Szkoła Rodzenia Ania Rutkowska

Szkoła Rodzenia Ania Rutkowska Pedagog. Psycholog. Doula, karmienie piersią. Szkola Rodzenia online i stacjonarnie Pierwsza mobilna szkola rodzenia w UK. Middlands UK

Termin porodu to tylko szacunkowa data, a nie data ważności jak szynki sopockiej! 🗓️Tylko ok. 5% dzieci rodzi się dokład...
01/12/2025

Termin porodu to tylko szacunkowa data, a nie data ważności jak szynki sopockiej!

🗓️Tylko ok. 5% dzieci rodzi się dokładnie w terminie.

Ciąża może naturalnie trwać od 37 do 42 tygodni, i to wszystko mieści się w granicach normy.
Twoje ciało i dziecko wiedzą, kiedy są gotowe. Zbyt wczesne interwencje, jak indukcja bez medycznych wskazań, mogą zwiększyć ryzyko komplikacji.
Zaufaj naturze – ciało rzadko się myli. 💛

A “due date” is just an estimate, not an expiration date!

🗓️ Only about 5% of babies are born on their due date — most come between 37 and 42 weeks.
Your body and your baby know when it’s time. Early interventions, like inductions without medical reason, can increase complications.
Trust your body’s timing — nature rarely gets it wrong. 💛

„Empower yourself with knowledge. Every step you take in antenatal education is a step towards a healthier future for yo...
04/11/2025

„Empower yourself with knowledge. Every step you take in antenatal education is a step towards a healthier future for you and your baby.” — Dr Maria Neira

Dr Maria Neira to hiszpańska lekarka, specjalistka zdrowia publicznego i dyrektorka w Światowej Organizacji Zdrowia (WHO). Od lat walczy o lepszy dostęp kobiet i dzieci do edukacji zdrowotnej.

⚖️ Jej słowa przypominają, że wiedza to nie luksus — to prawo każdej matki.

👉🏻 Dla doul oznacza to: zachęcaj kobiety, by rozumiały swoje ciało i decyzje dotyczące porodu. Edukacja prenatalna to fundament świadomego macierzyństwa.

Nadal można zapisać się na szkołę rodzenia po polsku w Newark! Nie przegap!

ENG
🌿
Dr Maria Neira is a Spanish public-health physician and Director at the World Health Organization (WHO). She has dedicated her career to women’s and children’s health worldwide.
Her message reminds us that knowledge is not a privilege — it’s a right.
As a doula, help mothers understand their bodies, choices and rights. Every class, every question, every moment of learning creates a healthier future. 🌿

👩🏼‍🏫 W tym roku rekrutacja poszła błyskawicznie. Zanim otworzyłyśmy oficjalnie zapisy z  już mieliśmy praktycznie komple...
07/09/2025

👩🏼‍🏫 W tym roku rekrutacja poszła błyskawicznie.
Zanim otworzyłyśmy oficjalnie zapisy z już mieliśmy praktycznie komplet uczestników.

✅ Zapisy otworzyłyśmy 1 września wysyłając maile do 28 kobiet które zgłosiły chęć odbycia kursu z nami w 2026 roku.

W pierwszej kolejności (jak zawsze) miejsca oferujemy naszym wolontariuszom. W tym roku to 4 kobiety (2 z i 2 z .sme )
Kolejne 2 miejsca zabookowala z nami Zoe z dla 2 wolontariuszy. Co jest dla nas naprawdę niesamowitym wyróżnieniem na tle wszystkich innych kursów doulowych. Dziekujemy za zaufanie.
Kolejne 2 miejsca zapełniły kobiety które śledzą nas w social media i czekały na tą możliwość od dłuższego czasu.

😍 Jak wiecie prowadzę kurs tylko raz w roku ale jeśli tak dalej pójdzie możliwe że otworzymy waiting list i ruszymy z drugą grupą w lipcu 🤩🤩

Przewidywałyśmy że zapisy będą otwarte do końca grudnia ale na ten moment zamkniemy je szybciej jeśli zapełnimy wszystkie 10 miejsc 🎉

Dzień dobry to ja! Po prostu bez filtra. Siedzę i rozważam ostatnie 6 miesięcy pracy, życia, nauki i wszystkiego co dook...
07/07/2025

Dzień dobry to ja! Po prostu bez filtra.
Siedzę i rozważam ostatnie 6 miesięcy pracy, życia, nauki i wszystkiego co dookoła.
Lipiec to czas refleksji u mnie, sierpień to czas planowania bo od września 8 kobiet wejdzie w okresy on call. A kolejne 8 dostanie od nas maile z gratulacjami i datami szkoleń w 2026.

Czyli bogato i intensywnie. Grupa 2025 zacznie pracę z klientkami pod moim mentoringiem. Otulona wsparciem innych doul. Stworzyłam ten kurs z miłości do tego zawodu. Nie ma takiego gdzie indziej. Nie robię tego dla pieniędzy tylko dla wartości. Aby wsparcie trwało. Nawet kiedy ja nie mogę praktykować.

Szkolenie i mentoring to ogromna odpowiedzialność. A jeszcze większy bagaż mentalny. I mimo że świat dziś pędzi i uczy nas odpuszczania, ograniczania i zrzucania z siebie balastu. Nie zgadzam się na to. I biorę na klatę ile udźwignę. Bo nie wszyscy mogą.

Ale jeśli możesz i chcesz, napisz do mnie. Niedługo poprowadzę grupowe wprowadzenie do naszego kursu na doule. Warto na tym być.

Kto mnie zna ten wie, że oprócz re-watching wampirów regularnie również odgrzewam filmy z Marvel Universe 🫣Co mi dało po...
16/01/2025

Kto mnie zna ten wie, że oprócz re-watching wampirów regularnie również odgrzewam filmy z Marvel Universe 🫣

Co mi dało pomysł aby zapytać. Jaka super moc pożyczyłabyś na poród? 🤔😅

Czy to niewidzialność, super siła, czy zdolność do zatrzymania czasu? Jaką supermoc miałabyś podczas porodu? Napisz w komentarzu!

Wsadzę może kij w mrowisko, może się ze mną ktoś nie zgodzić ale...Wierzę, że jako doula musisz pamiętać, że każda rodzi...
12/01/2025

Wsadzę może kij w mrowisko, może się ze mną ktoś nie zgodzić ale...

Wierzę, że jako doula musisz pamiętać, że każda rodzina jest inna – i to jest piękne! Niezależnie od decyzji, stylu życia czy wyborów rodziców, Twoją rolą jest być obok, bez osądzania.

🔍 Psychologia wspierania bez oceniania: Rodziny, które czują się akceptowane, doświadczają mniejszego stresu i mają lepsze relacje z dzieckiem (Parenting Science Journal, 2015).

Dlaczego brak osądów jest tak ważny?
✨ Rodzice zmagają się z ogromną presją społeczną – Twoje wsparcie ma być przeciwwagą dla tego stresu.
✨ Otwarta i empatyczna postawa douli pomaga rodzicom podejmować decyzje zgodne z ich wartościami.
✨ Akceptacja buduje długotrwałe, wartościowe relacje.

Nie ważne jaką ktoś ma wiarę, kolor skóry czy orientacje seksualną. Twoje osobiste wybory nie mają żadnego znaczenia kiedy zakładasz doula hat. A jesli mają to znaczy, że jesteś bias. Nad tym można pracowac w mentoringu.

Rodzice dziś zmagają się z tyloma presjami. Mamy, które wspieram są pod ciągłym atakiem. Wrócić do pracy, zostać z dzieckiem, posyłać na dodatkowe zajęcia, wychodzić na spacery, ubierać w instagram friendly beże i len, piec ciasta z dzieckiem, kupować zabawki tylko drewniane, nie! nic nie kupować, tylko używane. Minimalizm, ale jednak dużo zajęć. Wysłać do przedszkola ale jednak uczyć w domu bo placówki to zło.
Nie dokładaj do tego.

Doule nie są od torowania trendów wychowania lub macierzyństwa. Są rzeczy które ty jako mama robisz. Fajnie. Ale jako doula trzeba czasami ugryźć się w język, zdjąc swoje okulary i zostać w czapce profesjonalisty. To nie znaczy, że nie masz edukować i używac evidence based knowledge. Ale powstrzymaj sie od soczystych wykładów co kto zrobił, jak potem żałował albo czego nie powienin zrobić.

Doula nie jest przywódzcą ideologicznym, wzorem do naśladowania, wyznaczania trendów w rodzicielstwie. Moje zdanie. Daj znać co myślisz ;)

Na moim kursie uczymy, jak być wsparciem, które naprawdę słucha i wspiera bez względu na okoliczności.

Doule, które odbyły szkolenie u mnie i są pod moim mentoringiem możesz znależć poprzez kontakt

Doula nie zastępuje lekarza ani położnej – to bardzo ważna zasada etyczna, którą przekazuje na kursie na doule. Rolą dou...
11/01/2025

Doula nie zastępuje lekarza ani położnej – to bardzo ważna zasada etyczna, którą przekazuje na kursie na doule. Rolą douli jest współpraca z zespołem medycznym, aby stworzyć atmosferę spokoju i wsparcia dla rodzącej.

🔍 Badania pokazują, że dobra współpraca przynosi korzyści! Zgodnie z raportem Cochrane Review (2017), obecność douli, która harmonijnie współpracuje z personelem, zmniejsza ryzyko interwencji medycznych (np. cesarskiego cięcia) i skraca czas porodu.

Dlaczego współpraca jest kluczowa?
✨ 1. Doula jest pomostem między rodzicami a personelem medycznym.
✨ 2. Tworzy atmosferę współpracy i redukuje napięcia w stresujących sytuacjach.
✨ 3. Ułatwia rodzicom komunikację i zrozumienie procedur medycznych.

Na moim kursie dowiesz się, jak efektywnie współpracować z personelem i budować relacje oparte na wzajemnym szacunku. To bardzo ważne i jednocześnie trudne pracować w systemie, który nie zawsze wspiera fizjologie porodu, wybory i akceptuje obecnośc douli.

Wyznaję zasadę, że walka z systemem nie pomoże ani Tobie, ani systemowi ani Twoim klientom. A ostatnie, czego klienci potrzebują w porodzie to doula która zaognia sytuacje. Ale jak osiągnąc to co potrzebują Twoi klienci bez podwyższania temperatury? Kilka lat pracowałam w lokalnym NHS i wiem jak wspólpracować aby wszystkie strony były zadowolone. Znam język jakim posługuje sie system i dlatego nasze doule wiedzą jak pracować w systemie bez wypalenia.

W pracy douli poufność to fundament. Rodzina, która powierza Ci swoje obawy, marzenia i intymne szczegóły porodu, musi m...
10/01/2025

W pracy douli poufność to fundament. Rodzina, która powierza Ci swoje obawy, marzenia i intymne szczegóły porodu, musi mieć pewność, że ich tajemnice pozostaną bezpieczne.

🔍 Dlaczego to tak istotne? Z psychologicznego punktu widzenia, zaufanie między rodzącą a jej wsparciem jest kluczowe dla poczucia bezpieczeństwa. Bezpieczne środowisko obniża poziom kortyzolu (hormonu stresu), co może przyczynić się do lepszego przebiegu porodu (Birth Psychology Journal, 2018).

Poufność oznacza:
🔒 Nigdy nie dzielisz się informacjami o porodzie bez wyraźnej zgody rodziców.
🔒 Zachowujesz neutralność – szczegóły pozostają tylko między Tobą a rodziną.

🌸 Chcesz nauczyć się, jak stworzyć bezpieczną przestrzeń pełną zaufania? Na moim kursie dowiesz się, jak budować relacje oparte na empatii i poufności.

Address

Newark
NG

Opening Hours

Tuesday 9am - 3pm
5pm - 10pm
Thursday 9am - 5pm
6pm - 10pm
Friday 9am - 3pm
5pm - 10pm
Saturday 9am - 10pm

Telephone

+447508553490

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Szkoła Rodzenia Ania Rutkowska posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Szkoła Rodzenia Ania Rutkowska:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

O szkole

Zapomnij wszystko co kojarzy Ci się ze Szkołą Rodzenia. Jestem Doulą, Breasteeding Supporter i Nutritional Therapist. Skończyłam kursy po opieką Nottinghamshire NHS. Porwadzę grupę wsparcia dla mam karmiących piersią w lokalnym Children’s Centre w Newark. W dzielnicowym community Centre prowadzę relaksacyjne warsztaty dla mam w ciąży i play groupe przyjazną Karmieniu Piersią i Rodzicielstwu Bliskości dla dzieci do 1 roku życia.

Tymczasem na moje kursy Online zapisują się mamy z całego UK ale nie tylko. Wśród mam, które szkolę są Polskie Mamy z całego świata.

Na moich zajęciach znajdziesz przedewszystkim wsparcie i wiedzę. Dowiesz się aktualnych zaleceń w temacie opieki nad noworodkiem oraz poznasz sposoby na udany pozytywny poród. W mojej szkole nie ma miejsca na marnowanie czasu, kosmetyki czy wyprawki możesz znaleźć na każdej stronie poświęconej dzieciom. To co chcę Ci przekazać to wiedza jak dzięki prostym ćwiczeniom sprawić by poród był szybszy i łatwiejszy. Opowiem Ci rownież o zależnościach hormonalnych i zdradzę tajemnice udanego startu karmienia piersią.

Zajrzyj na moją stronę www.szkolarodzenia.uk i zapisz się na zajęcia już dziś,