Park Pharmacy

09/01/2026

Phân biệt gàu và nấm

Tóc bị gàu rất thường gặp, nhưng không phải gàu nào cũng giống nhau. Việc phân biệt gàu thông thường và viêm da tiết bã do nấm (Malassezia) giúp chăm sóc và chọn dầu gội đúng – hiệu quả – không hại da đầu.

1️⃣ Phân biệt gàu thường và gàu do nấm

🔹 Gàu thông thường (da đầu khô/kích ứng)

Đặc điểm
• Vảy trắng nhỏ, khô, rơi khi chải đầu
• Ít ngứa hoặc ngứa nhẹ
• Da đầu không đỏ, không rỉ dịch
• Thường nặng hơn khi:
• Gội đầu quá nhiều
• Dùng dầu gội tẩy mạnh
• Thời tiết lạnh, khô

Chăm sóc
• Gội 2–3 lần/tuần
• Dùng dầu gội dịu nhẹ, cân bằng pH
👉 Sebamed Anti-Dandruff (pH 5.5) rất phù hợp
• Tránh gãi mạnh, tránh sấy nóng

🔹 Gàu do nấm (viêm da tiết bã)

Đặc điểm
• Gàu mảng to, bết, hơi vàng
• Ngứa nhiều
• Da đầu đỏ, đôi khi lan:
• Chân mày
• Cánh mũi
• Sau tai
• Gội đầu xong vẫn nhanh tái gàu

Nguyên nhân
• Do nấm Malassezia phát triển quá mức trên da đầu dầu

2️⃣ Chọn dầu gội trị gàu đúng loại

✅ Khi nghi ngờ gàu do nấm

Dùng dầu gội có hoạt chất kháng nấm:

🔹 Nizoral (Ketoconazole 1–2%)
• Trị gàu do nấm rất hiệu quả
• Dùng 2–3 lần/tuần, để 3–5 phút rồi xả
• Không dùng hằng ngày kéo dài

🔹 Sebamed Anti-Dandruff
• Có Piroctone Olamine (kháng nấm nhẹ)
• Phù hợp duy trì sau khi đã hết gàu nặng

⚠️ Gàu + ngứa + da đầu dày sừng

🔹 Neutrogena T/Gel
• Có Salicylic acid, than đá
• Giúp b**g vảy, giảm ngứa
• Không dùng nếu da đầu đang trầy xước

❌ Không nên lạm dụng

🔹 Alpecin Dandruff Killer
• Có thể gây khô da đầu nếu dùng liên tục
• Phù hợp gàu nhẹ, không viêm

3️⃣ Cách gội đúng để trị gàu hiệu quả

✔️ Làm ướt tóc kỹ
✔️ Thoa dầu gội lên da đầu, không phải thân tóc
✔️ Massage nhẹ 1–2 phút
✔️ Với dầu trị nấm: để 3–5 phút
✔️ Xả sạch – không để tồn dư

4️⃣ Khi nào cần đi da liễu?

👉 Gàu không cải thiện sau 3–4 tuần
👉 Ngứa nhiều, đỏ, rụng tóc
👉 Gàu lan ra mặt, tai, ngực

🔑 Tóm lại
• Gàu khô, ít ngứa → chăm sóc dịu nhẹ
• Gàu bết, ngứa nhiều, đỏ → nghĩ tới nấm → dùng Nizoral/TGel đúng cách
• Tránh gội quá nhiều & tránh dầu gội quá mạnh

Nếu bạn muốn, hãy cho mình biết:
• Da đầu dầu hay khô
• Có ngứa nhiều không
• Gàu trắng hay vàng, bết không

👉 Mình sẽ giúp bạn chọn đúng loại dầu gội và cách dùng cụ thể cho bạn.

08/01/2026

Giành cho ngành Nail: Xử lý vết chảy máu khi làm Manicure an toàn & thẩm mỹ

Trong quá trình làm manicure/pedicure, đặc biệt khi cắt da, dũa sát khóe móng, việc chảy máu nhẹ là tình huống khá phổ biến. Nếu không xử lý đúng cách, vết thương nhỏ này có thể gây đau rát, mất thẩm mỹ và tiềm ẩn nguy cơ nhiễm khuẩn.

Liquid Skin – Giải pháp hiện đại cho thợ nail chuyên nghiệp

Liquid Skin (băng dán lỏng) đang trở thành xu hướng mới trong ngành nail, được nhiều thợ nail và salon lựa chọn nhờ tính nhanh – gọn – sạch – thẩm mỹ cao.

Vì sao Liquid Skin phù hợp cho manicure?
• Cầm máu nhanh cho vết xước nhỏ quanh móng
• Không cần băng keo, không làm xấu form móng
• Khô nhanh trong vài giây, tiếp tục làm nail ngay
• Chống nước 100%, không ảnh hưởng khi sơn gel, đắp bột
• Lớp màng trong suốt, gần như không nhìn thấy
• Giảm nguy cơ nhiễm trùng, bảo vệ khách hàng tốt hơn

Cách dùng Liquid Skin khi làm nail bị chảy máu
1. Lau sạch máu bằng gạc sạch hoặc bông y tế
2. Đảm bảo vùng da khô hoàn toàn
3. Thoa 1 lớp mỏng Liquid Skin lên vết chảy máu
4. Chờ 30–60 giây cho khô
5. Có thể tiếp tục quy trình làm nail bình thường

👉 Nếu cần, bôi thêm 1 lớp mỏng để tăng độ bền.

Nâng cao hình ảnh salon & sự an tâm của khách hàng

Việc sử dụng Liquid Skin không chỉ giúp xử lý nhanh sự cố nhỏ, mà còn:
• Thể hiện sự chuyên nghiệp của thợ nail
• Tạo niềm tin và cảm giác an toàn cho khách
• Phù hợp với xu hướng an toàn – vệ sinh – thẩm mỹ trong ngành nail hiện đại

This liquid bandage seals and heals wounds instantly! It forms a protective layer that prevents infections while allowing flexibility. Completely waterproof ...

08/01/2026

Bạn yêu thích những mùi hương đình đám từ Gucci, Dior, YSL, Chanel, Tom Ford… nhưng muốn một lựa chọn tiết kiệm hơn mà vẫn sang trọng?
👉 VERSET PARFUMS – Tây Ban Nha chính là câu trả lời!

💎 Điểm nổi bật của Verset Parfums
✔ Lấy cảm hứng từ các dòng nước hoa nổi tiếng thế giới
✔ Mùi hương tinh tế – dễ dùng – hợp gu châu Á
✔ Độ lưu hương tốt, tỏa mùi vừa phải
✔ Thiết kế đơn giản, thanh lịch
✔ Giá thành dễ tiếp cận – dùng hằng ngày không “xót ví”

🌸 Đa dạng mùi hương cho mọi phong cách
• Nữ tính – quyến rũ – ngọt ngào
• Thanh lịch – sang trọng – hiện đại
• Nam tính – lịch lãm – mạnh mẽ
• Unisex – cá tính – độc đáo

🔥 Nổi bật trong bộ sưu tập
– Phong cách quyến rũ như Good Girl, Black O***m, Libre
– Sang trọng như Baccarat Rouge 540, Delina, Alien
– Nam tính cuốn hút như Sauvage, Y, Acqua di Giò, 1 Million

💬 Phù hợp cho:
✔ Đi làm – đi học – đi chơi
✔ Hẹn hò – dự tiệc – gặp đối tác
✔ Làm quà tặng tinh tế, dễ chọn mùi

07/01/2026

Bạn muốn 1 làn da cháy nắng khoẻ mạnh không? Hãy theo dõi chúng tôi

1️⃣ Găng tay thoa tự nhuộm da (Tanning Mitt – Ultras / Dermav10)

Công dụng: Thoa kem/foam/mist tự nhuộm da đều màu, không lem tay.

Cách dùng:
1. Chuẩn bị da
• Tẩy tế bào chết trước 24 giờ (đặc biệt khuỷu tay, đầu gối, mắt cá).
• Da sạch, khô, có thể dưỡng ẩm nhẹ vùng khô.
2. Đeo găng bảo vệ (nếu có)
• Một số loại có găng nilon bên trong → đeo trước để không bị nhuộm tay.
3. Cho sản phẩm lên găng
• Bơm lotion/foam/mist ra mặt mút trắng của găng.
4. Thoa lên da
• Chuyển động tròn, từ từ, đều tay.
• Vùng khớp thoa ít hơn.
5. Hoàn thiện
• Khi sản phẩm gần khô, dùng mặt vải nhung nâu để miết đều, tránh vệt.
6. Sau khi dùng
• Giặt găng bằng nước ấm + xà phòng nhẹ, phơi khô tự nhiên.

2️⃣ Bondi Sands – Self Tanning Lotion / Foam / Mist (màu Dark)

Công dụng: Tạo da nâu tự nhiên (không phải kem chống nắng).

Cách dùng chung:
1. Tắm sạch – tẩy tế bào chết – lau khô da.
2. Dùng găng tanning mitt thoa sản phẩm.
3. Đợi khô trước khi mặc quần áo.

Riêng từng loại:
• Foam (bọt):
• Lắc chai, bơm bọt ra găng → thoa nhanh, đều.
• Khô nhanh, nhẹ da.
• Lotion (kem):
• Thoa chậm hơn foam, phù hợp da khô.
• Mist (xịt):
• Xịt lên găng hoặc xịt trực tiếp rồi dùng găng tán đều.

⏱ Thời gian chờ:
• 1–2 giờ: màu nhẹ
• 6–8 giờ: màu đậm hơn
→ Sau đó tắm lại bằng nước (không xà phòng mạnh).

3️⃣ Palmer’s Cocoa Butter – Natural Bronze (tự nhuộm da + dưỡng ẩm)

Công dụng: Dưỡng ẩm + lên màu nâu từ từ (dùng hằng ngày).

Cách dùng:
1. Thoa như kem dưỡng body mỗi ngày.
2. Dùng găng để màu đều hơn.
3. Sau vài ngày da sẽ sậm dần tự nhiên.
👉 Phù hợp người mới bắt đầu, sợ da quá đậm.

4️⃣ Shimmer Glow Oil (Face Facts)

Công dụng: Tạo hiệu ứng bóng – glow – bắt sáng, KHÔNG phải tự nhuộm da.

Cách dùng:
• Thoa sau khi tắm hoặc trước khi ra ngoài.
• Tập trung vùng:
• Xương quai xanh
• Vai
• Tay, chân
• Có thể dùng sau khi đã tự nhuộm da để da nhìn khỏe & bóng hơn.

⚠️ Lưu ý chung
• Không dùng cho da đang kích ứng/vết thương hở.
• Rửa tay (hoặc giặt găng) ngay sau khi dùng.
• Tránh nước, mồ hôi ít nhất 6–8 giờ sau khi thoa tự nhuộm.
• Các sản phẩm không có tác dụng chống nắng → vẫn cần kem chống nắng khi ra ngoài ☀️

Nếu bạn muốn, mình có thể:
• Gợi ý combo dùng theo loại da
• Chỉ cách tránh vệt ở đầu gối/khuỷu tay
• Hoặc hướng dẫn lên màu tự nhiên cho da sáng/ngăm

06/01/2026

🦈 VI-SHARK – GIẢI PHÁP TOÀN DIỆN CHO XƯƠNG KHỚP KHỎE MẠNH

VI-SHARK là sản phẩm hỗ trợ xương khớp đến từ Park Pharmacy – Anh Quốc (EST 1980), được sản xuất tại UK với công thức chuyên biệt giúp bảo vệ, nuôi dưỡng và phục hồi sụn khớp.

🌿 THÀNH PHẦN CHÍNH

✅ Cartilage 750mg – Hỗ trợ tái tạo sụn, giảm quá trình thoái hóa
✅ UC-II Collagen 10mg – Collagen type II không biến tính, giúp cải thiện độ linh hoạt của khớp, giảm đau và cứng khớp

💪 CÔNG DỤNG NỔI BẬT

🔹 Hỗ trợ duy trì sức khỏe xương khớp
🔹 Giúp giảm viêm, hạn chế quá trình phá hủy sụn
🔹 Cải thiện độ linh hoạt và khả năng vận động
🔹 Hỗ trợ phục hồi và phát triển sụn khớp
🔹 Giảm các triệu chứng đau nhức, thoái hóa khớp khi sử dụng đều đặn

🌍 ƯU ĐIỂM SẢN PHẨM

✔ Nguyên liệu nguồn gốc rõ ràng, kiểm soát chất lượng nghiêm ngặt
✔ Công thức được nghiên cứu & sử dụng nhiều năm
✔ Phù hợp cho:
– Người trung niên, cao tuổi
– Người bị đau nhức, thoái hóa khớp
– Người vận động nhiều, chơi thể thao

📌 SẢN PHẨM ĐÃ ĐƯỢC KHÁCH HÀNG TIN DÙNG
👉 Hơn 5 năm có mặt trên thị trường
👉 Ghi nhận 80% người dùng cải thiện triệu chứng sau 2 tuần

06/01/2026

ĐIỀU TRỊ TIỀN MÃN KINH VÀ CÁCH CHỌN SẢN PHẨM PHÙ HỢP

I. BÀI HỌC QUAN TRỌNG

1️⃣ Không phải mọi “sản phẩm cho mãn kinh” đều là hormone

Trên thực tế, các sản phẩm cho phụ nữ tiền mãn kinh/mãn kinh chia thành 3 nhóm hoàn toàn khác nhau:
• Thảo dược – thực phẩm hỗ trợ
• Estrogen đặt âm đạo liều thấp
• Sản phẩm không hormone (gel dưỡng ẩm, cân bằng pH, điều trị viêm nhiễm)

👉 Sai lầm phổ biến là dùng nhầm sản phẩm, hoặc sợ hormone nên bỏ qua lựa chọn hiệu quả nhất.

2️⃣ Phải điều trị đúng TRIỆU CHỨNG – không điều trị theo “tuổi”
• Bốc hỏa ≠ khô âm đạo
• Khô âm đạo ≠ viêm âm đạo
• Mệt mỏi, lo âu ≠ thiếu estrogen toàn thân

👉 Mỗi triệu chứng cần nhóm sản phẩm khác nhau.

II. CÁC NHÓM SẢN PHẨM bán tại nhà thuốc DÙNG KHI NÀO?

🔹 NHÓM 1: THẢO DƯỢC – HỖ TRỢ TIỀN MÃN KINH

📦 A.Vogel Menoforce® (sage tablets)

📦 A.Vogel Menopause Support

Dùng khi nào?
• Tiền mãn kinh hoặc giai đoạn sớm
• Triệu chứng nhẹ – trung bình:
• Bốc hỏa
• Đổ mồ hôi
• Mệt mỏi
• Căng thẳng, rối loạn giấc ngủ nhẹ

Đặc điểm:
• Không phải hormone
• Dựa trên thảo dược (cây xô thơm – sage)
• Phù hợp với người chưa muốn hoặc chưa cần hormone

⚠️ Lưu ý:
• Hiệu quả không mạnh với bốc hỏa nặng
• Không điều trị khô âm đạo rõ

🔹 NHÓM 2: ESTROGEN ĐẶT ÂM ĐẠO LIỀU THẤP

📦 Gina® 10 micrograms vaginal tablets (estradiol)

Dùng khi nào?
• Phụ nữ mãn kinh hoặc hậu mãn kinh
• Có các triệu chứng teo niệu – sinh dục:
• Khô âm đạo
• Rát, ngứa, nóng
• Đau khi quan hệ
• Tiểu buốt, tiểu gấp tái diễn

Vì sao đây là lựa chọn “chuẩn vàng”?
• Estrogen tác dụng tại chỗ
• Hấp thu toàn thân rất thấp
• FDA yêu cầu tinh gọn cảnh báo, không đánh đồng với hormone toàn thân

✅ Có thể:
• Dùng lâu dài
• Không cần phối hợp progesterone
• An toàn cho đa số phụ nữ lớn tuổi

👉 Đây là lựa chọn ưu tiên số 1 khi triệu chứng chỉ ở âm đạo – tiết niệu.

🔹 NHÓM 3: SẢN PHẨM KHÔNG HORMONE – DÙNG KHI KHÔ, RỐI LOẠN pH, VIÊM ÂM ĐẠO

📦 Menopause Vaginal Moisturising Gel

Dùng khi:
• Khô âm đạo nhẹ
• Khó chịu khi sinh hoạt
• Người không muốn hoặc chưa dùng estrogen

👉 Dưỡng ẩm – không điều trị nguyên nhân thiếu estrogen.

📦 Canesbalance® Vaginal Gel

📦 Balance Activ BV Gel / BV Pessaries

Dùng khi:
• Mùi hôi
• Khí hư bất thường
• Nghi ngờ viêm âm đạo do mất cân bằng pH / BV
• Hay tái phát sau mãn kinh

⚠️ Lưu ý quan trọng:
• Đây không phải estrogen
• Không điều trị bốc hỏa hay teo âm đạo
• Dùng ngắn hạn, theo đợt

III. GỢI Ý CHỌN SẢN PHẨM THEO TÌNH HUỐNG

🔸 Bốc hỏa – mệt mỏi – mất ngủ nhẹ

👉 Menoforce / Menopause Support
→ Theo dõi đáp ứng

🔸 Khô âm đạo, đau khi quan hệ (triệu chứng chính)

👉 Gina® (estradiol đặt âm đạo)
→ Hiệu quả nhất – an toàn

🔸 Khô nhẹ, chưa muốn dùng hormone

👉 Gel dưỡng ẩm âm đạo

🔸 Mùi – khí hư – viêm tái phát

👉 Gel / pessary cân bằng pH (Canesbalance, Balance Activ)

IV. THÔNG ĐIỆP CUỐI CÙNG

Không phải cứ mãn kinh là phải dùng hormone.
Nhưng khi cần hormone – hãy dùng đúng loại, đúng đường, đúng thời điểm.

• ❌ Đừng sợ estrogen đặt âm đạo
• ❌ Đừng dùng gel dưỡng ẩm để thay thế hormone khi đã teo nặng
• ❌ Đừng dùng thảo dược cho triệu chứng nặng
• ✅ Cá thể hóa điều trị cho từng phụ nữ

Ở thời kỳ tiền mãn kinh, các nội tiết tố trong cơ thể bắt đầu suy giảm, ảnh hưởng tới sức khỏe, tâm sinh lý của chị em. Việc xác định độ tuổi tiền mãn kinh ở...

05/01/2026

CÔNG NGHỆ PROBIOTIC & MICROBIOME – CHÌA KHÓA CHO LÀN DA KHỎE MẠNH TỪ BÊN TRONG

Làn da không chỉ là một lớp bề mặt bảo vệ, mà còn là nơi tồn tại của một hệ sinh thái vi sinh sống động gọi là microbiome da. Hiểu và chăm sóc đúng hệ vi sinh này chính là xu hướng chăm sóc da khoa học, bền vững và hiệu quả lâu dài.

Microbiome da là gì?

Microbiome da là tập hợp hàng tỷ vi sinh vật có lợi sinh sống tự nhiên trên bề mặt da. Chúng hoạt động như một hàng rào sinh học, giúp:
• Bảo vệ da khỏi vi khuẩn gây hại
• Duy trì độ pH cân bằng
• Giảm viêm và kích ứng
• Hỗ trợ khả năng tự phục hồi của da

Khi microbiome bị mất cân bằng do căng thẳng, ô nhiễm, thay đổi nội tiết hoặc sử dụng mỹ phẩm quá mạnh, da sẽ trở nên khô, yếu, nhạy cảm, dễ kích ứng và dễ nổi mụn.

Probiotic – giải pháp nuôi dưỡng hệ vi sinh da

Probiotic là các vi khuẩn có lợi hoặc các thành phần sinh học mô phỏng hoạt động của chúng. Trong mỹ phẩm hiện đại, probiotic không chỉ giúp bảo vệ da mà còn nuôi dưỡng và củng cố hệ vi sinh tự nhiên.

Bên cạnh probiotic, công thức còn có thể kết hợp:
• Prebiotic: dưỡng chất nuôi vi khuẩn có lợi
• Postbiotic: các hoạt chất sinh học từ quá trình lên men

Sự kết hợp này giúp hệ vi sinh da phát triển ổn định, tạo nền tảng cho làn da khỏe mạnh lâu dài.

Cơ chế hoạt động của công nghệ Probiotic / Microbiome

Công nghệ Probiotic & Microbiome trong chăm sóc da hoạt động theo 4 nguyên lý chính:
1. Cân bằng hệ vi sinh da, hạn chế vi khuẩn gây hại
2. Củng cố hàng rào bảo vệ da, giảm mất nước và tổn thương
3. Làm dịu và phục hồi da, giảm đỏ, rát và kích ứng
4. Tăng sức đề kháng tự nhiên, giúp da khỏe và ổn định theo thời gian

Thay vì tác động mạnh tức thì, công nghệ này tập trung nuôi dưỡng da từ gốc, mang lại hiệu quả bền vững.

Cảm hứng từ Greek Yoghurt – sức mạnh làm dịu tự nhiên

Sữa chua Hy Lạp (Greek Yoghurt) từ lâu được biết đến với hàm lượng probiotic tự nhiên dồi dào. Lấy cảm hứng từ thành phần này, các công thức chăm sóc da ứng dụng Greek Yoghurt giúp:
• Cấp ẩm sâu
• Làm dịu nhanh làn da nhạy cảm
• Hỗ trợ phục hồi da tổn thương
• Mang lại cảm giác mềm mại, dễ chịu tức thì

Đây là lựa chọn lý tưởng cho những làn da đang chịu nhiều áp lực từ môi trường và lối sống hiện đại.

Ai nên sử dụng công nghệ Probiotic / Microbiome?

Công nghệ này đặc biệt phù hợp với:
• Da nhạy cảm, dễ kích ứng
• Da khô, da thiếu nước
• Da sau treatment hoặc đang phục hồi
• Da mệt mỏi, stress, mất cân bằng

Một số sản phẩm tiêu biểu:

1. Wide Awake Eye Gel
• Giảm quầng thâm và bọng mắt
• Giúp vùng mắt trông tỉnh táo, tươi sáng hơn
2. Probiotic SuperDose Face Mask
• Cấp ẩm tức thì
• Làm dịu da nhanh, rất phù hợp khi da mệt mỏi hoặc kích ứng
3. Nourishing Probiotic Gel-Cream
• Dưỡng ẩm sâu nhưng vẫn nhẹ mặt
• Giúp da căng mịn, đàn hồi hơn
4. Probiotic Skin-Supplement Serum
• Cô đặc dưỡng chất
• Phục hồi da, hỗ trợ tái tạo và tăng sức đề kháng cho da

02/01/2026

SỰ THẬT VỀ HIỆU QUẢ CỦA TAMILU

Tamiflu (oseltamivir) có hiệu quả “khiêm tốn” hoặc không đạt được một số mục tiêu quan trọng (đặc biệt ở người cúm nhẹ, điều trị ngoại trú):

Những điểm “không hiệu quả như nhiều người nghĩ” về Tamiflu (theo nghiên cứu)

1) Chỉ rút ngắn triệu chứng một chút, không phải “cắt cúm nhanh”

Phân tích hệ thống dựa trên dữ liệu báo cáo thử nghiệm lâm sàng cho thấy ở người lớn, oseltamivir chỉ rút ngắn thời gian triệu chứng khoảng ~16.8 giờ (chưa tới 1 ngày). 
→ Nghĩa là nếu bạn vốn sẽ khỏi sau ~7 ngày, thuốc có thể giúp còn khoảng ~6.3 ngày (trung bình), không phải khỏi trong 1–2 ngày. 

2) Không chứng minh rõ ràng việc giảm biến chứng nặng ở người cúm nhẹ/ngoại trú

Một systematic review & meta-analysis ở bệnh nhân cúm điều trị ngoại trú cho thấy oseltamivir không liên quan với giảm nguy cơ nhập viện, trong khi tăng tác dụng phụ đường tiêu hoá. 

3) Không cho thấy lợi ích rõ ở một số nhóm (ví dụ trẻ có hen)

Trong các tổng quan hệ thống, lợi ích ở một số phân nhóm như trẻ bị hen có thể không rõ rệt (không cải thiện đáng kể thời gian hồi phục). 

4) Tác dụng phụ không hiếm, khiến “lợi ích ròng” ở cúm nhẹ có thể không đáng

Các phân tích tổng hợp ghi nhận tăng nguy cơ buồn nôn/nôn (và một số tác dụng không mong muốn khác) ở người dùng oseltamivir. 
→ Vì lợi ích giảm triệu chứng khá nhỏ, nên với người khỏe, cúm nhẹ, dùng muộn… cân nhắc lợi–hại là rất quan trọng.

Nhưng Tamiflu vẫn “có đất dụng võ” khi nào?

Điểm mấu chốt là: Tamiflu không phải thuốc “ai cúm cũng cần”, nhưng trong cúm nặng/nhập viện/nhóm nguy cơ cao, nhiều nghiên cứu quan sát quy mô lớn vẫn ghi nhận lợi ích về kết cục (ví dụ tử vong/diễn tiến nặng). 
Và ngay trên nhãn/khuyến cáo, điều trị cúm không biến chứng thường nhấn mạnh dùng sớm (trong ~48 giờ đầu). 

Kết luận thực tế
• Cúm nhẹ, người khỏe, đến muộn: Tamiflu thường chỉ giúp đỡ sớm < 1 ngày, và không chứng minh giảm nhập viện → có thể không cần. 
• Nhóm nguy cơ cao, cúm nặng/diễn tiến nhanh, nhập viện: vẫn nên đi khám sớm để bác sĩ đánh giá chỉ định vì có thể có lợi. 

Tài liệu tham khảo:

📚 Tài liệu & nghiên cứu chính
1. Cochrane Review – Oseltamivir for influenza in adults and children
• Một phân tích hệ thống rộng, đánh giá hiệu quả và tác dụng phụ của oseltamivir từ dữ liệu nghiên cứu gốc.
Link: https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD008965.pub4/full
2. BMJ Analysis – oseltamivir benefits and harms
• Phân tích từ BMJ cho thấy lợi ích rút ngắn triệu chứng là nhỏ (khoảng

02/01/2026

🎉 BẠN ĐÃ SẴN SÀNG CHO MỘT NĂM MỚI TRÀN ĐẦY NĂNG LƯỢNG, TƯƠI MỚI & TRONG LÀNH CHƯA? 🎉

Năm mới – khởi đầu mới – hãy yêu thương cơ thể đúng cách từ bên trong 💚
Gợi ý cho bạn combo chăm sóc toàn diện sức khỏe từ NaturesPlus:

✨ Magnesium Powder – Bột Magie hòa tan
✔️ Giảm mệt mỏi, căng thẳng, stress
✔️ Hỗ trợ thư giãn cơ bắp, ngủ ngon hơn
✔️ Giúp cơ thể phục hồi năng lượng mỗi ngày

✨ Collagen Peptides cao cấp
✔️ Hỗ trợ da săn chắc, mịn màng, tươi trẻ
✔️ Tốt cho xương khớp, tóc và móng
✔️ Dễ hấp thu, dễ pha – tiện lợi mỗi ngày

✨ Liver Support – Hỗ trợ gan khỏe mạnh
✔️ Hỗ trợ giải độc gan, thanh lọc cơ thể
✔️ Giúp gan hoạt động hiệu quả hơn
✔️ Phù hợp cho người hay mệt mỏi, thức khuya, ăn uống nhiều dầu mỡ

✨ Joint Complex – Hỗ trợ xương khớp
✔️ Giúp xương khớp dẻo dai, linh hoạt
✔️ Hỗ trợ sụn khớp và mô liên kết
✔️ Phù hợp cho người vận động nhiều, người trung niên & lớn tuổi

Và còn rất nhiều…

📩 Inbox ngay để được tư vấn chi tiết & chọn sản phẩm phù hợp cho bạn nhé!
💖 Năm mới khỏe mạnh hơn – đẹp hơn – sống trọn từng khoảnh khắc!

31/12/2025

💛 GIẢI PHÁP DINH DƯỠNG TIỆN LỢI – KHỎE MỖI NGÀY 💛

🥛 Ensure Fiber Plus – Chai uống sẵn từ Abbott
👉 Dinh dưỡng đầy đủ – Uống liền, không cần pha

✨ Vì sao nên chọn Ensure Fiber Plus?
✔️ Bổ sung chất xơ FOS – hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh
✔️ Cung cấp đạm, vitamin & khoáng chất thiết yếu
✔️ Giúp tăng cường sức khỏe, phục hồi thể trạng
✔️ Phù hợp cho người lớn tuổi, người ăn uống kém, người bệnh cần bồi bổ

📌 Tiện lợi tối đa
• Dạng chai uống sẵn – mang theo mọi lúc, mọi nơi
• Hương vị dễ uống, nhẹ bụng

👨‍👩‍👧‍👦 Phù hợp cho
✔️ Người lớn tuổi
✔️ Người cần bổ sung dinh dưỡng hằng ngày
✔️ Người mới ốm dậy, sau phẫu thuật
✔️ Người bận rộn, không có thời gian chuẩn bị bữa phụ

30/12/2025

Các chất bổ sung phổ biến như glucosamine có thể không hiệu quả đối với những người bị đau khớp. Vì vậy, nó được hình dung là cung cấp một giải pháp thay thế để hỗ trợ sức khỏe khớp.
Vi Sharks sụn 750mg và UC-II collagen 10mg được bào chế đặc biệt để tăng cường và trẻ hóa sụn trong khớp của chúng ta.
Sụn cá mập có nguồn gốc từ Pháp, nơi quy trình quản lý và phát triển bền vững của cá mập không có nguy cơ tuyệt chủng rất nghiêm ngặt, cung cấp nguồn chondroitin sulphate chất lượng cao tuyệt vời trong khi collagen UC-II có nguồn gốc từ xương ức gà điều áp ở Mỹ, cung cấp cơ chế tuyệt vời cho khả năng vận động và sửa chữa khớp .

30/12/2025

🌿 FLORADIX® – BỔ SUNG DINH DƯỠNG TỪ THIÊN NHIÊN CHO CẢ GIA ĐÌNH 🌿

Bạn đang tìm giải pháp tăng năng lượng – giảm mệt mỏi – hỗ trợ sức khỏe mỗi ngày?
👉 Floradix® của Salus (Đức) chính là lựa chọn được hàng triệu gia đình tin dùng!

✨ Điểm nổi bật của Floradix®
✔ Công thức thảo dược & nước ép trái cây cô đặc
✔ Dễ hấp thu – dịu nhẹ cho dạ dày
✔ Không chất bảo quản – không lactose – phù hợp người ăn chay
✔ Thương hiệu Salus – từ năm 1916

💚 Đa dạng sản phẩm cho mọi nhu cầu
• 🔴 Floradix Liquid Iron: Bổ sung sắt & vitamin, giúp giảm mệt mỏi – tăng sinh lực
• 🟡 Vitamin B Complex: Hỗ trợ chuyển hóa năng lượng & hệ thần kinh
• 🔵 Kindervital: Canxi & vitamin D cho trẻ phát triển chiều cao, xương chắc khỏe
• 🟠 Floradix Magnesium: Hỗ trợ cơ bắp & giảm căng thẳng
• 🔴 Floradix Iron Tablets: Viên uống tiện lợi mỗi ngày