21/12/2023
ŚWIĘTA ZE SPEKTRUM AUTYZMU W 10 PUNKTACH
Drodzy Rodzice,
Podczas magicznego okresu świąt, gdy otaczamy się bliskością rodziny i przyjaciół, zalecamy kilka praktycznych porad, które mogą pomóc Wam, rodzicom dzieci ze spektrum autyzmu, w lepszym przetrwaniu tego wyjątkowego czasu. Zrozumienie i dostosowanie się do indywidualnych potrzeb Naszych dzieci są kluczowe, aby święta były nie tylko radosne, ale także komfortowe i bezpieczne.
Poniżej znajdziecie 10 porad, które mogą pomóc w tworzeniu spokojnych i harmonijnych świąt dla Waszych rodzin. Każda rada skupia się na szacunku dla indywidualności Waszych dzieci, utrzymaniu rutyny oraz tworzeniu przyjaznego środowiska podczas świątecznych obchodów. Życzymy Wam wspaniałych i pełnych miłości świąt oraz udanego Nowego Roku, pełnego nowych możliwości i radosnych chwil z Waszymi wyjątkowymi dziećmi.
Z serca,
Michal Wypych
CEO PUZZLE Clinic
https://puzzleclinic.co.uk
https://healthybear.co.uk
1. 🧩 Zachowajmy rutynę: Starajmy się utrzymać codzienną rutynę dziecka w miarę możliwości. Zmiany mogą być trudne dla naszych dzieci, więc im bardziej przewidywalne będą święta, tym lepiej.
2. 🧩 Przygotujmy dziecko na zmiany: Rozmawiajmy z dzieckiem o planach na święta i dajmy mu czas na przygotowanie się psychiczne. Warto wcześniej wykorzystać obrazki, grafiki czy kalendarze do wizualnej prezentacji planu.
3. 🧩 Zapewnijmy bezpieczne miejsce: W przypadku nadmiaru bodźców sensorycznych podczas spotkań rodzinnych czy obchodów, ważne jest, aby dziecko miało dostęp do bezpiecznego miejsca, gdzie może się schronić i zrelaksować.
4. 🧩 Dostosujmy prezenty: Jeśli planujemy dawać prezenty, zastanówmy się nad tym, czy są one dostosowane do zainteresowań i potrzeb dziecka ze spektrum autyzmu. Niekiedy warto unikać prezentów, które mogą wywołać nadmierną stymulację sensoryczną.
5. 🧩 Zrozumienie odmiennych reakcji: Pamiętajmy, że różne dzieci ze spektrum mogą reagować inaczej na bodźce, sytuacje społeczne czy zmiany. Zrozumienie i szacunek dla indywidualnych potrzeb dziecka są kluczowe, co ważne jest w przypadku innych członków rodziny.
6. 🧩 Bądźmy elastyczni: Miejmy na uwadze, że mimo staranności w planowaniu, zawsze mogą wystąpić nieprzewidziane sytuacje. Bądźmy elastyczni i gotowi dostosować się do potrzeb naszej pociechy.
7. 🧩 Zaplanujmy przerwy: W czasie spotkań rodzinnych czy innych wydarzeń świątecznych, zaplanujmy krótkie przerwy dla dziecka, aby mogło odpocząć od bodźców i uspokoić się psychicznie.
8. 🧩 Edukujemy rodzinę i znajomych: Wiadmo, że wszyscy wiedzą ale ważne by pownie podzielić się informacjami na temat spektrum z rodziną i znajomymi, aby zwiększyć zrozumienie i wspieranie dziecka.
9. 🧩 Kreatywność przy tradycjach: Twórz tradycje, które są przyjazne dla dziecka ze spektrum autyzmu. To mogą być spokojne i powtarzalne aktywności, które wprowadzają radość, ale nie są przytłaczające.
10. 🧩 Wsparcie dla siebie: Nie zapominaj o własnym zdrowiu psychicznym i fizycznym. Szukaj wsparcia wśród rodziny, przyjaciół lub grup wsparcia dla rodziców dzieci ze spektrum autyzmu.
Pamiętajmy, że każde dziecko jest unikalne, więc ważne jest obserwowanie i dostosowywanie podejścia do jego indywidualnych potrzeb. Wszystkiego Dobrego!