07/01/2026
Hush your mind
هل تشعرين أن عقلك لا يتوقف؟
تحليل… سيناريوهات… لوم ذاتي…
حتى في لحظات الراحة.
Overthinking ليس مشكلة عقل،
بل إشارة من جهاز عصبي مُرهَق.
في هذا الريتريت، لن نطلب منك
“إيقاف التفكير”
بل سنعلّمك كيف:
– تهدئين جسدك
– تشعرين بالأمان
– وتعودين للحظة دون إجبار
🌿 تقنيات عميقة وسهله
🌿 جلسات تنفّس وتأمل
🌿 مساحات صمت واحتواء
هذا الريتريت للنساء اللواتي
يفكّرن كثيرًا…
ويشعرن أكثر.
ننتظركم بكل حب
د.أميرة داوود ود.هيفاء بوهزاع
📍 المكان:Royal M Hotel Abu Dhabi
📅 التاريخ: Sunday 8 February
سارعوا بحجز اماكنكم فالمكان محدودة
للحجز والاستفسار 00971559783256
�
