11/02/2026
Czy warto uczyc dzieci emocji?
Jak myslicie?
https://www.facebook.com/share/p/1WeVa6bN1H/
**I understand what I feel!** 🇬🇧🇵🇱
**Emotions – why is it important to teach children to understand and cope with them?**
Emotions are a natural part of every child’s life. By teaching children to recognize and name their emotions, we help them better understand themselves and others. This not only builds their self-confidence but also makes it easier to form relationships and resolve conflicts.
It’s also important to show children strategies for coping with difficult feelings – such as deep breathing, talking to an adult, or relaxation techniques. Thanks to this, children learn that every emotion matters and that they can deal with them in a healthy way.
By supporting children in learning about emotions and coping strategies, we give them tools for life.
**Rozumiem co czuję!**
**Emocje – dlaczego warto uczyć dzieci rozumienia i radzenia sobie z nimi?**
Emocje są naturalną częścią życia każdego dziecka. Ucząc dzieci rozpoznawania i nazywania emocji, pomagamy im lepiej rozumieć siebie i innych. To nie tylko buduje ich pewność siebie, ale też ułatwia nawiązywanie relacji i rozwiązywanie konfliktów.
Warto także pokazywać dzieciom strategie radzenia sobie z trudnymi uczuciami – takie jak głębokie oddychanie, rozmowa z dorosłym czy techniki relaksacyjne. Dzięki temu dzieci uczą się, że każda emocja jest ważna i można sobie z nią poradzić w zdrowy sposób.
Wspierając dzieci w nauce emocji i strategii radzenia sobie, dajemy im narzędzia na całe życie.
