09/04/2022
Psychoterapia to słowo pochodzenia greckiego: psyche (dusza) oraz therapein (leczyć). W praktyce psychoterapia oznacza pomoc w sytuacji gdy przyczyną trudności emocjonalnych i somatycznych są uwarunkowania których niejednokrotnie osoba doświadczająca ich, nie uświadamia sobie, bądź nie jest w stanie sama, bez pomocy zneutralizować, wrócić do równowagi, szczęścia i wziąć odpowiedzialność za proces swojego rozwoju.
Psychoterapia jest procesem prowadzącym do głębszego zrozumienia siebie, swojego życia oraz innych ludzi. Uświadomienie sobie naszych wewnętrznych mechanizmów pozwala uzyskać nad nimi kontrolę, a tym samym zmienić nasz sposób zachowania i postrzegania siebie, innych ludzi oraz swoich problemów.
