https://www.facebook.com/269800076737700/

Semita Counselling/Psichologine pagalba

Home
United Kingdom
London
Semita Counselling/Psichologine pagalba

one to one counselling ,help to find your own way from anxiety, unhappiness,depression, anger, loss,relationship issues, insomnia,lack of motivation

Psichologine emocine pagalba visame pasaulyje lietuvių bei anglu kalbomis

Britų Psichoterapijos asociacijos narė nuo 2015 metų/ MBACP

Diploma level 4 in Therapeutic Counselling 2016

BA(Hons) Social Science 1999

14/04/2026

Aš laukiu vakaro…

Ir nors praleisime tik trumpą laiką kartu , žinau , kad tai bus geras laikas. Pakaks pasidalinti keliomis akimirkomis iš dienos darbų ,reikalų ir palydėti dieną pabūnant šalia viens kito .

Tiek ir tereikia iki pilnatvės , jaustis gerai šalia žmogaus netgi tyloje.
Tai mano laimė , aš laukiu vakaro …

Tavo laimė gali būti kitokia ,bet vis tiek turėtum pajusti , kad tavo poreikiai yra patenkinti, nesvarbu kokie jie būtų .

Gyvenimas poroje yra “darbas “, su iššūkiais , jausmų “ kalneliais “ , barniais ir rimtais pokalbiais , bei atpildu.

Linkiu atrasti ir pajusti vidinę ramybę šalia žmogaus su kuriuo daliniesi kasdienybe .

Jei taip dar nėra , pastangos neduoda vaisių , galiu tau padėti atrasti ir suprasti kas vis dėl to galėtų padėti susikurti šitą gerumo jausmą .

Dėl asmeninio pokalbio laiko teiraukitės parašydami man asmeniškai .
Vaiva

09/03/2026

Tarp įtemptų grafikų, skirtų verslo ar savęs įgyvendinimui, esu tikra, kad JŪS sustojate apmąstyti pasiekimus, galimus „nesklandumus“, įvertinti tiesioginius ar mažiau tiesius kelius į sėkmę.

Tačiau kai to per daug, skiriate laiko atsipalaiduoti, atsiriboti nuo realybės, atsiriboti nuo terminų... įvairiais būdais.

Gyvenimo ratas pilnas nuotykių, kur pasiklysti lengviau, nei kada nors galėtumėte pagalvoti.
Koučeris norėtų, kad išsikeltumėte aiškius tikslus, o tai yra naudinga. Aš, kaip terapinis konsultantas, leidžiu jums būti savimi ir atrasti savo ego poreikius. Taip, būtent EGO veda mus į sėkmę.
Giliai širdyje mes tai jaučiame, bet niekada iki galo nesuprantame, ar tai veda į klestėjimą, ar kenkia mūsų sielai.
Jei apima apgaulės jausmas, laikas sustoti ir pasikalbėti su žmogumi, kuris gali jus iki galo suprasti.
Galbūt tai aš...

Parašykite, kad užsisakytumėte laiko sau 📧

Semitacounselling@mail.com
Semita (lot. k.) – kelias / takas

05/03/2026

Nematomi kasdienio streso sukėlėjai kaupiasi lėtai. Su visa pagarba, esame profesionalai, kurie vadovauja kitiems, tačiau labai linkę ignoruoti savo poreikius ir gerovę.
Nesenai dalyvavau pristatyme, kad pagilinčiau savo žinias apie „LinkedIn“ platformą. Labai informatyvi ir vertinga informacija, kurią pateikė profesionalė Olga Kairienė, mane sužavėjo ir praturtino žiniomis... TAČIAU nauja informacija buvo tokia neįprasta, kad pradėjau jausti nerimą, tai buvo pavojaus signalas!

Laikas sulėtinti tempą ir žengti po vieną žingsnį.
Savęs pažinimas yra raktas į jūsų sėkmę!
Džiaugiuosi galėdama pasidalinti savo patirtimi, kuri gali atliepti jūsų patirtį ir sustiprinti savęs priežiūrą.

Dėl asmeniu terapijos sesijų laiko kreipkitės asmenine žinute ar emailu
Semitacounselling@mail.com

Jūsų paslaugoms
Vaiva

11/02/2026

Trauma

Patirta ir neišspręsta trauma eikvoja jūsų energiją ir trukdo progresuoti , siekti jūsų potencialo.

Terapeutas padeda atskleisti patirčių įtaką , suprasti jų poveikį.

Terapijoje asmuo išsigrynina savuosius sprendimo būdus bei pasirenka palankiausias šiuo metu išeitis , kurios veda link išsilaisvinimo nuo praeities iššūkių ir atveria naujas perspektyvas.

Dėl asmeninių sesijų laiko kreipkitės asmenine žinute .

06/02/2026

Myliu kalnus … bet dažnas gyvenimo eigoje pajuntame, jog esame apsupti “kalnų” ir bejėgiai juos įveikti …
Žingsnis po žingsnio , palengva ar sparčiau įgavus įžvalga terapeuto pagalba galima rasti atskaitos tašką savo kelyje .

Pateikiau metaforiška terapijos poveikį 🏔️☀️.

Dėl asmeninės sesijos susiekite asmenine žinute ar emailu semitacounselling@mail.com

02/02/2026

Menopauzė

Tai gyvenimo etapas , pauzė …prieš naują gyvenimą , brandą , išsipildymą …
Tačiau neretai tas laikas kupinas naujų patirčių ir pojūčių , kurias tenka išgyventi. Kyla skaudūs prisiminimai , patirtys ir kartu noras viską išlieti be užuolankų išsakyti, atsigriebti …
Sąmoninga moteris supranta pasėkmes, ji žino , kad kantrybė atsipirks … žino , kad ir tai praeis …
Tačiau kaip išbūti… išgyventi… išlaukti…
Supratingumas ir išklausymas įgauna kitą vertę .

Aš dar nežinau ką tai reiškia būti tavo būsenoje , bet žinau , kad galiu padėti suprasti iš kur kyla tavo stiprūs jausmai , neramios mintys ir žinau kaip padėti susigrąžinti ramybę savyje , nes toks mano darbas. Atraskime ramybę tavyje kartu .

Dėl asmeninių konsultacijų kreipkitės asmeninę žinute arba emailu
Semitacounselling@mail.com

09/01/2026

Nauji metai -nauji iššūkiai 😫🤦‍♀️!

Visa gyvenimą pažystu save kaip žmogų , kuris sugeba atsispirti pagundoms 💪.

Bet kaip iš giedro dangaus nauji metai atnešė naują poreikį -pirkti 💰💰💰.

Pamenu ,kad praėjusiais metai visai nejutau jokio poreikio įsigyti nieko kas nebuvo labai būtina 😳.

Šiais metais man reikia visko 😲!

Apmąstymuose galvoju gal pasąmonėje man reikia ‘atsiimti’ už pernai metus, juk turi būti balansas ⚖️ visame kame .
Tačiau dar geriau pagalvojus prisimenu, kad pernai turėjau veiklą , kuri man teikė daug malonumo , tad emocinio rezervo nereikėjo pildyti pirkiniais 🤦‍♀️.

Linkiu likti budriems ir stebėti savo veiksmus , emocijas bei mintis , kad išlaikytumėte balansą ⚖️.

Jei kartais iškiltų sunkumų susiprantant kas jums “kiša koja” ir nesiseka išlaikyti sąmoningumo ar savikontrolės , galiu jums padėti atrasti atsakymus .

Dėl asmeninės sesijos laiko rašykite man asmeniškai 💌📮.

Linkiu subalansuotų 2026 metų mums visiems !

10/11/2025

Tik TU pats renkiesi kokiu TU nori būti.
Tačiau kada nustoti siekti ir užbrėžti ribas yra tikras menas, reikalaujantis sąmoningumo ir savianalizės .

Kartais pagalba būtina , tam esu aš, psichologas patarėjas , kuris padeda išgirsti ir suprati save .

Dėl asmeninių konsultacijų laiko teiraukitės asmenine žinute .

Vaiva

21/10/2025

Niekas mūsų neįspėja ir neparuošia atlaikyti gyvenimo iššūkius : netektis , nusivylimus, nepasisekimus, neištikimybę.
Esame vieni su savo išgyvenimais , tačiau dauguma mūsų tai patiria gyvenime.

Kaip išlaikyti blaivų protą ir nusiraminti ?
Tikrai jau esate aptikę kas jums padeda atstatyti balansą gyvenime : malda , meditacija, kvėpavimas , muzika, judesys , išsikalbejimas .

Svarbu imtis veiksmų pasirūpinti savimi , o kas jau nutiko , nebepakeisi .

Gali pakeisti tik savo požiūrį ir mintis, kurie nulems tavo jausmus ir veiksmus .

Ramybes mums visiems 🙏🏻

Kaip visada esu čia , kad jums padėčiau nusiraminti ir vėl atrasti viltį.

10/10/2025

Kodėl aš jaučiu nuovargį?

Buvo sunki , ne fiziniu darbu tačiau veiklomis ,savaitė. Buvau pasirengusi tam, buvo suplanuotas poilsis , maistas , samoningai paskirstomas dėmesys , tačiau penktadienį jaučiuosi “išsunkta”.

Vis dėl to protinis darbas, bendravimas su žmonėmis ir užimtumas , netgi malonus ir įkvepiantis, išeikvoja energiją .

Netgi jaučiantis išsipildžius veikloje ar gyvenime, kūnas vis dėlto pareikalaus poilsio , nes jis, netgi jums nejaučiant, sukaupė ir išlaikė stresinius momentus savaitės bėgyje .

Šią savaitę JK yra skiriamas dėmesys Psichinės sveikatos priežiūrai.
Linkiu padėkoti tiems kas buvo šalia jūsų ir palaikė jus sunkiu metu , bei padėkoti sau , kad rūpinatės savimi 🙏🏻.

21/08/2025

Šiandien abiturientams svarbi diena -egzaminų rezultatų diena.

Dalinuosi brandžios asmenybės įžvalga apie pažymius.

“Pažymiai nelemia gyvenimo sėkmės ir kokybės - jie tik vienas iš daugelio įrankių kelyje į tikslus.”
O.Jasudaite

Tad linkiu visiems :tėvams, vaikams , seneliams , tetoms ir dėdėms žvelgti į pažymius kaip į rodiklį , kuris turėtų
padėti jaunam žmogui naviguoti gyvenimo kelyje atrandant savo pašaukimą ir sėkmę .

Jei patiriate iššūkių ir norėtumėt susiprasti kas jus neramina ir kaip rasti išeitį iš situacijos , terapeutas jums padės .
Dėl asmeninių konsultacijų laiko kreipkitės asmenine žinute mesenger .

Jūsų terapeutė
Vaiva

04/07/2025

Ar teisingai matai save ?

Laukiu savo eilės. Kartu laukia moteris, vyresnė už mane , bent aš taip manau .
Pakviečia ją pirmą ir patikrina jos , kaip pacientės , gimimo datą .

Mano nuostabai suprantu, kad ji , mano didžiai nuostabai , yra jaunesnė už mane 🤦‍♀️.

Šokas !

Kas čia vyksta ?

Kodėl aš matau tai ką matau ?

kodėl nebesugebu savęs įvertinti atitinkamai?

Kas vis dėl to atspindi mūsų tikrąjį amžių : apranga, kultūra , energija kurią sukuriame aplink save , mąstymas , ar noras išlikti jaunu ?

Nuo šiol būsiu atsargi numanydama žmonių amžių ir gal atsakingesnė už savo poelgius .
Nes galbūt ir į mane kažkas jau žiūri kaip į vyresnę moterį 🤦‍♀️.
Jau kaip ir laikas tam …o gal dar ne ?!

Beieškant nuotraukos postui išmetė daug pasiūlymų kaip išlikti jaunam !
Neatsispiriu pagundai išbadyti 🤣

Address

London
RM94AB

Telephone

+442036329874

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Semita Counselling/Psichologine pagalba posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Semita Counselling/Psichologine pagalba:

Shortcuts

Featured

Help Mind Body
Acorn Andrology
Enfield