02/12/2023
Здоровые альтернативы сладостям 🍭
🍎 Здорово, когда мы можем приготовить дома полезные лакомства, на 100% зная, что входит в состав закуски. К сожалению, реальность совершенно иная - в магазинах полно сладостей, которые токсичны для мозга и клеток тела, и все это в двух шагах от нас. Нам нужно помнить, что мы несем полную ответственность за то, что кладем в рот.
Магазин здесь ⬇️
https://coral.club/6250906.html
🚫 Сахар в продуктах - исследование, проведенное в США, показало, что 80 % продуктов на полках магазинов содержат сахар. Я думаю, что наши полки по статистике находятся на одном уровне.
🚫 Сахар вызывает привыкание. Как только "топливо" заканчивается, рука тянется за новым перекусом, а сахар в крови падает так же быстро, как и скачет. Лучшей альтернативой энергии станут хорошие жирные кислоты. Если вы перестанете есть сладости, то заметите, что то, что раньше было приятным на вкус, со временем покажется вам слишком сладким.
Идеи подарков на Рождество и Новый год🎁
Рождество не проходит без подарков близким людям. Часто в суете будней мы не задумываемся о том, насколько ценным и полезным является подарок, который мы собираемся преподнести. Но мы хотим дарить своим близким только лучшее. Наши новогодние наборы - это больше, чем просто подарки.
Это забота, тепло, хорошее настроение и отличное самочувствие.
Здесь вы найдете идеи подарков для молодых и пожилых.
🚫 Сахар закисляет организм (как и белая мука, подслащенные газированные напитки) - его pH очень низкий, и все продукты, в которые он добавляется, являются кислыми - поэтому организм становится очень кислым, что приводит к ухудшению иммунитета, появлению бактерий, грибков и паразитов. Поэтому, когда болеете, не стоит злоупотреблять закусками, а нужно как можно чаще пить щелочную воду и сбалансировано питаться, чтобы помочь своему иммунитету.
🚫 В сладости добавляют красители, усилители вкуса, стабилизаторы, заменители сахара (особенно вреден аспартам) - все, что может вызвать такие симптомы, как агрессия, бессонница, раздражительность, потеря концентрации.
🚫 Пальмовое масло, маргарин (добавляются в большинство сладостей в магазинах) - жировые соединения, которые являются токсичными и не выводятся из организма.
👉🏻 Я настоятельно рекомендую вам начать изучать и обращать внимание на ингредиенты магазинных сладостей - количество сахара в сухих завтраках, йогуртах, покупать только печенье с маслом, обращать внимание на то, добавлены ли в сладости красители естественного происхождения. Лучше предпочесть обычный молочный шоколад вместо сникерса, киндер-шоколада и т. д. Предпочтите домашний яблочный сок вместо колы или фанты (лучше всего пить чистую воду).
🌟 На Рождество вместо закусок можно взять батончики Coral, которые не содержат добавленного сахара, сделаны из органических ягод, фруктов, орехов, укрепляют иммунитет и богаты антиоксидантами. Признаюсь, у меня в сумке всегда есть один из этих батончиков, который является моим здоровым энергетическим зарядом, когда я голодна, чтобы не подсаживаться на быстрые и нездоровые закуски в магазине.
/Статья Эвиты Тидмане/
Вместо перекусов и в качестве замены еды вы можете выбрать Daily Delicious Beauty Shake - просто, вкусно, полезно, сбалансировано и ферментированные протеиновые коктейли для здоровья и хорошего настроения! Понравится и детям, и взрослым.
Содержит натуральные подсластители (стевию и эритритол), гидролизованный коллаген и 11 питательных веществ красоты, витаминно-минеральный комплекс - для здоровья и красоты волос, ногтей и кожи.
😋 Коктейли имеют четыре вкуса, чтобы удовлетворить любой вкус:
🍦 Ваниль
🍫 Шоколад
🍓 Малина
🍊🥭 Апельсин-манго
🧬Делайте покупки по выгодной цене.✅️
Ссылка для всех⬇️⬇️⬇️ https://coral.club/6250906.html
#Здоровье
