Clinica de Fizioterapie Românească Londra

31/07/2025

31/07/2025

12/07/2025

„Fizioterapia este dureroasă” — sună cunoscut? 🤔

Hai să demontăm acest mit. Deși unele tratamente pot provoca un ușor disconfort, fizioterapia are ca scop reducerea durerii, îmbunătățirea mobilității și sprijinirea vindecării în siguranță.

Da swipe pentru a afla pentru a afla ce se întâmplă cu adevărat în timpul tratamentului — și de ce comunicarea cu fizioterapeutul tău este esențială. 💬

📅 Gata să începi drumul către mișcare fără durere? Programează-te acum pe ugophysio.co.uk

08/07/2025

🌟 O olimpică în clinică!

Am avut onoarea să o primim din nou pe Desiree Henry, medaliată olimpică și sprinter de talie mondială, la clinica noastră din Chelmsford!

Tocmai revenită din China — și proaspăt calificată la Campionatul Mondial — Desiree a venit la noi pentru îngrijire dedicată recuperării și performanței.

Este un privilegiu să sprijinim sportivi de elită precum Desiree în drumul lor către performanță maximă și abia așteptăm să o urmărim concurând din nou pe scena mondială. 💪🇬🇧

Îți mulțumim, Desiree, pentru că ai ales U Go Physio să facă parte din echipa ta!

04/07/2025

🌸 O surpriză minunată din partea unei paciente deosebite!

Aceste flori frumoase au fost trimise de o pacientă care a finalizat Maratonul de la Londra, după ce a lucrat cu noi pentru recuperare și pregătire. 🏃‍♀️💪

Suntem extrem de mândri că am putut contribui, chiar și puțin, la parcursul ei — fără dureri și mai puternică decât oricând.
Îți mulțumim pentru gestul frumos și pentru încrederea acordată! 💚

28/06/2025

❄️ sau 🔥? Ce alegi — gheață sau căldură?Este una dintre cele mai frecvente întrebări pe care le primim la U Go Physio. Iată un ghid rapid:

✅ Folosește gheață (comprese reci) în primele 48 de ore după o accidentare, mai ales dacă există umflătură, vânătăi sau inflamație. Gheața reduce fluxul sangvin local și ajută la diminuarea inflamației.

✅ Folosește căldură pentru tensiune musculară cronică sau rigiditate, în special în zona gâtului, umerilor sau spatelui. Căldura stimulează circulația, relaxează mușchii și calmează durerile persistente.

⚠️ Nu orice durere se tratează la fel — folosirea metodei greșite poate încetini vindecarea.

💬 Nu ești sigur ce să alegi? Întreabă fizioterapeuții noștri. Îți vom recomanda soluția potr

26/06/2025

🦶 Te recuperezi după o fractură de gleznă?

Recuperarea este esențială pentru a reveni la o viață active. Am lucrat recent cu un pacient post-fractură pentru a:

✅ Îmbunătăți mobilitatea articulară
✅ Reduce durerea și tensiunea musculară
✅ Sprijini vindecarea
✅ Recăpăta forța necesară pentru activitățile zilnice

Printr-un program personalizat de terapie manuală, exerciții ghidate și antrenament funcțional, pacientul merge acum mai confortabil și își recâștigă încrederea pas cu pas.
Leziunile gleznei necesită timp — dar cu îngrijirea potrivită, nu trebuie să treci prin asta singur.

📅 Programează-te acum: ugophysio.co.uk

27/05/2025

🔥 Te-ai săturat de durerea care nu trece? 🔥

Te confrunți cu dureri de spate, gât, umeri, genunchi sau articulații?
👩‍⚕️ Fizioterapeuți români cu experiență te pot ajuta să scapi de durere și să îți recapeți mobilitatea!

Tratăm o gamă largă de afecțiuni:
🔹 Dureri lombare și cervicale
🔹 Tendinite (umăr, cot, genunchi)
🔹 Sciatică
🔹 Dureri articulare și musculare
🔹 Probleme posturale
🔹 Recuperare după accidentări sau intervenții chirurgicale

💥 Shockwave Therapy – pentru dureri cronice și calcificări
🔬 Terapie cu Laser – reduce inflamația și accelerează vindecarea
👐 Terapie manuală – mobilizări și tehnici avansate
💪 Exerciții personalizate – pentru forță, flexibilitate și postură

📍 U Go Physio – Canning Town
Inside Northway Clinic, 13 Minnie Baldock St, London E16 1YE
📍 U Go Physio – Unit 8 Beehive Business Centre, Chelmsford, CM2 9TE

📞 07444 514 690
🌐 www.ugophysio.co.uk
📲 Lasă-ne un comentariu sau mesaj privat și te contactăm rapid – în limba română!

21/05/2025

Would you believe this shoulder is fully dislocated?

Yep — full AC joint rupture, zero surgery, and this legend is still smashing workouts.

No pain, no limits… but every now and then, the upper back and shoulder blade throw a little tantrum. Muscle tightness? Just the body’s way of saying: “Hey, don’t forget about me!”

That’s where we step in — hands-on treatment to keep everything loose, moving well, and ready for the next training session (or spontaneous handstand… you never know).

Active bodies need active maintenance. Even when things look gnarly, function wins — especially with the right rehab.

18/05/2025

🚶‍♂️ Knee pain every time you walk, climb stairs, or even just stand up? It’s more common than you think—and it’s not something you should ignore.

At U Go Physio, we treat knee issues ranging from wear-and-tear to sports injuries and post-surgery rehab. Whether you're dealing with patellofemoral pain, tendonitis, or early signs of arthritis, our experienced physios can help relieve pain, restore function, and improve mobility.

✅ Personalised treatment plans
✅ Hands-on therapy & advanced techniques (shockwave, laser, acupuncture)
✅ Rehab tailored to your lifestyle & goals

💬 Don’t suffer in silence. Book a consultation today and take the first step towards pain-free movement!

📞 Call us now: 07444 514 690
📍 Clinics in Harley Street (London) & Essex

28/04/2024