Kristina's Physio and Beauty

25/12/2025

Linkėjimai kiekvienam, mano brangūs pacientai! 🤍🎄

15/12/2025

13/12/2025

Kas pasilepinti prieš švenčių maratoną? 🎄

17/11/2025

🎄Ieškote Kalėdų dovanos savo artimam žmogui? Geriausia dovana - sveikata! 🎄

SVARBU ŽINOTI:
✅ Platus procedūrų pasirinkimas: įvairūs masažai, kineziterapija, anticeliulitinės procedūros, kūdikių kineziterapija ir masažas, individualūs kineziterapijos mankštos planai.
✅ Dovanų kuponas galioja 6 mėnesius nuo įsigijimo datos.
✅ Galėsite įrašyti tik sumą, o gavėjas pats rinksis procedūras ARBA galėsite įrašyti tiesiog procedūros pavadinimą, neįvardijant sumos.
✅ Galima siųsti paštu.
✅ Dovanų kuponas estetiškai įpakuojamas jūsų pasirinktame vokelyje.

📍Kristina’s Physio and Beauty studija įsikūrusi rytų Londone, Ilford rajone (IG1 3LP)

Telefonas pasiteiravimui 📲 07405518965 arba asmenine žinute Facebook puslapyje Kristina’s Physio and Beauty

Iki malonių susitikimų 🤍

10/10/2025

Kai aplanko laimės ašaros darbe ❤️🥹🙏🏻

05/10/2025

Savaitės pabaigai - sėkmingai užbaigta čiurnos reabilitacija 🙌🏻🥳

29/09/2025

Geriausias įrodymas kaip veikia rankomis atliekamas limfodrenažas, kai yra limfos sąstovis, skirtumas matosi iškart, bet svarbiausia - lengvumo pojūtis išvargusioms kojoms 🙏🏻

22/09/2025

Dažniausiai pasitaikantys kineziterapijos mitai arba NEtiesos 😊

29/08/2025

Penktadienio vakare dirba jaunimas! 🥳

Jūs pažiūrėkit kaip gražiai aktyvuojasi vidinis pėdos skliautas nestabilumo metu (naudinga plokščiapadystę turintiems), tuo tarpu mes dirbam ir su pėdom, ir reabilituojam čiurną po traumos 🙌🏻

23/06/2025

👶 Sveikas startas nuo pirmųjų dienų!
🌿 Kūdikių mankšta ir masažas – raktas į harmoningą augimą

Kristina’s Physio and Beauty studijoje:
💚 Profesionalūs užsiėmimai kūdikiams nuo 1 mėn.
👐 Švelnūs masažai – ramybei, virškinimui, miegui
🧘‍♀️ Judesiai, kurie stiprina ir lavina nuo pat mažumės (tėvai apmokomi mankštos elementų, kad galėtų su mažyliais efektyviai dirbti namuose)

Padėkite savo mažyliui augti sveikai – apsilankykite jau šiandien!

📍 Mus rasite adresu 61 Seymour Gardens IG1 3LP | 📞 Registracija 07405518965 arba Facebook puslapyje Kristina’s Physio and Beauty

HCPC ir CSP registruota kineziterapeutė/ masažuotoja Kristina Venckuvienė

15/06/2025

💡 Did you know that in our legs we have a “second heart”?
No, it's not a legend: it's the nickname given to calf muscles, and the reason is really fascinating!

💪🩸 When we walk, climb the stairs or simply stand up, these muscles contract and act like a real natural pump, pushing blood upwards against the force of gravity, in the direction of the heart.

🔁 This mechanism is essential for:
✔️ Promote venous circulation
✔️ Prevent blood clots in the legs
✔️ Reduce swelling, feeling of heaviness and varicose veins
✔️ Reduce the risk of deep venous thrombosis

🛡️ All of this thanks to the synergistic work of muscles and venous valves, which prevent the blood from going back.

👉 Here’s why sitting or standing for too long can be harmful, while regular movement — even with a simple walk — helps the circulatory system function better.

🚶‍♀️💓 In practice: every step you take is a gift to your heart.
Walking, moving, stretching... These are simple gestures, but fundamental to health.

❤️ Don’t forget: taking care of your legs means taking care of your heart.