DAWA-Diversity Awareness and Wellness in Action

26/09/2025

https://youtu.be/IVSt4hCgtl0?si=wXjPrTNI1nqnPBqW

We show you how to use your Oranix device correctly for inflammatory throat conditions.

26/09/2025

It mainly works as a local anesthetic, which numbs the area for a while. It also has anti-inflammatory properties that help reduce pain and swelling.

26/09/2025

My daughter and I experience sore throat or tonsillitis about 3 to 4 times a year. It’s very painful, and sometimes my daughter even stops eating and drinking. This spray has helped us a lot.

26/09/2025

https://youtu.be/pvfDLIsrkjo?si=bOC7cdG9V80rVVMn

Sore throats are very common and you can treat them at home. In this video, explains more about symptoms, treatment and when you may need furthe...

25/09/2025

Sore throat
গলা ব্যথা: সাধারণ যত্ন ও ঘরোয়া প্রতিকার
গলা ব্যথা খুবই প্রচলিত একটি সমস্যা, সাধারণত এটি নিয়ে উদ্বিগ্ন হওয়ার কিছু নেই। অধিকাংশ ক্ষেত্রেই গলা ব্যথা এক সপ্তাহের মধ্যে নিজে থেকেই ভালো হয়ে যায়।
গলা ব্যথা কমাতে যা করতে পারিঃ
• লবণাক্ত উষ্ণ জলে গার্গল করুন
• প্রচুর পানি পান করুন
• ঠাণ্ডা বা নরম খাবার খান
• ধূমপান ও ধোঁয়াটে পরিবেশ এড়িয়ে চলুন
• বরফের টুকরা, আইস ললি খেতে দেয়া যেতে পারে।
• পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন
• জ্বর বা অসুস্থ বোধ করলে বাড়িতে থাকুন

লবণাক্ত জল দিয়ে গার্গল করার নিয়ম
1. এক গ্লাস উষ্ণ জলে আধা চা চামচ লবণ গুলে নিন।
2. সমাধান দিয়ে গার্গল করুন এবং ফেলে দিন।
3. দিনে কয়েকবার এটি করতে পারেন।
কখন ফার্মাসিস্ট বা ডাক্তারের পরামর্শ নেবেন
একজন ফার্মাসিস্ট আপনাকে উপযুক্ত ওষুধ বা পরামর্শ দিতে পারেন।
তবে গলা ব্যথা এক সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হলে বা অতিরিক্ত জ্বর, শ্বাসকষ্ট, বা গিলতে কষ্ট হলে অবশ্যই ডাক্তারের সঙ্গে যোগাযোগ করুন।

25/09/2025

আমরা সকলেই বিদেশের উন্নত চিকিৎসা সেবা নিয়ে কথা বলি, পাশাপাশি নিজের দেশের কমতি গুলো নিয়ে হরহামেশাই আক্ষেপ করে থাকি। কিন্তু এখানের এই উন্নত চিকিৎসা পেতেও কম কাঠ খড়ি পুড়াতে হয়না। বাংলাদেশে যেখানে আমরা টাকা দিয়ে চাইলেই ১০ টা স্পেশালিস্ট ডাক্তার দেখিয়ে ফেলতে পারি , সেটা ইউকে এর মত জায়গায় সেই সিরিয়াল পেতে অপেক্ষা করেতে হয় কয়েক মাস থেকে বছর। আমার জীবনের এই সল্প সময়ে এখানে হাসপাতাল গুলো কাছ থেকে দেখার সুযোগ হয়েছে আলহামদুলিল্লাহ। অনেক স্পেসালিস্ট ডাক্তার এর সাথে কথা বলার সুযোগ হয়েছে। তাই আমার সল্প জ্ঞান এ আমি আমাদের প্রত্তাহিক জীবনের যেই সমস্যা গুলো আমরা সহজে সমাধান করতে পারি সেগুলো নিয়েই কথা বলব।

25/09/2025

We all know how much hassle and suffering comes with visiting the doctor’s appointment. But there are a few common health issues that we can often manage ourselves with some simple care. Inn sha Allah, I will try to share detailed information from my knowledge about common diseases we face in daily life, along with some easily available medications from the pharmacy.