lacrimile îți curg pe obraji. Dar chiar în mijlocul durerii începe adevărata transformare. Acolo îți regăsești puterea, acolo începi să renaști.

💜 Viața nu este împotriva ta. Viața este pentru tine.
Și chiar dacă azi pare greu, într-o zi vei privi înapoi și vei înțelege:

✨ Totul s-a întâmplat ca să ajung aici – mai puternică, mai conștientă.
✨ Totul s-a întâmplat ca să devin femeia care sunt astăzi.

Dacă rezonezi cu aceste cuvinte, lasă-mi o inimioară 💜

17/09/2025

Nu este ușor să-ți asumi cine ești cu adevărat. Să recunoști că ai rănit, că ai greșit, că ai tăcut când trebuia să vorbești. Că ai acceptat mai puțin decât meriți, că ai trăit în frică, în rușine sau în vinovăție.

Dar asumarea nu înseamnă să te judeci. Înseamnă să-ți privești viața cu sinceritate și curaj. Să nu mai cauți vinovați în afara ta. Să înțelegi că schimbarea nu vine când ceilalți se schimbă, ci când TU alegi să te schimbi.

Asumarea înseamnă să spui:

„Da, asta este realitatea mea acum. Și aleg să fac ceva diferit.”

Acolo începe puterea ta. Acolo începe vindecarea. Pentru că atunci când îți asumi, nu mai ești victimă. Devii creator.

Și adevărata libertate începe exact din acel moment.

Poate și tu, cea care citești aceste rânduri, ai trecut prin multe. Poate ai oferit prea mult, ai tăcut prea des sau te-ai pierdut pe drum, în așteptările și nevoile altora.

Însă acum... e momentul să-ți amintești că este viața ta. Alegerile tale. Direcția ta. Iar asumarea nu înseamnă vină, ci putere. Puterea de a merge mai departe, cu adevărul tău în inimă.♥️

14/09/2025

Uneori ne uităm în jur și ni se pare că toți ceilalți merg mai repede, reușesc mai mult, au mai mult. Și atunci apare îndoiala: „Eu de ce nu pot?”

Adevărul este că fiecare suflet are ritmul lui.
Nu ești în întârziere. Nu ești „în urmă”. Ești exact acolo unde trebuie să fii, pentru ca inima ta să învețe, să simtă și să crească.

Ai încredere în procesul tău. 💜
Pașii mici pe care îi faci azi sunt cei care îți vor deschide mâine drumul spre transformare.

Care este acel pas mic pe care îl vei face pentru tine?🪷

12/09/2025

Tot ce cauți în afara ta, există deja în interiorul tău. Ai mai multă putere, mai multă lumină și mai multă iubire decât îți poți imagina.💜

11/09/2025

🧘‍♀️ Când a fost ultima dată când ai simțit că îți acorzi un moment doar pentru tine?

Ne trezim dimineața și intrăm direct în goana zilei: responsabilități, liste de făcut, oameni de mulțumit, lucruri de bifat. Și, undeva pe drum, uităm de noi. Uităm să ne întrebăm: Cum mă simt? Ce îmi spune corpul meu? Ce își dorește sufletul meu?

Adunăm tăceri, oboseli și gânduri. Le purtăm cu noi ca pe niște pietre în buzunar și credem că trebuie să fim mereu în mișcare. Dar liniștea nu e un lux. Ea este esențială. E locul în care mintea se eliberează, corpul își găsește ritmul și sufletul se face din nou auzit.

Uneori, e nevoie doar de câteva minute. Să stai în tăcere, să respiri conștient, simțind cm fiecare inspirație îți aduce calm și cm fiecare expirație îți ia cu ea tensiunile. Să privești cerul dimineața sau apusul seara. Să îți lași gândurile să se așeze și să observi ce anume din zi ți-a adus bucurie sau ți-a pus o provocare în față.

Și atunci apare conștientizarea: tu ești cea mai importantă persoană din viața ta.
Dacă nu îți oferi tu momentele de liniște și grijă, cine o va face în locul tău?

💫 Acordă-ți acest dar. Meriți.

10/09/2025

Nu lăsa pe nimeni să-ți spună ce poți și ce nu poți. Tu știi mai bine cine ești și care este potențialul tău.
Nu lăsa pe nimeni să te facă să te simți mică și nevaloaroasă, doar tu cunoști drumul pe care l-ai parcurs, lecțiile prin care ai trecut și cât de valoroasă ești cu adevărat.

Vor fi multe persoane care îți vor testa puterea interioară, dar tu ești TU și nimeni nu îți poate lua adevărul despre tine. 🌹

Ai toată forța în interiorul tău.
Ești creatoarea propriei tale vieți, nu eticheta pe care alții au pus-o pe tine.
Familia din care provii nu te definește. Ce au făcut mama sau tata nu te definește ca persoană.
Tu ești unică, valoroasă și ai propriile tale lecții de învățat aici, pe acest Pământ.

Dă-ți voie să fii tu.
Dă-ți voie să simți.
Dă-ți voie să strălucești! ✨

09/09/2025

🌿 Viața înseamnă schimbare.

De multe ori, schimbarea nu vine ușor. Poate doare, ne scoate din zona de confort, ne zdruncină. Alteori, schimbarea vine ca o binecuvântare, ca un răsărit de soare care luminează drumul nostru.
Adevărul este că viața e formată din amândouă: provocări și daruri.

💡 Fiecare provocare, fiecare eșec poartă în el o lecție. Și chiar dacă în momentul prezent pare greu de dus, mai târziu înțelegi că exact acea experiență te-a ajutat să crești, să-ți descoperi puterea și să mergi mai departe cu mai multă claritate.

Oamenii pe care îi întâlnim, oportunitățile care apar în cale, nu sunt întâmplătoare. Ele vin exact atunci când sufletul nostru are nevoie. Totul este despre alegeri. Alegem să rămânem blocați în trecut sau alegem să evoluăm. Alegem să ne agățăm de atașamente sau să le lăsăm să plece pentru a face loc libertății.

✨ Joi, în comunitatea „Echilibru Interior”, vom lucra pe Eliberarea sufletului de atașamente. Vom lăsa din noi ceea ce ne ține blocate și vom elibera aceste fire invizibile, pentru a putea merge mai departe cu inima deschisă.

👉 Întrebarea pentru tine astăzi este: Ce alegi să lași în urmă ca să poți înainta spre cine ești cu adevărat?

💫 PS: Dacă simți că a venit momentul să te eliberezi și tu de ceea ce nu-ți mai servește, te aștept cu drag în comunitatea „Echilibru Interior”, alături de femei minunate care au ales să crească și să se vindece împreună.

08/09/2025

Ca să poți oferi iubire și să o primești într-un mod pozitiv, ai nevoie mai întâi să te iubești pe tine însăți.

💖 Iubirea de sine înseamnă să înveți să te pui pe primul plan în viața ta. Ea merge mână în mână cu încrederea în sine.

Primul pas este să te cunoști și să te accepți așa cm ești.
Al doilea pas – să alegi conștient ce este mai bine pentru tine și să te dezvolți în direcția pe care tu o dorești.

🌸 Acceptarea și recunoștința pentru cine ești și pentru ceea ce ai te vor conduce pas cu pas către adevărata iubire de sine.

La mulți ani tuturor sărbătoritelor de astăzi! Să aveți parte de iubire, lumină și recunoștință în fiecare zi!💐

07/09/2025

Studiile au arătat că noi suntem media celor care ne înconjoară.
Oamenii care ne înconjoară influențează modul cm gândim, cm ne comportăm, rezultatele noastre.

De aceea, pentru mine a fost esențial să aleg să fiu alături de oameni care mă inspiră și mă ridică. Și din această dorință am creat comunitatea „Echilibru Interior” – un spațiu unde femeile aleg să crească împreună, să se susțină și să-și amintească în fiecare dimineață că puterea lor e în prezent.

Noi am ales să medităm împreună, să ne susținem emoțional, să evoluăm pas cu pas și să începem fiecare zi cu intenții clare și obiective care ne aduc mai aproape de cine vrem să fim.

Simt recunoștință pentru această comunitate de femei minunate, unde împărtășim nu doar momente, ci și transformări reale.

✨ Dacă simți că și tu ai nevoie de un spațiu unde să fii susținută și inspirată zi de zi, scrie-mi în privat și îți povestesc mai multe despre cm ne conectăm în „Echilibru Interior”. 💜

06/09/2025

💫„Păstrează-ți fața mereu spre soare și umbrele vor cădea în spatele tău.” – Walt Whitman 💫

Viața ne pune adesea în fața umbrelor: frici, îndoieli, dureri din trecut. Dar atunci când alegi să-ți îndrepți privirea către lumină, către ceea ce e bun și plin de speranță, umbrele își pierd puterea.

Soarele nu este doar pe cer, ci și în inima ta. ☀️
Acolo unde alegi să privești, acolo crește energia ta.

✨ Astăzi alege să-ți îndrepți pașii către lumină, către iubire și către recunoștință.💜

04/09/2025

Sunt momente în viață în care ușa trecutului pare greu de închis. Ne agățăm de amintiri, de frici sau de lucruri care nu ne mai servesc, crezând că doar așa suntem în siguranță.

Dar adevărul este că, atunci când alegi să lași trecutul în urmă, creezi spațiu pentru ceva mai bun să intre în viața ta. 🌅✨

Fiecare dimineață este o nouă șansă. O nouă ușă deschisă către vindecare, iubire și abundență.

Întrebare pentru tine:

Ce ușă simți că ești pregătită să închizi, pentru a face loc unor noi începuturi?

02/09/2025

Atașamentele emoționale sunt ca niște fire invizibile care ne leagă de trecut, de frici sau de oameni de care nu mai avem nevoie în prezent. Te fac să simți că, dacă pierzi ceva sau pe cineva, o parte din tine dispare odată cu el.

Poate ai trăit momente în care ți-a fost greu să lași în urmă o relație, o situație sau chiar un vis. Poate ai simțit anxietate la gândul schimbării sau ai crezut că fericirea ta depinde de o singură persoană ori de un anumit rezultat. Și atunci ai rămas agățată, chiar dacă sufletul tău șoptea că e timpul să mergi mai departe.

Eliberarea începe atunci când accepți că totul este temporar. Oamenii vin și pleacă, experiențele se transformă, iar viața curge oricum înainte. Când alegi să observi emoțiile fără să le lași să te conducă, când mulțumești pentru ce a fost și îți deschizi inima către ce urmează, începi să simți ușurare.

Spune-ți cu blândețe:

„Îmi permit să las acest atașament să plece. Sunt liberă și deschisă către noi posibilități.”

Detașarea nu înseamnă lipsă de iubire, ci eliberare. Când nu mai depinzi emoțional de ceva din exterior, îți regăsești puterea interioară.

✨ Care este acel lucru de care simți să te detașezi?

Atunci când alegi să te detașezi, de fapt îți oferi libertatea de a te elibera. Eliberarea nu înseamnă să pierzi ceva, ci să creezi spațiu pentru ceea ce îți este cu adevărat potrivit.

Address

London

Telephone

+447450983868

Website

https://dianadiguta.com/meditatieincredereinsine

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Diana Diguta- Terapeut Holistic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Diana Diguta- Terapeut Holistic:

Shortcuts

Featured

Help Mind Body
Pure Rheumatology London
1 Welbeck Street,