Bua Siam Thai massage Therapy Neath

22/01/2025

We have more space for book treatment for today , tomorrow and this weekend booking online available or contact 07563926982

17/07/2024

Dear my client we
We have more space today and this week
open everyday and also open on Sunday 9 am to 7 pm
Last appointment 7 pm apologies appointment only, make sure you get appointment before you come for your treatment.
More space available for you to book treatment
Please contact 07563926982
buasiamthaimassage.co.uk
Bua Siam Thai Massage Therapy
Our Service
Office Syndrome , Thai Massage
Frozen Shoulders, Relaxing oil Massage
Scapula costal , Deep Tissue Massage
Lower Back Pain, Sport Massage
Tennis Elbow ,Head Massage relieves Migraine
Sciatica pain , Reflexology Foot Massage
Let us look after your body and mind
Peace Phachanis & Wasana

12/07/2024

Dear my client
We more space available for book treatment for Saturday and Sunday
Office Syndrome , Thai Massage
Frozen Shoulders, Relaxing oil Massage
Scapulocostal , Deep Tissue Massage
Lower Back Pain, Sport Massage
Tennis Elbow ,Head Massage relieve Migraine
Sciatica pain , Reflexology Foot Massage
Contact information 07563926982
Online Booking buasiamthaimassage.co.uk

Open Everyday 9 am to 7 pm last appointment

05/07/2024

Massage therapy offers numerous benefits for both physical and mental well-being. Here are some of the key advantages:

Physical Benefits
1. Pain Relief Alleviates chronic pain, particularly in the back, neck, and shoulders.
2.Improved Circulation Enhances blood flow, which helps in oxygenating tissues and removing waste products.
3. Muscle Relaxation Reduces muscle tension and stiffness, promoting flexibility.
4. Injury Recovery Speeds up recovery from injuries by reducing inflammation and improving blood flow.
5. Boosted Immunity Stimulates lymphatic system, aiding in immune function.
6. Enhanced Posture Corrects postural imbalances by relaxing and stretching muscles.
7. Skin Health Improves skin tone and elasticity due to increased blood flow.
8. **Better Sleep**: Promotes deeper and more restful sleep by reducing tension and stress.

# # # Mental and Emotional Benefits:
1. Stress Reduction Lowers cortisol levels, reducing overall stress.
2. Anxiety Relief Promotes relaxation and can reduce symptoms of anxiety.
3. Mood Improvement Increases production of serotonin and dopamine, enhancing mood.
4. Enhanced Mental Clarity Promotes a calm mind, leading to better focus and concentration.
5. Emotional Balance Helps release emotional tension and promote a sense of well-being.

Additional Benefits
1. Improved Digestion Massages like abdominal massage can improve digestive function.
2. Headache Relief Can alleviate tension headaches and migraines.
3. Detoxification Encourages lymphatic drainage, aiding in detoxifying the body.
4. Lower Blood Pressure Regular massages can contribute to lower blood pressure over time.
5. Improved Flexibility Enhances joint flexibility and range of motion.
6. Enhanced Athletic Performance Helps athletes recover from exertion and improves performance.
7. Pain Management Offers a non-invasive method for managing chronic pain conditions.
8. Pregnancy Support Alleviates discomfort during pregnancy and aids in postpartum recovery.

Bua Siam Thai Massage Therapy in Neath Town Centre , Neath , Wales 🏴󠁧󠁢󠁷󠁬󠁳󠁿
First Floor 10 Alfred Street , SA 11 1 EF
Contact information: 07563926982
Online Booking buasiamthaimassage.co.uk

Overall, massage therapy is a versatile treatment that supports various aspects of health, making it a valuable component of a holistic wellness routine.การนวดบำบัดมีประโยชน์มากมายสำหรับทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิต นี่คือข้อดีที่สำคัญบางประการ

ประโยชน์ทางกายภาพ:
1. บรรเทาอาการปวดบรรเทาอาการปวดเรื้อรัง โดยเฉพาะบริเวณหลัง คอ และไหล่
2. การไหลเวียนดีขึ้น ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ซึ่งช่วยในการให้ออกซิเจนในเนื้อเยื่อและขจัดของเสีย
3.การผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ลดความตึงเครียดและความตึงของกล้ามเนื้อ ส่งเสริมความยืดหยุ่น
4. การฟื้นตัวจากการบาดเจ็บ เร่งการฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บโดยลดการอักเสบและปรับปรุงการไหลเวียนของเลือด
5. เพิ่มภูมิคุ้มกัน กระตุ้นระบบน้ำเหลือง ช่วยในการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน
6. ท่าทางที่ได้รับการปรับปรุง แก้ไขความไม่สมดุลของท่าทางโดยการผ่อนคลายและยืดกล้ามเนื้อ
7. สุขภาพผิว ปรับปรุงสีผิวและความยืดหยุ่นเนื่องจากการไหลเวียนของเลือดที่เพิ่มขึ้น
8. การนอนหลับดีขึ้น ช่วยให้นอนหลับได้ลึกขึ้นและพักผ่อนมากขึ้นโดยการลดความตึงเครียดและความเครียด

ประโยชน์ทางจิตและอารมณ์:
1. การลดความเครียด ลดระดับคอร์ติซอล ลดความเครียดโดยรวม
2. บรรเทาความวิตกกังวล ส่งเสริมการผ่อนคลายและลดอาการวิตกกังวลได้
3. การปรับปรุงอารมณ์ เพิ่มการผลิตเซโรโทนินและโดปามีน ทำให้อารมณ์ดีขึ้น
4. ความชัดเจนทางจิตที่เพิ่มขึ้นช่วยให้จิตใจสงบ ส่งผลให้มีสมาธิและสมาธิดีขึ้น
5. ความสมดุลทางอารมณ์ ช่วยปลดปล่อยความตึงเครียดทางอารมณ์และส่งเสริมความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดี

สิทธิประโยชน์เพิ่มเติม
1. การย่อยอาหารดีขึ้น การนวด เช่น การนวดหน้าท้องสามารถปรับปรุงการทำงานของระบบย่อยอาหารได้
2.บรรเทาอาการปวดหัว สามารถบรรเทาอาการปวดศีรษะตึงเครียดและไมเกรนได้
3.การล้างพิษ ส่งเสริมการระบายน้ำเหลือง ช่วยในการล้างพิษในร่างกาย
4. ความดันโลหิตลดลง การนวดเป็นประจำสามารถช่วยลดความดันโลหิตได้เมื่อเวลาผ่านไป
5.ความยืดหยุ่นที่ได้รับการปรับปรุง ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและระยะการเคลื่อนไหวของข้อต่อ
6. เพิ่มประสิทธิภาพการกีฬา ช่วยให้นักกีฬาฟื้นตัวจากการออกแรงและปรับปรุงประสิทธิภาพ
7.การจัดการความเจ็บปวด นำเสนอวิธีการที่ไม่รุกรานในการจัดการกับอาการปวดเรื้อรัง
8.การสนับสนุนการตั้งครรภ์ บรรเทาอาการไม่สบายระหว่างตั้งครรภ์และช่วยในการฟื้นตัวหลังคลอด

โดยรวมแล้ว การนวดบำบัดเป็นการบำบัดที่หลากหลายซึ่งสนับสนุนด้านสุขภาพในด้านต่างๆ ทำให้การนวดเป็นองค์ประกอบที่มีคุณค่าของกิจวัตรด้านสุขภาพแบบองค์รวม

04/07/2024

Sciatica pain occurs when the sciatic nerve, which runs from the lower back through the hips and buttocks down each leg, is irritated or compressed. This can cause sharp, shooting pain, tingling, numbness, or weakness in the lower back, buttocks, and legs. Common causes include a herniated disk, bone spurs on the spine, or narrowing of the spine (spinal stenosis).

Symptoms
- Lower back pain
- Pain in the buttocks or leg that worsens when sitting
- Hip pain
- Burning or tingling down the leg
- Weakness, numbness, or difficulty moving the leg or foot
- A constant pain on one side of the buttocks

Treatment Options
1. **Medications
- Over-the-counter pain relievers like ibuprofen (Advil) or acetaminophen (Tylenol)
- Muscle relaxants
- Prescription painkillers for severe pain
- Anti-inflammatory drugs

2. Physical Therapy
- Specific exercises to improve posture and strengthen the muscles supporting your back
- Stretching exercises to relieve nerve pressure

3. Hot and Cold Compresses
- Applying cold packs can reduce inflammation and numb the area.
- Heat pads can help relax tense muscles and improve blood flow.

4. Lifestyle and Home Remedies
- Maintain proper posture when sitting and standing.
- Avoid prolonged sitting or standing.
- Use a firm mattress and avoid sleeping on your stomach.
- Engage in regular low-impact exercise like walking or swimming.

5.Alternative Therapies
- Acupuncture
- Chiropractic care
- Yoga and stretching exercises

6. Injections
- Corticosteroid injections can reduce inflammation around the irritated nerve.

7. Surgery
- In severe cases, when conservative treatments fail and there is significant nerve damage, surgery may be required to remove the source of nerve compression.
8. Massage treatment
Preventive Measures
- Exercise regularly to strengthen back and core muscles.
- Maintain a healthy weight to reduce pressure on your spine.
- Practice good posture to avoid stress on the spine.
- Lift objects properly, bending at the knees and not the waist.

It's important to consult with a healthcare provider to determine the underlying cause of sciatica and develop an appropriate treatment plan tailored to your specific condition.

Bua Siam Thai Massage Therapy
In Neath Town Centre , Wales 🏴󠁧󠁢󠁷󠁬󠁳󠁿
Online Booking buasiamthaimassage.co.uk
Contact information: 07563926982

อาการปวดตะโพกเกิดขึ้นเมื่อเส้นประสาท sciatic ซึ่งไหลจากหลังส่วนล่างผ่านสะโพกและก้นลงมาตามขาแต่ละข้างเกิดการระคายเคืองหรือถูกกดทับ สิ่งนี้อาจทำให้เกิดอาการปวดเฉียบพลัน รู้สึกเสียวซ่า ชา หรืออ่อนแรงบริเวณหลังส่วนล่าง บั้นท้าย และขาสาเหตุที่พบบ่อย ได้แก่ หมอนรองกระดูกสันหลังเคลื่อน กระดูกงอกที่กระดูกสันหลัง หรือการตีบของกระดูกสันหลัง (กระดูกสันหลังตีบ)
อาการ
- ปวดหลังส่วนล่าง
- ปวดบั้นท้ายหรือขาที่แย่ลงเมื่อนั่ง
- ปวดสะโพก
- แสบร้อนหรือรู้สึกเสียวซ่าที่ขา
- อ่อนแรง ชา หรือเคลื่อนไหวขาหรือเท้าลำบาก
- ปวดบั้นท้ายด้านใดด้านหนึ่งตลอดเวลา

ตัวเลือกการรักษา
1. ยา
- ยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ เช่น ไอบูโพรเฟน (แอดวิล) หรืออะเซตามิโนเฟน (ไทลินอล)
- ยาคลายกล้ามเนื้อ
- ยาแก้ปวดตามใบสั่งแพทย์สำหรับอาการปวดอย่างรุนแรง
- ยาต้านการอักเสบ

2. กายภาพบำบัด
- การออกกำลังกายเฉพาะเพื่อปรับปรุงท่าทางและเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่รองรับหลังของคุณ
- การออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อเพื่อลดแรงกดดันต่อเส้นประสาท

3. ประคบร้อนและเย็น
- การประคบเย็นสามารถลดอาการอักเสบและทำให้ชาบริเวณนั้นได้
- แผ่นความร้อนสามารถช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ตึงและเพิ่มการไหลเวียนของเลือด

4. ไลฟ์สไตล์และการเยียวยาที่บ้าน
- รักษาท่าทางให้เหมาะสมเมื่อนั่งและยืน
- หลีกเลี่ยงการนั่งหรือยืนเป็นเวลานาน
- ใช้ที่นอนที่แน่นและหลีกเลี่ยงการนอนคว่ำหน้า
- ออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกต่ำเป็นประจำ เช่น เดินหรือว่ายน้ำ

5. การบำบัดทางเลือก
- การฝังเข็ม
- การดูแลไคโรแพรคติก
- โยคะและการออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อ

6. การฉีดยา
- การฉีดคอร์ติโคสเตียรอยด์สามารถลดการอักเสบบริเวณเส้นประสาทที่ระคายเคืองได้

7.ศัลยกรรม
- ในกรณีที่รุนแรง เมื่อการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมล้มเหลวและมีความเสียหายของเส้นประสาทอย่างมาก อาจจำเป็นต้องผ่าตัดเพื่อเอาต้นตอของการกดทับของเส้นประสาทออก
8. นวดบรรเทาอาการ
มาตรการป้องกัน
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังและลำตัว
- รักษาน้ำหนักให้แข็งแรงเพื่อลดแรงกดบนกระดูกสันหลัง
- ฝึกท่าทางที่ดีเพื่อหลีกเลี่ยงความเครียดที่กระดูกสันหลัง
- ยกของให้ถูกต้อง งอเข่า ไม่ใช่เอว

สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษากับผู้ให้บริการด้านสุขภาพเพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงของอาการปวดตะโพก และพัฒนาแผนการรักษาที่เหมาะสมให้เหมาะกับอาการเฉพาะของคุณ

03/07/2024

Dear my client we have more space on Thursday , Friday , Saturday and Sunday this weekend please contact to make appointment for your treatment
Contact information : 07563926982
Online Booking buasiamthaimassage.co.uk
Peace & Wasana

Send a message to learn more

02/07/2024

Bua Siam Thai Massage Therapy in Neath Town Centre we are more space available for book treatment please contact soon
07563926982
Online Booking buasiamthaimassage.co.uk
Peace Phachanis